1樓：沙丁魚會飛的
可以將馬蹄和胡蘿蔔切片用水煮開撈出，木耳切絲，然後一起炒，這樣可以排便潤腸，減脂肪。
2樓：小蔡愛美食
1、洋蔥：含有大量硫氨酸化合物，利於溶解血栓，清理腸道。2、燕麥：含有豐富的可溶性膳食纖維，可以起到降血脂，清腸道的作用。
3樓：智心女人
冬瓜做湯清腸刷脂，是減脂的最佳美食，又不會沒有營養影響健康，有效的幫助腸道消化。
提醒中老年人，哪幾種「清腸菜」要多吃，刮油又解膩，體重蹭蹭降？
4樓：遊戲的另類智多星
中老年人可以多吃一些清淡解膩的食物，比如：菠菜，青菜，油麥菜，胡蘿蔔，白蘿蔔，雞蛋，牛奶等。對身體有很大的好處。
5樓：匿名使用者
西藍花，南瓜，芹菜，洋蔥，黃瓜這些蔬菜刮油又解饞。很適合中老年人吃。
6樓：三月三貓
1：西蘭花 ，2：青菜，3：芹菜，4：木耳。
哪幾種是清腸菜，中老年人隔天吃，刮油排毒，開胃解膩減肚子呢？
7樓：小白庚子
菠菜，青菜，油麥菜還有胡蘿蔔這幾種蔬菜，老年人要經常吃，因為它可以使我們腸道保持在乙個良好的狀態。
8樓：我家新燕捉春妮
芹菜，蒜薹，西蘭花等這幾種是清腸菜，中老年人隔天吃，刮油排毒，開胃解膩減肚子。
9樓：七寒銳
最好的清腸菜那就是芹菜了，中老年人隔天吃，可以刮油排毒，對腸道來說簡直是一大好處。
10樓：巴黎的小芒果
韭菜炒香乾 、芹菜炒百合 、黃瓜木耳炒雞蛋 :、洋蔥土豆片 、蒜蓉蒸金針菇：
中老年人哪種清腸菜要多吃，刮油又解膩，體重蹭蹭降，你知道嗎？
11樓：七寒銳
中老年人多吃一些清腸菜，要吃芹菜，油菜和白菜，這種刮油又解膩，清理腸道，潤腸通便，幫助**又健康。
12樓：傑析歷史
人應該多吃青菜綠菜，油菜這樣的食物，刮油又解膩，體重也會蹭蹭的降也可以降高血壓，所以我們要多吃綠菜。
我又胖了，怎麼樣才能瘦下來呀，我最近又吃胖了？怎麼才能瘦下來啊
我個人有多次 經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！什麼所謂21天 豆腐 蘋果餐等的 方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式 總之要記住，凡是和 有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速...
當女生說他最近胖了，該怎麼回覆呢？
她說自己胖了，只是為了試探你的態度，看你是不是在乎她。女生在你面前自黑，說自己胖 矮 醜，都是希望你能誇她，認可她，並且展現你的態度！運用高情商，讓情侶間的聊天公升溫！需要你認認真真地 比較 雖然比較的過程可以帶點水分，但是說出來的結果夠讓人信服就行。女人們是一心想著要 保持身材，男人們心裡會怎麼看...
聽說人變胖了身上會有面板裂紋，但我最近明明是瘦了怎麼也有裂紋呢？這到底是怎麼回事？幫幫忙謝謝了
您好，瘦了也會有生長紋，生長紋可以通過以下幾種方式進行有效的去除 1 平時生活中多喝水，以此來帶走體內產生的廢物等 適量的補充鉀元素，從而促進新陳代謝 在飲食上避免吃過於辛辣刺激等食物。2 如果通過改善生活習慣無法去除，可以嘗試通過雷射美容護膚等方法。希望我的建議對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知...
最近我老是熬夜，吃得很多，變胖了，怎麼辦
那你盡量少熬夜,熬夜就容易發胖,而且八點後不要再進食,因為這會脂肪燃燒是最慢的時候,多做做運動,你也可以放鬆一下 變胖了怎麼辦 唄 我在女刊上看見乙個方法說挺好使的 就是魚腥草 泡水喝 一天喝8杯 魚腥草有排毒 利尿 止咳等功效 應該晚上9 00睡覺！你知道嗎 經常熬夜你的 計畫就會失敗 經常熬夜會...
最近發現不少香菸上面寫著 紅塔菸草（集團）有限責任公司授權生產是怎麼回事
紅塔集團收購的一些地方小菸廠生產的香菸。授權生產是指企業授權給外國廠商，讓它在其所在國家生產企業的產品，而外國廠商則向企業交納一定的授權費，授權費通常按產品銷量提成。獲得授權的外國廠商將進行相應的投資，開展生產經營。雲南紅塔集團 成立於1993年，是玉溪紅塔菸草 集團 有限責任公司的全資子公司，其前...