1樓：有文化的小蝸牛
每個人發洩情緒的方式都不一樣，有些人生氣的時候就喜歡通過破壞和砸東西來排解自己鬱悶的情緒。
2樓：尕軋
人在生氣的時候大腦是很混亂的，而且也希望能通過砸東西來把自己的情緒宣洩出去，如果不砸東西的話會覺得情緒會一直在。
3樓：匿名使用者
生氣砸東西其實是一種心理情緒的發洩。極其生氣的人，已經出離憤怒了，生氣的人沒有任何理智，已經被氣暈了，根本不計後果，這樣的砸東西的行為不會考慮砸什麼值錢的、還是不值錢的。
4樓：網友
因為那是一些人生氣時的宣洩方式，因為性格不同，所以宣洩的方式不同。
5樓：路的第一天
這是一種情緒的宣洩，需要發洩出來才能舒服，生氣的時候會不理智，也情緒失控，而做出很多不好的事。
6樓：精神大夥
因為人生氣時砸東西會感覺很爽，喜歡拿東西來宣洩自己，
7樓：因為丶你笑過
因為只有這樣才能緩解他們內心的暴躁的心情，才能讓自己心裡面舒服一點。
一生氣愛砸東西怎麼辦
8樓：網友
生氣摔東西的人一般都性格外向，脾氣暴躁缺乏理性。
但這也是懦夫的表現，無能的人表現。這些人面對一些無法改變的事實，只會一味的悲傷、發憤或者遷怒於人，都是懦弱者的表現。
砸東西是一種情緒的釋放方式，為什麼砸東西就釋放了情緒了呢？當然可以把砸東西看成是一種破壞行為、報復行為，這樣就釋放了壓在心中的鬱悶，緩解了情緒。
如果經常這樣就需要平時注意調整自己的情緒，看自己什麼樣的情況下容易生氣，生氣前有什麼反應，下次遇到類似的情況，提前提醒自己。
另外中醫講這是肝氣鬱結證造成的，肝有疏洩作用，喜舒暢而惡抑鬱。如肝失疏洩或情緒抑鬱不舒，均可引起肝氣鬱結。可以使用柴胡疏肝散舒肝行氣，活血止痛，**肝氣鬱結證，同時也可以吃下逍遙丸的。
9樓：萬爾佛
我覺得一生氣愛砸東西挺好的，因為這樣可以讓你的情緒得到及時的發洩，那麼你就不會生氣了，而不會抑鬱成疾，不過摔的時候應該砸一些便宜的東西，或者不容易摔壞的東西，這樣才會更好。
10樓：網友
有病，幼稚。有樣學樣，以為那樣很殺氣，其實很傻氣。這種女的就很膚淺，那樣也於事無補，為什麼就不能換種方式了。這就是傳說中的小女人。
人在生氣的時候為什麼特別想摔東西或者砸東西？
11樓：可靠的大衛杜瓦
這種情況其實是發洩情緒的一種表現形式，其實每個人他都有這樣的一種表現，一種情緒發洩，但是有些人他控制比較好一點，你可能控制的不是很好，但是你一定要控制一下這個，不要緊的，只要別真把東西打了就好。
這也是一種渲瀉的方式，不是你乙個所獨有的。不過說實在話，這種方式實在是不明智的方式，摔後還得重新再，既浪花費金錢，又耽誤使用。但是，比起打人來說，這種的方式還是好的。
不過奉勸從根本上解決問題，凡事看開、想開，少生氣、不生氣最好；如果實在克制不住，寧可到無人的去處大喊大叫一番，不會妨礙別人。
你通常是因為什麼事而生氣呢？是因為戀愛的問題。還是別的雞皮毛蒜也可以大發一場？
如果是前者的，你應該找你的bf好好談一談，把困難、不開心的事情、煩惱的時候統統都說出來，可以讓他分擔，或者是大家的問題坦白說出來。那如果是後者的，那你就該好好檢討一下咯，我想大概是因為你從小有家人護著你，依著你，所以讓你養成了動不動就大發脾氣，又或者是這些莫名其妙的『如雷火』是自己造成的，當你要發脾氣摔東西的時候，你可以找一些方式去悉解一下，例如聽你自己喜愛的歌、看一些笑話書、浪漫的愛情片、等等，甚至上網找人發洩也可以！還有，玩遊戲，玩一些需要鬥智力的遊戲，例如。泡泡堂，諸如此類的都可以！
重要的是有一種方式使你消氣！
12樓：他咯兔卡
生氣的時候內心是煩躁的，需要發洩一下。
13樓：吹氣球小男孩
特別想摔東西或者砸東西想找辦法發洩出來。
14樓：榷予
想要發洩一下自己的情緒。
15樓：金庫金坷垃
生氣的時候需要發洩，這才會摔東西。
16樓：你的老友紀
