1樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。自己不要想著要刻意去忘記某人，這樣反而不容易忘記，更不要在自己想起某人時而感到煩惱，而應該一笑置之，久而久之，你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成。
在你心裡並不是那麼容易忘記乙個人的，更不可能就此徹底忘卻，最多只是將想起某人的次數減少，僅此而已，所以當你想起某人時就去盡情地想念，告訴自己現在自己能幸福地想起，而不在感到傷感了。此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做，讓自己快樂起來，放自己的心自由。
2樓：匿名使用者
不要想去忘記乙個人。
在情感的世界裡，誰也不能勉強自己，心的感覺最重要 .
用心去想念的人卻不能在一起，很失落的 ！
但真愛是讓對方更幸福！
不要強迫自己忘記過去，放開手， 讓思念蔓延。
努力去忘記乙個人，很難。 什麼才是忘記呢？
多年後， 偶然遇見，或是提及這個人，亦或是接到他問候的**，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
但這很難做到的，特別是忘記曾經深愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。
因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人，終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
怎麼樣可以讓自己失憶？
3樓：曲清安厙亥
慢慢來吧，失憶那是不可能的，不要想太多，想的太多或太累！反而對自己不好，自己一切順其自然，沒有那麼一帆風順！
4樓：匿名使用者
不可以這麼想，失憶了，以前的的一切就。
都沒有了，只有經歷過了才會明白，只有。
5樓：修蒙帥沛山
除非出車禍，撞得厲害了！你現在雖然傷心，但是終究抵不過時間，我就不信，一年以後你還是這樣的，讓時間來幫助你吧，這是真理，別想不該想的，每天讓自己忙碌起來。
6樓：猴叔說歷史
你為什麼想讓自己失憶呢？是因為有一些不好的事情發生在自己身上嗎？但是沒有辦法的，只能讓自己走出傷痛，勇敢面對新一天。
7樓：水果莢心糖
想要自己失憶，那就要讓自己忙碌起來。忙過起來就會把什麼事情都忘了。
8樓：鄔長征稱戊
為什麼要失憶呢？生活那麼美好，我還擔心我會某一天是去了記憶，我的生活就少了很多樂趣了。
9樓：勤奮的小熊無憂
想失憶很簡單，兩耳不聞窗外事，不管外面風吹雨打，我自巍然不動。
10樓：訾鳳憶槿
自己選擇性失憶就好了，不願意記住的就不要去記了…
11樓：在豫園踏青的山谷風
我覺得這個問題很奇怪。為什麼要讓自己失憶呢？有什麼事情是你想要忘掉的嗎？
12樓：00喜洋洋
為什麼一定要讓自己失憶？即使再不美好的記憶也要把它塵封起來就好了。
13樓：信曉星
這樣做是不對的，我們要記住美麗的每一天。
14樓：朵朵的情感世界
催眠大師可以辦到，電視上這樣演的。
15樓：秋夜聽雨的女皇
你是不是想忘掉一些不好的事情呢。
16樓：來自鴛鴦溪嬌嫩豐盈的鄧艾
學會忘記，你就可以失憶。
17樓：越磨越光芒
你越想忘記的事，越忘記不了的。
18樓：網友
為什麼要這樣問呢？你不開心嗎？
19樓：54程太太
失憶是**裡的說法。
怎樣能夠讓自己失憶？
20樓：濯振饒黎
失憶很簡單，你真的確定自己要嗎？製造失憶是很危險的，拿不準的。不如我叫你乙個方法。你不就是想忘記那些不想記得的嘛，有一種選擇性失憶症，告訴自己我得了這種失憶症，它只會讓我忘記我想忘記的，每天提醒自己幾次，不要刻意去記前一秒發生什麼事情，也不要去回憶前一秒的事情，第二天不要去想昨天我做什麼了，不去管它。久而久之，在你的潛意識就形成乙個錯誤的模式－－你失憶了。
這樣子你漸漸會發現以前的那些事情，變得模糊，有些不記得了，注意，這時你也不要刻意去想起，也不要害怕會真的忘記，它只是讓你的潛意識放在你心底的某一處，當你要拿起時，它還在。
怎樣能使自己失憶?
