1樓：康小寧
標準的站姿，從正面**，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂夾緊，兩腳跟併攏，兩腳尖張開45度，身體重心落於兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。好的站姿，不是只為了美觀而已，對於健康也是非常重要。 2、雙肩放鬆，稍向下沉，身體有向上的感覺，呼吸自然。
3、軀幹挺直，收腹，挺胸，立腰。 4、雙臂放鬆，自然下垂於體側，手指自然彎曲。 5、雙腿併攏立直，兩腳跟靠緊，腳尖分開呈60度，男子站立時，雙腳可分開，但不能超過肩寬。
目平視，嘴唇微閉，下頜微收，面部平和自然。
2樓：8536滅韓衣背
1、肅立：身體直立，雙手置於身體兩側，雙腿自然併攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈「v」字行。 2、直立：
身體直立，雙臂下垂置於腹部。女性將右手搭握在左手四指，四指前後不要露出，兩腳成「v」字形；男性右手握住左手腕，貼在腹部，兩腳可分開平行站立，略窄於肩寬。 1、垂手式。
是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神飽滿，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂，雙手放在身體兩側，頭正，兩眼平視，嘴微閉，下頜微收，面帶笑容；下半身雙腿應靠攏，兩腿關節與髖關節展直，雙腳呈「v」字型，身體重心落在兩腳中間。一般用於較為正式的場合，如參加企業的重要慶典、聆聽貴賓的講話、商務談判後的合影等。
2、握手式。主要用於女士。是在基本站姿的基礎上，雙手搭握，稍向上提，放於小腹前。雙腳也可以前後略分開：乙隻腳略前，乙隻腳略後，前腳的腳跟稍稍向後腳的腳背處靠攏。
正確的站姿是什麼?
3樓：昨日青空
跟靠緊，腳掌分開呈「v」字行。
正確的站姿是什麼樣的 教你正確的站姿
4樓：劍經業
1、最基本的站姿，它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神飽滿，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂，雙手放在身體兩側，頭正，兩眼平視，嘴微閉，下頜微收，面帶笑容；
2、下半身雙腿應靠攏，兩腿關節與髖關節展直，雙腳呈「v」字型，身體重心落在兩腳中間。
正確的站姿是什麼？
5樓：網友
國際標準的站姿應是右手搭在左手上。
抬頭，頸挺直，下頜微收，嘴唇微閉，雙目平視前方，面帶微笑；雙肩放鬆，氣向下壓，身體有向上的感覺，自然呼吸；挺胸，收腹，立腰，肩平。
雙臂放鬆，自然下垂於體側，虎口向前，手指自然彎曲；兩腿併攏立直，提髖，兩膝和腳跟靠緊，腳尖分開呈「v」字形，身體重量平均分布在兩條腿上。這是基本的站姿。
倒立好處多多你知道嗎？該如何正確的練習倒立呢
現在由於生活方式的原因，包括生活節奏和生活壓力等，導致了很多人在身體方面都容易出現問題。而有句話說得好，生命在於運動，我們通過日常生活中的運動等能夠加強自身身體素質 抵抗力 免疫力等等。運動的方式是多種多樣的，可以不受時間和地點的限定，換句話就是只要你想，怎麼樣運動都可以！倒立也是屬於一種自我鍛鍊的...
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清朝初年，湘南西邊，有乙個靠山的小村落，村中乙個無賴因盜墓而中屍毒，後雖被一老人救回，但因再度做不當的事，被全村的人打了一頓，再丟在後山草叢中讓他自生自滅。殭屍之說盛行於明中葉以後及清朝。清代筆記載殭屍者最多，首推袁枚的 子不語 及紀曉嵐的 閱微草堂筆記 此二書可以說是殭屍大全。看的最多的就是林正英...
治療脈管炎的正確方法有哪些，靜脈炎好治嗎？靜脈炎的治療方法是什麼啊！
1.藥物 1 右旋糖酐 40 用分子量為5000 20000的右旋糖酐靜脈滴注。長期應用有出血的可能，對急性發展期和潰瘍壞疽伴繼發感染者不宜應用。2 血管擴張劑 可應用鹽酸妥拉蘇林 菸酸 鹽酸苯苄胺等。3 抗生素 有區域性和全身感染者，選用合適的抗生素 4 糖皮質激素 對病情急性期可考慮應用，每日口...
最能隱藏自己內心的星座你知道有哪些嗎
那就是天蠍座了，天蠍座的人真的是可以隱藏自己的內心的。首先我們要知道，天蠍座是乙個極度缺乏安全感的星座。其實天蠍座在小的時候，也是特別溫柔和善良的，他對這個世界都是充滿了正能量的，並且他是捧著一顆真心去交朋友的，但是很多人都會利用天蠍座的這個真心，從而達到自己的目的，使得天蠍座的人真的是傷心了，對於...
事事順利，順風順水的生肖，你知道有哪些嗎
答 生肖龍。事事順利，順風順水的生肖 生肖龍 百姓向龍王祈福風調雨順 親！我猜生肖馬！即馬到成功，即事事順利，順風順水！誰都想福大命大，而且世上也會有那麼一些人，一輩子都是順風順水無災無難。哪些生肖會福大命大，一生順風順水無災無難！事事順利，順風順水的生肖，你知道有哪些嗎？屬鼠人總是好事不斷，貴人運...