1樓：匿名使用者
第一；**受損。一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。
神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是**出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。還可以多吃偏涼性的食物，如瓜類，蘋果，小公尺，薏公尺等。此外，晚餐應少吃辛辣的食物，同時少喝酒，可以多飲些鮮果汁或豆漿等。
第二 ； 抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞，人體的正常『應答』系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒，應當堅持抵制；『非正當性熬夜』，建立規律的作息時間。如果因為工作關係不得不熬夜，中間應休息一段時間，另外要補充營養。
第三；記憶力下降。正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。
這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
專家建議；如果為了工作不得不熬夜，每週最多一兩次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。
第四； 陰虛火旺。對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜 時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
第五；視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現『熊貓眼』那末簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。
此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。
2樓：遠巷
身體免疫力會下降，白天四肢無力，伍精神。
3樓：匿名使用者
身體亞健康 抵抗力下降。
連續通宵乙個星期會怎樣？
4樓：匿名使用者
本段通宵的其它危害 熬夜給人們帶來的危害不僅僅是黑眼圈、長痘痘或是肝火上公升那麼簡單，它對身體所造成的危害極大，可使人體處於亞健康狀態甚至使機體器官受損而出現各種疾病。熬夜的危害簡單的說有以下幾個方面： a、睡眠不足會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。
b、體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降，智力水平、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。 c、不充足不規律的睡眠會嚴重影響學習進度，並將大腦單位時間內能攝入的資訊量減少將近一半，學習新事物極易受挫。 d、睡眠過少可能會讓你在並沒有處於困境的情況下也會感到壓抑，心理承受能力明顯下降。
e、完美肌膚的大敵 熬夜不僅使臉色暗淡無光，還長滿了暗瘡，眼角鼻樑上也無可救藥地爬上了細紋，眼睛也長成了「熊貓眼」，還會覺得臉部**有緊繃瘙癢的感覺，或是有脫皮的現象。 熬夜給人體帶來的危害遠不止以上這些，不規律、不健康的生活方式，當然需要徹底改變過來，不過生物鐘也並非一天兩天就能調整到最佳狀態的。因此，接下來推薦幾種熬夜後的急救措施，在一定程度上可以使問題得到暫時的緩解。
體質差的人熬通宵有猝死的危險！
5樓：仙陳天下聞
連續幾天不睡覺會怎樣？看完驚出一身冷汗，再不敢通宵！
通宵的壞處
6樓：嚴南優
通宵最傷肝。
熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體醣類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。
熬夜會對身體造成多種損害：
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5.影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
6.肝功能異常的比例較一般人高。
7.罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8.視力危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。
否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
7樓：肝損傷
列舉下通宵的壞處，有條理，有道理者為最佳！ -熬夜的危害 ※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、
8樓：
受損細胞得不到完好修復。
9樓：桐今農靈萱
通宵會經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。為了人們的健康，還是需要把握好工作和娛樂的度，切忌「熬夜」，更不可長時期「熬夜」。
什麼是通宵
10樓：思念浪漫的歌
睡眠不足、睡多了，實際上對人體都不太好。「睡覺時間vs身亡危險率」的函式圖顯示資訊，睡覺時間在鐘頭-7.
5鐘頭中間，致死率最少，低於鐘頭或是高過鐘頭以後，身亡危險率都大大的提高，尤其是睡覺時間超出9.
5鐘頭或低於鐘頭，身亡危險率立即翻番。那經常熬夜和整夜一樣嗎？
有什麼不同？
經常熬夜和整夜差別。
經常熬夜，是一種當代衣食住行常常聽見或是保證的一種狀況，是一種傷害人的身體的壞習慣，可造成一些病症，減少高效率。經常熬夜是壞習慣的一種，非常容易欠缺內源氧。
整夜別稱竟夜或達旦。「宵」指的是晚間，「通」為貫通的意思，「整夜」即是「圍繞夜裡」，即夜裡至太陽公升起的時刻字面意思是一夜沒有入睡。整夜對身體有很大傷害。
長期熬夜有哪些傷害。
一、消化道問題。
經常熬夜的人，奪走了消化道歇息的機遇，造成消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、多功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、引起心腦血管病症。
經常熬夜世人處在過度緊張，無法得到釋放壓力，導致血管收縮出現異常，血壓比平常人高，非常容易引起高血壓或是加劇病況。如今心腦血管病症患病率慢慢增加且愈來愈低齡化，常經常熬夜或者發病原因之一。
三、提公升得癌風險性。
經常熬夜會讓內分泌女性激素混亂，促使細胞分化出現異常，影響組織細胞一切正常瓦解，造成體細胞突然變化，提公升。
四、得癌風險性。
于娟早已用她的性命幹了例子。
五、搶走好視力。
經常熬夜等因此過載用眼，對雙眼的損害不僅是變為「小熊貓黑眼圈」，更關鍵的是，經常熬夜、過載用眼，造成眼睛視力多功能性減低。
六、失眠抑鬱。
熬夜傷身也傷身，很多年青人夜裡不睡，大白天犯睏，出現神經衰弱等問題，比較嚴重的乃至會造成抑鬱症的產生。
七、**比較嚴重損害。
不規律性的睡眠質量及工作壓力，會影響內分泌新陳代謝，導致**水份外流，非常容易造成皺褶出現、**黯淡、長痘痘、黑眼圈加劇等，尤其是上完完妝狀況會更糟糕。
11樓：任意m工作室
通宵，通宵達旦，一夜未睡，通宵是晚上十點至早上七點，宵是指夜晚，通是貫通整個夜晚至日出時刻。俗稱通宵。
通宵一晚上會怎麼樣
12樓：藕夾
1、**受損，提前衰老。
女性最在意的一點，長期熬夜肯定會出現長痘、長斑、毛孔粗大、眼皮下垂、膚質粗糙、膚色暗黃等一系列破壞美貌的狀況，引起內分泌失調。特別是25歲以後，一定要準時睡覺，留住美麗。
2、增加患肝病風險。
每天凌晨1時到3時，是足厥陰肝經執行的時間，此時肝經旺，肝血推陳出新，發揮肝的排毒解毒功能，而熬夜就會使肝、脾、腎功能紊亂、效率降低，以致於肝臟負荷過重產生各種病變。
3、免疫力下降。
常熬夜會對人的正常生理週期造成破壞，降低人體內的抵抗力。在熬夜對身體造成的多種傷害中，最常見的就是精神萎靡、疲勞不堪，身體抵抗力下降，對於那些身體較弱者，呼吸類感染和胃腸道類疾病就很容易找上門來。
13樓：匿名使用者
通宵一晚上 人會非常的疲憊 會有黑眼圈敷**也會暗淡無光 總之對身體極為不好。
白細胞多,會怎樣，人體內的白細胞過多會怎樣
通常人生病的時候白細胞才會增多 人體內的白細胞過多會怎樣 白血病的患者白細胞異常增多，但白細胞增多不能說是白血病，可能是感染引起的，建議去醫院確診後根據病情進行 白細胞增多一般是因為炎症引起的。還有一種可能就是急性白血病。白細胞是一種具有防禦功能的細胞，發燒多由於微生物 主要是細菌 感染所引起，為了...
人體的白細胞增多會導致怎樣的症狀
當有炎症存在時白細胞就會發揮它的防禦保護功能，清除有害病原體，正常值在 4 10 乘以10的十次方 不會表示 要是達到萬以上的話，就可能是白血病了，而且白血病中的白細胞有很多是幼稚細胞，這個要化驗之後才知道 增多是患病的應激反應，說明身體有炎症或者有細菌感染，正在進行區域性戰爭 如果沒有患病，白細胞...
說說每次熬夜通宵時你都是怎樣的心情吧
只是有時候，會很想睡覺，一睡就不想起，好想就這樣一直睡著，似乎等待某個人的到來，像童話裡的王子把自己吻醒。每次熬夜通宵以後，自己都會很難受。頭暈的不行，還特別的想吐，永遠會有下次我一定不通宵了的感覺。很矛盾的心理，現在怎麼都早晨了。每次熬夜通宵追電視劇集，都感覺不到自己的睏意。想著在看一集，在多看一...
怎樣辨別佳通輪胎的真假，佳通輪胎怎樣辨別真假
如下 1 動手摳輪胎 用手摳輪胎上的標誌 也就是凸起的位置，如上圖所示 質量不好的或者翻新胎一摳就會掉了，質量是很好的，摳標誌不會掉。2 按軸線 用力按壓一下輪胎內側的軸線，如果軸線沒有發生開裂，那就說明質量不錯。如果軸線開裂了就說明質量不好或者是翻新的輪胎。3 檢視標籤 檢視輪胎標籤上所描述的輪胎...
遺精次數多會怎樣？遺精次數過多的原因有哪些？
真傳一句話，假傳萬卷書。什麼地黃丸，腎氣丸都是狗屎，是藥三分毒，吃這個上火都夠你受的了。而且一邊吃一邊洩根本補不起來。按我說的做，當天見效，個人總結的經驗，同時也有理論支撐。睡覺前平躺，雙手置於身體兩側，將意念集中在後背腰處，也就是對應的腎臟部位。然後雙手用最大的力氣握拳，再緩緩放開，重複十次以上 ...