1樓：姚哥說營養
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫公升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。
只有出現重症才去找白大褂。
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自癒更好，而且恢復的時間更快。可以吃以下的食物，有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統，提高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素c的營養補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了十多年了，效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素c，松果菊。
兒童發燒吃什麼好
2樓：桐卓君
通常兒童的抵抗力是非常弱的，感冒發燒是很常見的，平時在日常生活中一定要做好護理的工作，讓寶寶盡快退燒，這個時候我們可以給孩子喂一些水果雞蛋羹，來幫助寶寶補充營千萬不要讓孩子吃難以消化的食物，通常還需要多讓孩子喝一些溫開水。
在兒童發燒時候通常會出現食慾不振的情況，這個時候媽媽可以給孩子做一些公尺湯和小公尺粥類的食物，讓孩子的精神狀態調整到最好，對於發燒的症狀也會有很好的調節作用，而且在孩子發燒的時候，孩子通常會感到非常疲憊，出現渾身無力，這個時候可以給孩子一些新鮮的果汁，西瓜汁有助於解暑和解熱，對發發燒的孩子有很好的幫助，但是在秋冬季節可以喝一些新鮮的梨汁，在孩子發燒的時候，我們還需要採取物理降溫的方法，用溫開水擦拭孩子的頭部和腋窩處，這個是很好的退熱方法，但是對於情況嚴重的通常需要及時送孩子去醫院進行**，以免耽誤孩子的病情。
小孩發燒感冒咳嗽吃什麼藥好，寶寶感冒發燒流鼻涕咳嗽吃什麼藥好的快
小快克 用於 兒童 緩解 感冒或流感引起的發熱 頭痛 鼻塞 流涕。口服 一日3次，溫開水沖服，12歲以下兒童用量見右表 對照實際年齡 體重 或遵醫囑。小快克 小兒氨酚黃那敏顆粒 溫開水沖服，12歲以下兒童用量見下表 年齡 歲 體重 公斤 一次用量 袋 一日次數 1 3 10 14 0.5 1 一日3...
咳嗽，發燒吃什麼水果好，感冒發燒吃什麼水果好 7種水果最有效
感冒發燒能吃的能吃的水果有 1 蘋果感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素c，而維生素c有抗感冒，增強抗病能力的作用。鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。2 獼猴桃。獼猴桃中含有豐富的維生素c，具有增強免疫力的效果。同時，...
春天發燒吃什麼水果好，人愛發燒吃什麼水果好
春天發燒吃吃蘋果 香蕉 黃瓜 獼猴桃 柚子 山竹 荸薺 士多啤梨 梨等水果比較好。1 蘋果 萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。2 香蕉 快樂水果香蕉，可以在你發燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。3 黃瓜 黃瓜在我們的認知也，很多人都認為黃瓜只具有美容功效的，其實...
發燒適合吃什麼水果，感冒發燒吃什麼水果好 7種水果最有效
發熱一般適合吃清熱的，如梨等，但梨太寒也不是特別好，親可以加冰糖一起煮給寶寶吃 寶寶發燒適合吃梨，因為梨有清熱解毒的功能。這個一般的就的多補充水分.沒有特效水果的.積極地進行物理降溫是最好的.梨最好，可以幫助排尿，散發熱氣，體溫自然就降了。宜吃士多啤梨 柑桔類水果 西瓜 木瓜 芒果 葡萄。它們富含維...
小孩子發燒感冒吃什麼粥好，寶寶感冒發燒吃什麼食物比較好
寶寶感冒吃什麼好呢，感冒的話，肯定跟平常的飲食有一定的區別，吃的食物相對也是有一些講究，畢竟有些食物不利於感冒的 有的甚至還會加重病情，所以說家長們一定要注意。寶寶在感冒期間，最好是喝一些粥會對身體比較好，喝一些比較清淡的粥，也有助於寶寶消化吸收，補充到能量同時也補充營養，一舉兩得。一 蔥白粳公尺粥...