21樓：婁如松姚玉
其實你根本沒必要刻意去忘記過去，既然你這麼想忘記過去，就說明過去對你來說很重要，很在乎。既然這樣那為什麼不選擇記住呢？真正的遺忘是不需要努力的。
當你越想去忘記一些事，一些人的時候，反而越無法遺忘。所以最好的辦法就是把它交給時間，因為時間對**傷口是最好的藥物。時間可以讓你忘記過去，忘記傷痛，能讓你重新面對新生活。
既然這麼在乎，為什麼要刻意去忘記呢。至少它曾帶給你快樂吧！/
22樓：畢梅花融媚
用頭撞牆，我估計撞出腦**了，基本就失憶了，也許再厲害點就傻了，比較危險，不可嘗試。
23樓：慕芷琪接荏
你這個問題太幼稚了，在正常情況下你是不可能失憶的。可能是有些東西困擾著你，你不想面對，想忘記一些人或事，但是你認為可能嗎？建議你找到事情的根本原因去改變它，你也許會感覺很難，但是只有面對才是最好的解決辦法。
怎樣讓自己失憶
24樓：匿名使用者
我這裡有一種方法可以像你說的那樣，但不是強迫失憶。因為強迫失憶是有很嚴重的的後遺症的。所以並不推薦你強迫失憶。
其實我說的這種方法很簡單，但是做起來可能麻煩點。你可以試試，我有個朋友就用這個方法忘掉了一些事情。不夠也有後遺症，就是想到這件事情的時候頭就暈。
那麼現在我們開始吧。至於要不要做隨你吧。 首先你如果想要忘掉一件事情那麼就不要在發生這件事情的地方待著，這樣你始終是不會忘掉的。
說白了就是換個新環境，比如搬家。旅遊等。(如果做不到也沒關係，只要心裡不想也成) 其次也是最重要的就是篡改記憶，比如好的就變成壞的，或者換個你討厭的人或事情。
總之篡改的越厲害越好。然後就要相信你篡改後的是你的記憶，這樣過一段時間就會有效果的。最好在這個期間不要閒著，多做工作，讓頭腦沒時間去想那個是原來的記憶。
最後 因為你相信篡改後的記憶是你的原本記憶，那麼你原來的記憶就會忘掉的。 如果你沒有成功的話也沒什麼大不了的。因為人的記憶是你這一輩子唯一能帶走的東西，別的什麼都沒有。
強迫失憶症是強迫症的一種；當患者由現實中的一些事情聯想到過往的一些不美好，對自己精神影響較大的事情（例如被人指責偷東西，私秘的事情被人發現，等等）時，習慣性的做一些強迫症狀（例如：發出怪叫，激烈的搖頭，無緣無故的掐自己的手指，等等在外人看來沒有原因的怪異行為），患者往往藉由這些突然地無故的行為忘記自己意識到的不好的回憶，把這些意識的內容轉為潛意識，以避免自己的意識受到煎熬，這種想法和做法符合快樂原則。這種看似簡單，弱智的行為，實際中往往起到神奇的作用，患者在做了這些行為之後，神奇地忘記了剛剛想起的東西，避免了精神受到煎熬。
就好像大腦中有一種監控程式，當發現有程式呼叫過往的不美好的會議的時候，就給乙個中斷，然後清除那部份程式，就像好一切都沒有發生一樣。）
25樓：熱情的
在現代醫學中乙個人。不能刻意的失憶。頭部受過撞擊。
腦部有損傷的。有一定幾率會失憶。其次。
心理醫生的催眠。會讓你的記憶變淡。當然，這只是一小部分的記憶。
所以。生活中我們要樂觀面對。把自己做的更好。
讓我們的回憶充滿快樂。
26樓：京量戊凝冬
別衝動啊！失憶不止失去傷痛的記憶，美好的記憶也跟著消失，簡單來說你對這個社會的一切都是陌生的了。這種感覺不好，很無助，很可憐的。
27樓：網友
失憶不好 還不如淡忘。
如何能讓自己失憶？
28樓：佔培勝零醜
lz怕是遇到什麼傷心事吧；乙個理性的人是不會有這種想法的！主動失憶是不可能的，就是做開顱手術，醫生也不會答應，因為這是個完全的道德問題，由不得自己願不願意；另外，就是自己尋找任何「機會」去失憶，結果都會是痛苦的，可能會誣陷了別人也可能自殘了自己！所以解決這個問題，當然了，也就是你目前面臨的困境所造成的心理障礙的問題，最「治本」的方法就是疏導：
如果很傷心，試著忘掉吧；必要時，用理性克制感性（這句話最重要），不讓自己記起來，不去回想點點滴滴，時間久了，自然會好起來的！試試吧……
29樓：慄誠秦姬
唯一證明可靠的辦法是做開顱手術，阻斷或者破壞部分神經。
不過我勸你還是不要去了，手術費高昂，而且風險很大。
30樓：蓓蓓情感
回答每個人總會遇到使自己不愉快的事，你越是想忘記卻越忘不了，為什麼？因為當你要自己把它忘記的時候，它會始終處於你的意識當中成為你注意的焦點。即使你把它忘記了，那也只是它不再在你的注意範圍之內，一旦碰到類似情景或有關聯的人或事物就會又把它勾起來。
如何強迫自己失憶：訓練方法：（此處拿忘掉乙個人做範例）自我眠刪除記憶教程。
1、此人必須知道自己想要忘記的是什麼。最容易成功的死亡方法。
2、第一天睡著之前對自己說：我不認識xx（注：xx為名字），持續說，或者在頭腦中**直到睡著。按**可以快速暈倒。
3、如果一切正常的話，第二天早晨起來滿腦袋飛的都是「我不認識xx」這句話。電休克能刪除記憶幾年。
4、在一天種只要有一點想起這個人的苗頭，就持續告訴自己：我不認識xx，停止一切想法。
5、第2，3天在同樣的時間做同樣的訓練。
訓練結果：逐漸大腦會自動相信你真的不認識這個人。如果沒有達到最好的效果，至少從前煩你的情緒會全消失。
當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
不過，生活就是這樣，習慣就好。誰還能沒有點不開心的時候。去想想別的快樂的事吧！
陽光總在風雨後。記住這句話吧！
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