1樓：文件類共創空間
保持牙齒乾淨衛生，定期洗牙。飯前飯後刷牙。
要選擇設計良好的牙刷，使其在口內便於轉動，能清除牙齒各個部位的食物殘片，符合牙弓形態和牙齒大小。一般選用富於彈性、光滑、容易清潔的磨毛或球化毛的尼龍絲牙刷。
牙齒著色、發黃有很多原因，大體上可以分為兩方面，即內源性和外源性。外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、菸漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，如果牙神經壞死與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。
對於外源性著色的牙齒來說，咖啡、茶、抽菸、紅酒是罪魁禍首。
據統計，中國有15％～25％的菸民，其中不乏女性菸民，也就是說中國有2～3億人的牙齒是發黃發黑的。而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是不可忽略的。牙齒美白從本質上講是一種清除牙齒琺琅質和牙釉質上汙點和色素的程式如七十年前的出生的人，如果吃了四環素等抗菌消炎藥，都會出現牙黃現象，謂之四環素牙；菸酒過多，夜生活過頻，休息不好，或者喜歡吃煎炸油脂食物、腸胃功能紊亂、喜歡吃麥當勞油炸薯條等等的女士，都會在不知不覺中形成黃板。
2樓：恬然又樂觀的小鯉
「牙齒黃可以通過洗牙把牙齒變白。如果是牙內部組織發生變化導致的牙齒變黃，則需要根據病變程度，進行牙齒美白或者使用瓷貼面恢復牙齒美觀。
牙齒發黃怎麼辦啊？
3樓：說生活出品
牙齒黃好尷尬，快來學習這一招。
4樓：新新的美妝日記
怎麼解決牙齒黃困擾？
5樓：網友
牙齒發黃怎麼辦？教你技巧，輕鬆去除。
6樓：匿名使用者
如果是因為牙結石或者是牙菌斑太多所引起的牙齒發黃的話，那可以用洗牙就好了。如果是天生牙齒發黃的話，就要看黃的程度了，因為現在有美白的方法可以讓我們的牙齒保持白淨。希望以上的回答可以幫到你，祝健康。
牙齒發黃怎麼辦？
7樓：檢霏
牙齒發黃的人可以多吃一些能美白牙齒的食物，比如香菇、生洋蔥、胡蘿蔔、葡萄乾等；也可以應用陳皮粉，小蘇打，花生粉等刷牙美白牙齒；用白醋含漱，常喝綠茶等，也能起到美白牙齒的作用。
8樓：說生活出品
牙齒黃好尷尬，快來學習這一招。
9樓：匿名使用者
洗洗牙 平時注意衛生 多刷牙。
10樓：哈哈妙招
牙齒黃是有很多原因的，平時喝咖啡可樂等外因導致的色素沉著使牙齒變黃的，牙齒表面的正常顏色是一種瓷白色。
11樓：生活妙招
牙齒黃不用洗牙，教你一招，輕鬆變乾淨。
牙齒發黃怎麼辦呢？
12樓：生活妙招
牙齒黃不用洗牙，教你一招，輕鬆變乾淨。
13樓：說生活出品
牙齒黃好尷尬，快來學習這一招。
牙齒發黃怎麼辦?
14樓：養生種草
牙齒發黃的人十分害怕笑，因為一笑就會露出他們發黃的牙齒，那麼有什麼辦法可以讓發黃的牙齒變白呢，下面我為大家找來了幾個方法，大家可以試一試。
士多啤梨
材料：1顆士多啤梨、1/2勺小蘇打。
把士多啤梨放在碗裡搗碎，加入半勺小蘇打，混合均勻，把混合物放在牙刷上。
輕刷牙齒4分鐘左右，漱口。持續一段時間，牙齒就能變白提亮。
香蕉皮
材料：1根香蕉皮。
吃完香蕉先別扔皮，將白色的'那邊擦到牙齒上，讓香蕉糊在牙齒上靜置十分鐘。
然後用牙膏刷乾淨。每天一次，持續兩周，香蕉裡面的鉀能減少牙釉質汙垢，牙齒就能白白的。
蘋果醋
材料：1杯蘋果醋。
超市裡隨處可見的蘋果醋，能夠有效抗菌，防止牙菌斑產生。
早上刷完牙後，倒一小杯蘋果醋漱口，長期堅持，能夠殺除口腔細菌，美白牙齒。
薑黃
材料：1勺椰子油、1/2勺薑黃粉、幾滴薄荷油。
將所有材料放在碗裡，攪拌成糊狀。
用牙刷粘上糊糊，刷到牙齒上，靜置3-5分鐘，然後用清水漱口。
作為調料的薑黃富含美白素，能夠美白牙齒和殺除細菌。每天一次，持續1周就能看到效果。
小蘇打
材料：1勺小蘇打、5滴3%的過氧化氫、1-3滴薄荷精油。
將所有材料倒在小碗裡，攪拌均勻。
將糊狀物用牙刷刷到牙齒上，每週1-2次，牙齒就能白回來。
牙齒發黃怎麼辦
15樓：匿名使用者
給您如下方法，供您參考。效果很不錯。
1、去牙科超聲洗牙，漂白。
2、用乙個簡單的方法，堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式，的確有效。刷牙方式，1只牙刷，3只牙膏。
第一只牙膏，中華健齒白，用上乙個月跟去洗一次牙的效果差不多，對牙根跟牙縫的結石的確有效。只能說是物理美白。 第二隻牙膏，是高露潔的超感白，它的效果就是化學漂白牙齒。
第三隻牙膏，佳潔士的草本精華，清新口氣的，預防蛀牙的。 牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行，先用中華健齒白，刷1分鐘，做深度清潔，再用高露潔的超感白，刷一分鐘，做乙個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了。 按這個方式早晚各一次，除非是四環素牙，不然保證兩個週就會見效。
3、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
4、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
16樓：說生活出品
牙齒黃好尷尬，快來學習這一招。
17樓：生活妙招
牙齒黃不用洗牙，教你一招，輕鬆變乾淨。
牙齒發黃怎麼辦？
18樓：說生活出品
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19樓：kyoya六
有人說，牙膏除了刷不乾淨牙齒什麼都能做，牙齒我們天天刷，但是為什麼總是刷不乾淨，牙齒上黑黑黃黃的東西是什麼呢，下面告訴大家怎麼清除這些東西，還我們白白的牙齒。
一、黑黃的東西是「牙結石」
牙結石是附著在牙齒表面的大量細菌、色素、唾液結晶，有時能用手摳下來一小塊（那不是牙哦），有腐敗的臭味，能被捏碎。
二、牙結石的危害。
1、蛀牙，當牙齒遇冷熱時出現痠痛不適就要注意了，哪怕表面看只有乙個黑點！
2、口臭，牙齦炎、牙齦出血這些都會出現。
3、牙齒鬆動，牙周炎就比較嚴重了。
三、去除牙結石，還你大白牙。
對付少量牙結石。
1、熟透的香蕉皮含有豐富鉀、鎂，擦拭牙齒，能夠洗去沉積在牙齒上的汙垢，是牙齒白亮。
2、紗布蘸檸檬汁擦，檸檬洗淨力較強，又含有維生素c，能強固齒根，減少牙齒鬆動。
3、桔子皮曬乾後磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
4、士多啤梨一顆，發酵粉1/2茶匙將士多啤梨碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用乙個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
5、蒲公英+綠茶，蒲公英被稱為天然抗生素，具有很好的消炎作用，加之其清熱解毒，對牙周炎、牙齦炎、口腔炎等炎症有很好的療效，能夠改善因這些口腔炎症引起的口臭。
對付較多牙結石。
1、食醋法：口含食醋3分鐘吐掉，在牙膏中滴2滴食醋刷牙，能夠去除較重的牙垢。
2、白礬粉末加入牙膏中，每日刷2次，能夠去除黃色牙垢。
對付超嚴重牙結石。
1、推薦正規的洗牙，可能會出血，洗牙後也要注意護理，但是效果很好。
2、化學漂白、牙膏加酵母粉刷，臨時的美白牙齒方法，如果不是重要場合最好不用~
當然了一些不良的習慣也是導致牙齒黃的原因比如吸菸，所以在生活中我們也要保護好自己的牙齒哦。
20樓：生活妙招
牙齒黃不用洗牙，教你一招，輕鬆變乾淨。
21樓：繩畫士風華
洗牙只能讓牙齒上的牙石、牙質等髒東西洗掉，並不能讓牙齒變白。
牙齒發黃怎麼辦？
22樓：生活妙招
牙齒黃不用洗牙，教你一招，輕鬆變乾淨。
23樓：恬然又樂觀的小鯉
由於經常會有食物殘渣在表面沉著，加上攝入的深顏色的飲料或者抽菸等都會」，這個方法叫你洗白牙齒。
24樓：說生活出品
牙齒黃好尷尬，快來學習這一招。
牙齒發黃怎麼辦？
25樓：說生活出品
牙齒黃好尷尬，快來學習這一招。
26樓：生活妙招
牙齒黃不用洗牙，教你一招，輕鬆變乾淨。
27樓：佞荽
用醫藥店裡買石灰粉加在牙膏裡一起刷吧，
28樓：wo不nan過
美白冷光 效果很明顯。
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