憤怒在腦子裡困，想找辦法發洩出來。
17樓：aumkl丶
這是一種宣洩憤怒的方式。
18樓：涼城故人嘆
這樣可以發洩心中的怒火。
19樓：神明少女
算是一種發洩情緒的方法。
20樓：海之漫彌
上夜班，在家睡覺，和父母妹妹哥哥姥姥姥爺一起住，吵的睡不著，就脾氣暴躁的摔砸東西。
人在憤怒的時候為什麼喜歡砸東西？
21樓：阿維子
有人描述是這樣乙個過程：感覺頭腦完全不是自己的，內心裡就好像有一團火在熊熊燃燒，四肢不受控制地動起來，那團火好像在喊著：再狠一點再狠一點……
任何一種情緒都有意義，強烈的憤怒說明要確立自己的界限。
那麼什麼人需要確立自己的界限呢？一定是乙個感覺自己界限被侵犯的人，自我受到損害的人。
強烈的憤怒意味著感覺到自己處於極度不安全的狀態中，這喚起了人應對外界危險的本能反應，愣住、逃跑、反擊，這時血液大量流向人的四肢而不是頭部，於是四肢變得很有力量，而頭腦會感覺一片空白。這就是為什麼狂怒的人動作會那麼**，做出一些在平常狀態下根本不可能做的行為。
事實上，當前發生的事件往往只是乙個導火索。如果乙個人在成長中曾經歷過非常不安全的狀況，他就會積壓很多的消極情緒，好像乙個汽油桶都灌滿了。
因此看似很小的事件，就會點燃這個汽油桶，產生無法預料的破壞性危害。比如我們在生活中，是不是也會感受到有時對某些話特別在意。我們在意的一般都是與我們的內心裡的記憶相關。
我們都希望這個世界更加和平一些，不要有那麼多無辜的**。我們能做的也許首先是愛好自己，多多關注自己的內心裡發生了什麼，每一次覺察和清理都會讓我們少一些消極情緒的積壓。
同時，對身邊的人，我們不僅聽他說的話看他做的事，也多去理解他，他內心裡發生了什麼，有什麼情緒。尤其是父母對於孩子，鼓勵孩子多表達自己的感受吧。
22樓：長腿老頭
因為人在憤怒的時候會控制不住自己的動作，所以喜歡砸東西。
23樓：這很撩妹
那是因為人們比較惱火，所以是想砸東西，人的意識和手是相關聯的。
24樓：淘淘淘奇
因為這是發洩人們心中的一種憤怒，所以才喜歡砸東西。
25樓：他咯兔卡
這個是因為人在憤怒時需要發洩，所以就需要砸東西。
26樓：五菱之角
讓別人感受到他憤怒的程度。但是無論如何摔東西的行為還是不可取的，太浪費而且傷感情。
27樓：c2百賬號
憤怒的時候砸東西，人們會更好的緩解情緒。
28樓：轉身回眸之間
因為砸東西是人宣洩情緒的乙個過程，所以說，容易有這樣的行為。
29樓：四十隻獅
可能砸東西的話，會有有效地緩解人們的憤怒心情。
30樓：匿名使用者
這個可能是個人的發洩情緒的習慣，有的不會。
31樓：不羨仙
這個主要是人的大腦指揮著人的身體或者手吧。
人在生氣的時候為什麼會砸東西
32樓：匿名使用者
因為這能表現出你很有攻擊力從而糊過那些給你帶來威脅的人不受傷害。
33樓：從小就愛做外貿
生活中可以看到有些人在工作單位受了委屈，回到家裡便打孩子，罵老婆，或者在氣頭上摔東西、毀家具，這種做法叫「遷怒」。將心中的怒氣向第三者或物品上發洩，這不僅是無能的表現，也不利於自己精神世界的昇華，道德修養的提高，反而會使自己的心境和處境每況愈下，應該絕對避免之。
因此，消氣不僅是種方法技巧，更重要的是精神修養。一般說來，乙個善於體諒他人和平心靜氣的人都是寬容大度，涵養很深的人，所謂「宰相腹中能撐船「，這肚量是平日注意涵養的結果。因此，學會消氣，首先應該努力加強自身修養，開闊心胸， 才能提高心理承受能力，才能使自己成為少生氣和快消氣的樂天派。
34樓：匿名使用者
或許是為了發洩，人啊，在這世上就免不了為這樣那樣的事情煩憂。但是，你可以選擇煩憂那些有意義的事情，至於那些圍繞著你無關緊要的東西就無視好了。加油，你可以的，祝你幸福。
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