1樓：網友
別擔心，估計問題不大。兩眼處於同一環境下，乙個痛乙個不痛說明同一環境下，產生的反應不一樣。首先你檢查下鏡片光心是否正對瞳孔，其次看看你的顯示器是什麼的，還有適當降低亮度。
第一點緩解疲勞的眼藥水。好了祝你早日**。
2樓：
可能是左眼眼壓低。
為什麼一看電腦眼睛就痛
3樓：澗淥冰泮香
那麼，經常操作電腦的人應該怎樣進行眼保健呢？一般認為要注意以下幾點：
1）避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
2）保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
3）保持適當的工作距離。眼睛和電腦螢光屏的距離要保持在60厘公尺以上。
4）創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，電腦螢光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
5）如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或有異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了。
看電腦要距離50cm以外，30~40分鐘要休息10分鐘並遠望。將螢幕的重新整理率、解像度提高。
4樓：凌若溪雨
一直盯著螢幕眼睛不眨眼就會開始干涉，然後就會疼痛，眨眼是為了能夠讓眼睛保持濕潤，所以看會電腦就休息一下眼睛，用眼藥水用滋潤眼睛的較好。
5樓：手機使用者
電腦看多了就這樣 還是少看為好 你這明顯就是看多了眼睛很乾澀疼痛了 而且你又近視了。
你是不是以前一天都坐在電腦前 否則不會這麼快就這麼有「效果」的。
看醫生再到眼鏡店重配眼鏡了。
6樓：網友
是電腦釋放的藍光引起的。
藍光是一種穿透力很強，高能量的可見光。它可以直接穿透晶狀體，到達視網膜，對眼睛造成光化學損害。醫生介紹說藍光對人體的傷害往往是一種累計的發作，隨著年齡的增長這種累計就會增長起來。
目前解決辦法分為兩種！
1.服用 葉黃素。
2.佩戴 視盾防藍光鏡。
7樓：網友
去呀，電腦看太多了，對身體有影響的。
對著電腦久了眼睛經常會痛是怎麼回事
8樓：張敏
不要說做過手術，哪怕正常的眼睛看電腦久了也會痛的。要注意眼睛休息（可以做做眼睛保健操）
多吃些對眼睛有益的食物（如胡蘿蔔、菠菜，豬肝等）
長時間注視電腦螢光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若未能及時補充其合成物質維生素a和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。
維生素a和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素a主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素a原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等蔬果中。
維生素c對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素c含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。
所以要多吃維生素c含量豐富的蔬菜、水果。
胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素a原的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素，可維護眼睛和**的健康。
菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。
其他明目食品：西紅柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯。
9樓：匿名使用者
平時少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色，內用健視佳葉黃素輔助緩解。
10樓：啊璐
我自己其實也有眼睛疲勞，因為要經常盯電腦。
11樓：網友
眼睛累了就要休息，可以用點緩解疲勞的眼藥水。
12樓：網友
可以做一下頭部按摩和眼保健操。
經常看電腦 眼睛疼
13樓：楊永杰
看電腦屬於近距離用眼，時間長了眼睛疲勞，眼疼的原因也是這個。解決辦法如下：
操作電腦視覺環境要求。
1.電腦螢幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象。
2.電腦操作台應低於一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦螢幕中心應與胸部在同一水平線上。
3.電腦螢幕與眼睛之間距離應不低於50厘公尺，視線應低於平視線10—20度。
4.電腦操作間的光線不應太弱或太強（12平方公尺的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）。
5.看電腦時間最好不要超過一小時，然後休息十分鐘，看遠處。看電腦時要每分鐘眨眼20次以上，千萬別眼睛一直盯著電腦看。
另外，不要長期依賴滴眼液，時間久了會抑制眼睛自我分泌機能，得不償失，後患無窮。
14樓：網友
長期看電腦眼睛是會痛的。
吃的方法不見效，用的就是緩解眼疲勞的眼藥水了保護的方法：
1、每隔一段時間就望下遠處。
2、每隔一段時間閉眼一分鐘。
15樓：趙志遠
在電腦旁邊放一盆仙人掌，減少輻射，對眼睛有好處，或者在電腦螢幕上貼一層綠色的保護紙。
16樓：陳曉蘭女傑
用珍珠眼藥水，經常滴，消除眼疲癆。
長期對著電腦眼睛疼怎麼辦？
17樓：網友
我們用的是阿貝視盾超級電腦三防護目鏡，前兩天效果一般，戴的時間長了，效果確實很明顯，現在眼睛基本上沒有乾澀疼痛的感覺了！但是不說有了電腦護目鏡就可以破壞性的用眼，建議每用眼兩小時休息十分鐘左右，眼睛疲勞的時候做做眼睛保健操，多看看綠色。在辦公室的座子上放些綠色的小植物，喝點菊花茶都是可以的。
18樓：依星昌頤真
隔一些時間向遠處看看，眼睛勞累時就滴護目的眼藥水，閉上眼睛休息一段時間就好了。
睡覺前也要滴眼藥水。
建議配護目鏡。
19樓：大祺騰代芙
當眼睛痛了就做眼保健操吧~最好電腦前放些綠色的植物~
經常對電腦，眼睛疼怎麼辦？
20樓：唐山
我有4點要對你說。
1~每1小時要放眼遠望4~10分鐘，盯著遠處某一物體，然後慢慢轉移，左右轉移完畢後，盯著進一點的物體，這樣左右，上下的改變視角可以對你的睫狀肌進行一種按摩效果，長此以往，堅持下去可以緩解電腦對眼睛的損傷，疼痛也消失了。
2~物理方法治標不治本，藥物輔助可以減輕電腦對你眼睛的傷害，這樣，眼藥水就是不錯的選擇，緩解眼疲勞型的藥水可以試一下。
3~調節電腦解像度，或者換一種護眼防輻射螢幕或者保護膜，這樣可以較大程度減輕電腦對眼睛的傷害。
4~俺好累啊，用手機乙個乙個拼的，可是真心希望你眼睛好哦！給分吧！
21樓：網友
非**手段：將顯示器放低一些且盡量放遠，操作過程中盡量保持正確的端正坐姿，這樣視線到達顯示器偏俯視。本人常年就這樣的，眼睛基本上沒有感覺。
22樓：唔知青年丶
用了兩個小時就走動一下。
23樓：網友
滴眼藥水 望綠色植物 注意睡眠。
眼睛疼，是怎麼了？電腦用多了嗎？
24樓：樂氣妙功色你
1.多眨眼睛。
眨眼睛可以使淚水變成一層「淚片」分散到眼角膜，讓眼睛更加舒服。要有效地預防乾眼，最好的辦法是養成多眨眼的習慣，切忌因為忙於工作也忘記眨眼，另外，每隔一小時至少讓眼睛休息一次，養成定時刻意離開電腦桌遠眺風景、補充水分的習慣。
2.多攝入維生素。
為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。其中，維生素c和維生素b1對眼睛也有不少好處。
3.適當滴眼藥水。
如果眼睛實在太乾，為減少眼部的乾燥，可以適當滴一點眼藥水，情況嚴重時，一定要到醫院去檢查是否得了「乾眼症」，以便醫生給出**方案。
4.動動眼球。
每個小時抽空動動眼球，能按摩眼部周圍的穴位和**肌肉，增加眼窩內血液迴圈，改善神經營養，能消除大腦和眼配乎球內過度充血培早悉，由於迴圈暢通，眼內調節肌可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的。
另外、可以參考睜亂吃一些黃瓜、綠茶、海藻、檸檬等……
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