1樓：李某說聯盟
有很多人都非常的羨慕一些女明星的身材，因為她們的身材都是非常的出類拔萃，完全長在了乙個人的審美上，例如楊冪就是乙個很好的例子，她的身材超級好，有很多的人都想要知道它是通過什麼方法來保持身材的。 要知道保持乙個人的身材並不是乙個一蹴而就的事情，需要一步一步的慢慢來。在很多情況下，一些人的身材都比較偏胖，這時候並不需要保持自己的身材，而是要需要適量的**才能夠讓乙個人看上更加的完美，楊冪在平時主要是通過適度的鍛練、結合飲食、堅持不懈的堅持這三種方式來保持自己的身材的，
一、適度的鍛練很多人都只想著通過飲食來進行**，其實這樣是不對的，因為乙個人的飲食習慣在很短時間內很難被改變，如果說單單是通過飲食來**的話，在後期很容易會因為大吃大喝而**。可以像楊冪一樣選擇適度的鍛鍊來燃燒身體中多餘的脂肪，這樣一來即使是稍微多吃一點東西，也不會讓我們的身材走型。<>
二、結合飲食飲食和鍛鍊一直都是**，非常重要的兩個因素，如果說廣告依靠鍛鍊，卻不控制自己的飲食是很難瘦下來的，所以我們在鍛鍊的過程中，也要將食量盡可能的減小，多吃一些低熱量高纖維的食物，對於保持身材有很大的幫助。<>
三、堅持不懈的堅持無論什麼事情都要持之以恆，才能夠達到最後的終點，即使是楊冪也不能例外，她在生活中嚴於律己，這樣一來才能夠保持自己的身材。<>
2樓：e時光再燃
楊冪平時都是通過節食加運動，才能夠保持住自己的身材。讓自己看上去永遠都那麼年輕。
3樓：數碼專家小行星
通過健身。楊冪有一副好身材，日常會通過健身來保持，讓身材更好。
4樓：花花就是我
她平時其實都是通過控制自己的食量來保持身材的，這樣才不會攝入過高的熱量。
演員楊冪怎樣保持身材的
5樓：匿名使用者
食物控制很重要 要有原則 多吃素 少開葷 當然 不能餓著不吃哦 多溜溜彎彎 走走路 用水果代替甜食和零食 祝你**快樂。
6樓：昔秀皖
因為冪冪喝每益添啊，身材很棒的哦。
楊冪15年前**被爆出，火辣身材再次引起熱議，她是如何保持身材的？
7樓：肖艾斯的旅行日誌
首先她每天都堅持鍛鍊，其次吃清淡的食物，然後多喝水加快代謝，這樣才能保持好身材。
8樓：黎昕科普知識小屋
她是每天去健身房鍛鍊乙個小時 ，而且她非常的自律，高熱量的食物是堅決不吃的，所以才會有這麼好的身材。
楊冪好身材再次驚豔網友，她為何廣受大眾喜愛？
9樓：你再薛一遍
因為楊冪的演技非常高超，而且她的個性也很吸粉，顏值在娛樂圈中也屬上乘。
10樓：彭沙卡拉卡
因為楊冪的身材特別好，而且長得漂亮，氣質非常強，並且綜藝感也特別強，非常真實。
11樓：伍六七學姐
主要是因為她情商比較高，而且平時善於管理身材，總是能夠和網友親密互動，所以受到了廣大粉絲的喜愛。
楊冪在穿搭方面是如何顯現她的好身材的？
12樓：馳名雙標酷露露
楊冪在穿搭方面十分懂得揚長避短，經常穿短裙或連衣裙突出腿部纖長的優勢，同時修飾上身的豐滿。
13樓：朵朵聽你說
楊冪喜歡用半緊半鬆的搭配來顯身材，例如緊身上衣搭配闊腿褲，或者用寬鬆衛衣搭配短褲。
14樓：帳號已登出
楊冪特別的會穿搭，平時喜歡穿各種款式的白襯衫搭配短裙，再搭配小白鞋或者高跟鞋，整個人看起來很小清新又很顯瘦。
大家對楊冪有什麼看法？大家覺得楊冪好還是劉詩詩好？對於楊冪，大家是喜歡還是什麼？請說說自
楊冪好，劉詩詩也行，就是有的粉絲們互相看不順眼就互相攻擊 看法 劉詩詩 長得一般，經常暗諷楊冪，因為模仿宮1而出名 楊冪 長的精緻，經常出現在各大時尚發布會，因為宮1出名 個人認為楊冪好 對於楊冪和劉詩詩只是觀眾的看法 呃。我是劉詩詩粉絲。其實挺無語的，冪和詩詩兩人關係很好的，但是 粉絲就喜歡拿她倆...
楊冪和唐嫣，楊冪唐嫣為什麼關係好
唉，這種問題，答案很明顯嘛 冪 楊冪不紅！天理難容！拜託啊 肆意的崩潰 看看清楚在說話 明明是楊冪粉絲多！雖然我很討厭楊冪 但這是個不得不承認的事實啊！好了 回答樓主的問題 我個人認為是楊冪紅 因為他已經拍了很多大牌的片了 例如什麼好萊塢 的 人魚帝國 還是外國導演拍的呢 還有很多 所以他確實很紅 ...
楊冪成長歷程，楊冪的成長歷程
楊冪出生於北京市宣武區 已併入新的北京市西城區 父親楊曉林是民警，母親楊春玲是專職的家庭主婦 因為一家三口都姓楊，也就是 楊 的3次方 數學中乘方的結果叫做冪 所以給她起名楊冪 楊冪是地道的北京南城胡同小妞，小時候家就住在牛街附近，擅長打桌球 打羽毛球 游泳 滑冰 小時候的她比較頑皮，當時中國兒童電...
時尚達人楊冪的穿搭都有哪些是沒有好身材無法駕馭的
楊冪一直是我非常喜歡的女演員，她不僅顏值高，身材也非常好，由她主演的電視劇集不僅收率高，而且部部都是經典。最早知道楊冪是因為那部火遍大江南北的 宮鎖心玉 近幾年楊冪一直活躍在各大熒幕，是娛樂圈公認的女強人。第三套穿搭是一套非常知性風的穿搭，楊冪穿著一件短款的毛呢上衣，下身穿著一條千烏格超短裙，這樣的...
楊冪什麼時候出道的，楊冪是什麼時候出道的？
2001年，15歲的楊冪在北京市第十四中學讀初二，她在同學的建議下把自己的 寄給了 瑞麗 時尚雜誌社，被編輯選中後做起了平面模特。2005年，楊冪以專業課第一的成績考入北京電影學院表演學院表演系。新四小花旦之一的袁姍姍就是楊冪的同班同學。在大學期間，楊冪一邊讀書一邊進行戲劇表演。楊冪還參演過曹禺先生...