1樓：中國農業出版社
綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85%以上的茶多酚、咖啡鹼得以保留，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶清湯綠葉、滋味鮮爽、收斂性強的特點。科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，其抗衰老、防癌、殺菌、消炎等方面的作用為其他茶類所不及，適合年輕人、電腦工作人員、吸菸飲酒的人飲用。
2樓：小洋我
常喝綠茶有哪些好處？這四個禁忌要切記！喝錯只會傷害身體。
每天適當喝一些綠茶，對身體到底有哪些好處呢？
3樓：qiy英小球
天天喝綠茶對身體有一定的好處，因為綠茶是一種未發酵過的茶，其保留了天然抗氧化成分，長期飲用能夠起到抗癌的作用。對於肥胖的患者還能起到**的效果，因為飲綠茶能幫助身體消耗脂肪。
長期飲用還能清除臉部油膩、有收斂毛孔、嫩滑**、消炎殺菌、延緩衰老的作用。天天喝綠茶還能促進身體尿液排出，減少毒素的堆積，能夠緩解疲勞，舒緩情緒。
4樓：有知居
綠茶是有清熱解毒的功效的，未發酵的綠茶性寒涼，有清熱、利尿、助消化的作用，適合體質強壯、容易上火的人，如出現口幹口苦、口舌生瘡、喉嚨痛、大便結燥、大便黏液、排便痛等症狀，可適當喝喝綠茶。
5樓：想去看極光
1.富含茶多酚有助於延緩衰老；2.茶多酚中的兒茶素等有助於抑制心血管疾病；3.
茶多酚對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助**，均有裨益；4.綠茶中的咖啡鹼提神益思、緩解偏頭痛。
6樓：王祿
可以降血脂，可以促進身體的代謝，可以燃燒脂肪，可以**，也可以抗衰老。
都說喝綠茶對身體好，那都有哪些好處呢？
7樓：酸奶蜜桃酒
提神茶葉中含有茶多酚和咖啡鹼，能夠使人的神經保持活躍，有助於提神，保持更高的工作和學習效率。抗氧化茶葉中的化學物質能夠消滅人體中的自由基，推遲細胞的老化。經常喝茶，可以延年益壽。
喝綠茶在促進身體保持年輕的同時能夠提高免疫力，防癌效果顯著。**喝綠茶促進腸胃蠕動，長期喝綠茶可以清腸，所以有排毒養顏的功能。喝綠茶可以消滅脂肪，有利於**，減少心腦血管疾病的發生。
8樓：周**強強
經常喝綠茶有很多好處。因為綠茶具有防癌抗癌，消炎殺菌，延緩衰老，還有提神的功效。它可以**降脂防止心腦血管疾病的發生。綠茶還可以改善消化不良。
9樓：曾經的英語小老師
綠茶有清熱解毒的功效，夏天喝綠茶可以清熱、利尿、助消化，對於易上火人群有敗火的作用，如出現口幹口苦、口舌生瘡、喉嚨痛、大便結燥、大便黏液、排便痛等症狀，可以適當喝喝綠茶。
10樓：吃飽才有力氣瘦
喝綠茶對身體有以下好處：1保護心腦血管，2抗氧化，3增強抵抗力，4促進骨骼，5改善口臭，6有益身體，7預防蛀牙。
喝綠茶對身體有什麼好處和壞處呢？喝茶時注意事項有哪些呢？
11樓：愛心的學姐
好處就是可以保護肝臟，也可以預防膽固醇增高，但是壞處就是容易出現拉肚子的情況，注意提前清洗乾淨，也應該選擇一些比較新鮮的綠茶，要注意用熱水沖泡，一次性不能喝的太多，不可以和蜂蜜一起喝。
12樓：巨集盛巨集盛
喝茶的好處就是可以促進血液流通，可以改善血液疾病，可以防止血液堵塞，可以改善高血壓，壞處就是可能會導致自己失眠，可能會導致睡不著，也可能會導致自己的精神出現一些緊張感，還可能會導致自己焦慮。需要注意喝茶的時間，需要注意喝茶的濃度，還要注意喝茶的量，也要注意自己的身體是否適合喝茶。
13樓：愛仕達各色
好處就是可以起到乙個鮮活的效果，而且可以利尿，但是壞處就是可能會傷害到腸胃，容易導致腹瀉，注意要用熱水沖泡，一次性不要喝得太多，注意不要和柿子一起吃，也要注意選擇新鮮的綠茶，不要在裡面新增其他的東西。
長期喝綠茶有什麼好處 長期喝綠茶有哪些好處
14樓：三夜見
1、長期喝綠茶可以**：綠茶中含有酚類衍生物、芳香類物質以及氨基酸等營養成分，此外還有茶多酚以及兒茶素，可以有效促進脂肪燃燒，幫助**。
2、長期喝綠茶可以保護血管：綠茶中的維生素c則可以促進膽固醇排出體外，此外綠茶中的茶甘寧成分，有助增強血管韌性，適量飲用可以防止血管破裂，預防心腦血管疾病。
3、長期喝綠茶可以抗衰：喝綠茶還有抗衰的作用，綠茶中含有超氧物歧化酶，這是一種自由基清除劑，能有效清除體內過剩的自由基，從而減少自由基對人體造成的損傷，具有抗衰作用。
4、長期喝綠茶可以除口臭：綠茶中含有大量兒茶素，可以抑制生齲菌，減少牙菌斑，防止細菌在口腔內繁殖，經常喝綠茶可以除口臭。
常喝綠茶的好處與壞處有哪些 常喝綠茶的好處介紹
15樓：養生種草
