1樓：郭敬明公積金
如果空腹喝的話就會導致牛奶不能很好的被酶解，牛奶中的蛋白質就會被轉化成能量被人體消耗掉的，人體就不能很好的吸收牛奶中的豐富營養。
2樓：墨綠夜晚
空腹喝牛奶的話不利於消化，而且也會稀釋胃液，如果本身有腸胃不適的情況的話，很有可能會引起腹痛，腹脹，腹瀉。
3樓：春季的風啊
容易跑肚，腹瀉，胃疼，給人體補充不了營養，還會反酸，噁心，乾嘔，空腹喝牛奶非常不好。
4樓：求天賦
空腹喝牛奶會腹脹，腹瀉，絞痛。
空腹喝牛奶有什麼危害
5樓：北網域名稱醫
空腹喝牛奶的好處：牛奶中含有約的乳糖，它屬於碳水化合物，會優先被分解提供能量，因此空腹喝奶並不會造成蛋白質的浪費。
不滿1歲的嬰兒都可以空腹喝奶，證明奶中的營養物質十分全面，可以為人體充分利用。
空腹喝牛奶的壞處：對於乳糖不耐受的人（喝牛奶腹瀉）來說，不宜空腹大量喝牛奶，建議這類人先吃些澱粉類食物後再少量多次地喝牛奶。也可以改吃酸奶。
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6樓：sky神的格調
沒啥問題 科學界已經闢謠了 空腹喝牛奶沒問題的。
空腹喝牛奶有什麼危害？
7樓：榴蓮味的小豆包
你知道空腹喝牛奶有哪些危害嗎？
8樓：匿名使用者
專家指出，為了促進身體健康，不僅是小孩每天要保證適量的奶量，就是大人也應該每天飲用適量的牛奶。可是牛奶不能空腹喝。空腹喝牛奶，牛奶中的部分蛋白質會轉化成為熱能，這樣的話就起不到牛奶應有的營養作用。
同時，空腹喝牛奶會促進胃腸蠕動，牛奶中的營養成分還沒有得到充分吸收就進入大腸，在大腸中受細菌的作用而引起腐敗，形成有毒物質。所以牛奶最好不要空腹喝，飲用牛奶的最佳時間是在早餐後一到兩個小時內，這個時候牛奶的作用將會發揮到最佳水平。
除了牛奶不能空腹喝，酸奶也不可空腹喝。這是因為乳酸菌最適宜生長的環境是ph為以上，而人空腹的時候ph值只在2左右，此時喝酸奶，乳酸菌易被殺死，使酸奶的保健作用減弱。
所以，飯後兩小時飲用酸奶，滋補保健作用最好。
9樓：中醫魯健
空腹喝牛奶有哪些危害？一不易消化容易釋放胃酸，二影響腸道腸道的健康，三營養物質不易吸收，建議是吃完早餐和睡前喝牛奶。
空腹喝牛奶會有什麼影響嗎？
10樓：敏敏情感答疑
不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣。
11樓：榴蓮味的小豆包
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12樓：公務員乾貨
不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。
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空腹喝牛奶有什麼影響？
16樓：管彥不康平
空腹喝牛奶就會產生腹脹、腹瀉的現象，主要是因為空腹狀態下，牛奶中的乳糖不能被分解導致。另外，不能用牛奶服藥，防止牛奶中的鈣離子與藥物中的其他元素發生化學反應，不僅影響藥效還可能產生有毒的化學物。
17樓：公務員乾貨
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空腹喝牛奶的危害是什麼呢？
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空腹喝牛奶會有什麼後果啊，空腹喝牛奶有什麼危害
你知道空腹喝牛奶有哪些危害嗎？牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，你一定要注意避免 空腹喝牛奶 空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。喝牛奶...
空腹喝牛奶有什麼不好，空腹能喝牛奶嗎 空腹不能喝牛奶的真相
空腹喝牛奶有哪些危害？一不易消化容易釋放胃酸，二影響腸道腸道的健康，三營養物質不易吸收，建議是吃完早餐和睡前喝牛奶。不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣 營養的吸收不好，蛋白質會被分解利用釋放能量 如果早上就喝牛奶的話，口就會很臭的。空腹能喝牛奶嗎 ...
空腹喝牛奶有沒有壞處，空腹喝牛奶有什麼壞處？
你知道空腹喝牛奶有哪些危害嗎？一 空腹不可以 1 空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐...
早晨空腹喝牛奶對身體有那些壞處，空腹喝牛奶的好處和壞處？？
很多人都說木有什麼壞處，但是牛奶就沒怎麼被你的身體吸收就走了，最好是吃點麵包之類含有澱粉的食物讓牛奶在胃裡多存留一段時間，這樣營養就吸收的多一點，再曬曬太陽就很補鈣的呢 空腹喝牛奶有哪些危害？一不易消化容易釋放胃酸，二影響腸道腸道的健康，三營養物質不易吸收，建議是吃完早餐和睡前喝牛奶。空腹喝牛奶的好...
空腹可以喝牛奶嗎，早上空腹可以喝牛奶嗎？？為什麼？
牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。最好不要，空腹喝白開水可以 早上空腹可以喝牛奶嗎？為什麼？空腹狀態下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不會造成蛋白質的浪費。但對於那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛...