1樓：阿qi棄
每個月來大姨媽的那幾條就是我煎熬的時候，因為我會痛經。剛開始的時候喝生薑紅糖水，把生薑切碎加紅糖，放在爐子上熬開幾分鐘，沉著熱喝，能緩解受涼引起的痛經，有溫經活絡的作用，適應於比較輕微的痛經使用。雖然有效果，但是我不太喜歡生薑。
然後我發現把暖水袋或者加熱器，放到小腹處熱敷，也能迅速緩解因受涼引起的痛經，熱敷的時間要長些，效果才會比較好。這個方法比較實用。
2樓：求註冊
喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅糖煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。
3樓：無名小豬豬唷
可以服用益母草顆粒緩解症狀。如果疼的非常厲害，睡不著也吃不下飯，建議你服用少量布洛芬緩解疼痛。晚上睡覺用熱水袋或者暖寶寶敷在小腹，有助於緩解經期疼痛不適。
4樓：小知97387晃吩
記得以前我痛經的比較厲害，特意去看了醫生。醫生推薦我乙個方法，用艾葉、生薑、紅花熬水泡腳，有很好的溫陽活血作用，適用於各種原因引起的痛經，有很好的**和緩解效果，經常泡腳療效更好，無論寒凝和瘀阻的都有作用，泡腳的時間要長些，要泡得小腹發熱才好，另外按摩小腹和肝膽、及腎的穴位，也有緩解痛經的作用。這個方法緩解了我的痛經。
5樓：尹朶月
有條件的可以買來艾灸來燻，不過要注意時間的把握，10-15分鐘即可； 如果沒有條件的話，可以洗澡的時候多用熱水澆在肚子上，最好水溫度高一些，洗完澡不要涼到立刻擦乾穿上衣服，不然就沒有效果了。
6樓：南方小潤
很疼的時候，我會吃止疼片，之前朋友用棉花蘸酒精放在耳朵裡，可以緩解疼痛。最重要的還是平時的調理，還有飲食上一定要忌口。
7樓：三熙
在痛經的時候應該多喝紅糖水，因為紅糖水有活血化瘀的功效，如果痛經是因為血塊的凝結，那麼紅糖水就是最好的**方式，而會出現血液變得流動的通暢的情況，也就可以緩解痛經的程度。
8樓：老農黑土
多注意乙個暖字。
讓身體暖和一點，多喝熱水我就不說了，用暖寶寶敷肚子，穿暖和點兒的鞋，最主要還是乙個暖男陪伴。
9樓：夕陽淺傾
喝紅糖水、喝熱水，暖寶寶、熱水袋敷肚子，過了經期之後慢慢的喝中藥調理。
10樓：影子
貼痛經貼，痛經貼真的很有作用。而且又不貴。痛經到很厲害的地步一定要去看醫生了，服用止疼藥是必需的選擇，不過一定要慎重服用。
11樓：猴04092鹿植
在大姨媽來的時候喝紅糖大棗水：喝稍微熱一點的紅糖大棗水可以有效緩解痛經，不過紅糖最好是煮開了比較好，因為紅糖的雜質比較大，製作中未免會有一些細菌，煮過喝比較安全。
12樓：這個大叔真帥氣
每天來例假的時候，肚子痛的時候呢，我就習慣去燒乙個熱水袋，然後把它捂在肚子上，然後身體呈捲曲狀，這樣子的話就可以減少痛苦，就不會那麼不舒服了。
來月經時肚子痛？該怎麼辦？
13樓：手機使用者
每次來月經的第三天喝益母草膏（藥店都有賣）到月經結束。喝二次肚子就不痛了。
來月經肚子疼怎麼辦最快的方法
14樓：我是
如何舒服的度過姨媽期。
15樓：大叔楊志彬
針對於原發性痛經其實是有一些臨時的小方法的：
1.按揉自己的血海穴和三陰交。
2.喝紅糖薑水。
3.酒精棉球擦耳朵，耳廓處。
4.小腹上順時針做按磨，也可起到緩解，或用熱水袋熱敷腹部。
5.吃止疼藥。（尤其不建議！）
另外痛經時不要害怕，不要過度緊張，情緒對痛經也有一定的影響。
16樓：廣州建國**醫院
你好，痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。如果症狀持續，建議去正規的醫院進行檢查**，希望我的回答對你有幫助！
17樓：匿名使用者
喝點紅糖薑水。熱的，很快有效的，試一下。
18樓：匿名使用者
止痛藥！最好看看老中醫生。
19樓：巢之美看痛經好
1、保持溫暖。
喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液迴圈，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。
2、指壓按摩法。
足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數分鐘，能有效緩解疼痛。
3、做瑜伽。
瑜伽也有緩和痛經的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經症狀減輕。
4、艾灸法。
選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使區域性溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以**出現紅暈為度。
5、服用止痛藥。
當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
大姨媽肚子疼喝紅糖薑水。
1、準備好新鮮的生薑，並且切成絲，大約30克即可，多放一些也沒事；
2、紅糖適量，視個人喜好而定，多一些也沒關係，但是不要太少，把紅糖和剛剛切好的薑絲放入藥罐或者瓷碗，倒入適量的水；
3、**煮15分鐘左右即可停火，倒出剛剛煮好的紅糖薑水，晾到溫度合適就可以喝了；
4、如果煮出的水多了一些，可以分成2--3次喝完。
喝完紅糖薑水之後，同時要注意保暖才可以，夏天在室內如果有空調最好也穿上長褲，穿上薄襪，因為大多數痛經都是因為寒涼導致的，紅糖薑水也是針對寒涼導致的痛經的。
來月經肚子疼怎麼辦，女生來例假肚子疼怎麼辦
如何舒服的度過姨媽期 一般體寒的女性來月經期間，都會有痛經的症狀，其實痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮強烈的收縮引起的，一般輕度的注意保暖 忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解。如果你只是這一次.吃點止痛藥加消炎藥,可以的話用甲肖銼外洗,就好了,如果你每次來月經肚子都疼.那就是痛經,得進一步的查...
例假肚子疼有問題嗎
當然有問題，給你看一段我們平時傳播健康理念的時候的一段稿子吧 女性認為不是疾病的的疾病都有哪些 痛經 白帶異常 月經不調。來月經的時候肚子疼，大家認為是病嗎？沒有人認為是病，來月經的時候肚子疼太正常了，實在挺不下去了用熱水袋暖一暖，實在再挺不下去了吃2片止疼藥來挺一挺，過去了不再疼了，就認為它不存在...
腺肌症吃什麼藥，我來例假肚子疼 還有
您好，這次月經血多不多？這是月經的第一天還是最後一天？之前那個肌瘤檢查有多大？患者 鄭醫生你好，沒查多大，月經不多 患者 完了，第二天 醫生 恩您買盒布洛芬先吃著試試看看能不能緩解 醫生 之前有過痛經嗎？患者 也不知道怎麼回事，月經一直就不正常，有時很痛，有時不痛，不是每次來都痛，這幾次都三個月左右...
經期肚子疼如何緩解，來月經肚子疼怎麼辦最快的方法
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月經來肚子疼什麼回事
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐 冷汗淋漓 手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。那麼，究竟哪些原因會導致痛經呢？1 內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮公升高有關。2 子宮內膜以及月經血中前列腺素 pg 含量公升高，前列腺素e2 p...