1、常喝綠茶的好處是可以起到預防和抑制肥胖的作用，茶葉中所含有的物質可以分解脂肪，降低血脂，具有**的好處；喝茶還可以降血壓、降膽固醇，從而起到預防心血管疾病的作用；
2、茶葉中還含有氟，長期喝茶可以保護牙齒健康；茶葉還具有抗菌的功效，對大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂桿菌等都有抑制作用，長期喝茶可以防治腸道疾病。
3、常喝綠茶對身體有壞處：會稀釋胃液，造成消化不良、胃痛等病症；會使血壓身高，加重心臟負擔；會影響鐵元素的吸收，造成缺鐵性貧血；還會造成便秘。
常喝綠茶的好處很多，你都知道哪些呢？
16樓：花裡胡哨
可以幫人預防心血管疾病，心腦血管疾病，高血壓疾病，高血脂疾病和感冒疾病的發生。
17樓：創作者
經常喝綠茶可以去除體內的自由基，可以起到美容養顏的作用，可以起到抗氧化的作用，可以起到美容養顏的作用，可以起到降血壓降血糖的作用，可以避免身體出現一些慢性疾病，可以改善體質，可以避免亞健康，還可以起到**的作用。
18樓：今天退休了嗎
可以****，可以防中暑，可以提高視覺，可以美容養顏，可以預防中暑，可以緩解便秘。
經常喝綠茶對身體有哪些危害呢？為什麼？
19樓：勇敢去飛舞
經常喝綠茶可以調理腸胃，經常喝濃茶也會引起精神興奮，睡眠不好。
20樓：半杯酒微醺
綠茶屬於涼性的飲料，喝多了會讓身體寒氣加重，夏天可以多喝綠茶，冬天不要喝了。
21樓：落
綠茶屬於涼性的，如果喝多了會導致胃寒，還會讓身體濕氣變重。
22樓：格林家的公主哈
經常喝綠茶可以幫助身體消火，肝火旺盛的人最好多喝喝綠茶。
23樓：天才人物我無敵
經常喝綠茶對身體非常有好處，而且還可以幫助人們達到**的效果。
24樓：溫柔的女人
經常喝綠茶，那麼能夠很好的清除腸內的垃圾，對身體沒有什麼太大的危害。
25樓：小李講情感
茶葉對人的身體是很好的， 經常性的喝茶，其實是會給人的身體帶來好處的。
長期喝綠茶對身體有什麼好處，常喝綠茶對身體有什麼好處？
經常喝茶對身體的好處是有的。茶能促進消化。這是本人的切身體會 午餐時吃油葷過重的食物後如能喝幾杯稍濃的茶水，那麼晚餐時飽脹的感覺就會不那麼明顯了，我想這是因為鹼 茶鹼 能中和油脂的原因。濃茶是沒有毒的。em17 春天萬物復甦，宜喝花茶，以驅寒邪，促陽氣公升發 夏季高溫潮濕，人體消耗較大，適宜喝綠茶，...
經常喝康師傅綠茶對身體有什麼好處？求大神幫助
有綠茶成分。不過是茶飲料。喝綠茶可是好處多多啊 不過你喝的是茶飲料,營養肯定比喝綠茶差很多了,而且又是甜的,可能會發胖哦 不過單純就飲料來講,茶飲料還是比碳酸飲料健康多了.而且康師傅的低糖綠茶也不是很甜.還算健康的拉 綠茶是四大健康飲料之首 下面給你介紹一下綠茶 綠茶三大功效 美國醫藥界研究報告 綠...
經常喝醋，對身體有什麼好處嗎，經常喝可樂對身體是否有好處？ 「
食醋大致可分為3種,即釀造醋 合成醋 白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5 20 的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸 琥珀酸 草酸 菸酸等多種有機酸,蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2 糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以公尺為原料釀成的公尺醋,有機酸和氨基酸的含量最高...
常喝酸奶對身體有什麼好處 壞處，經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
1.酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能 增強人的消化能力，促進食慾 2.酸奶中的乳酸不但能使腸道裡的弱鹼性物質轉變成弱酸性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用 3.據墨西哥營養專家們說，經常喝酸奶 可以防止癌症和貧血，並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良 4.製作酸奶時，某些乳酸菌能合成維生...
喝酸奶對有什麼好處，經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
常喝酸奶有什麼效果？酸奶雖好，但也有問題。我國有風味酸乳和普通酸乳。有風味倆字，就是相當於加了白砂糖 乳清蛋白粉 增稠劑和甜味劑。常喝酸奶防衰老 修補遺傳物質，使病變細胞恢復正常，加強抗氧化劑的活性，防止細胞老化。補充身體益生菌,助消化 也可以說起到 的效果 有哦 酸奶裡含有那個乳酸菌,可促進吸收 ...