1樓：曉淡
胖子在正常生活中不會有任何感覺，除了運動和穿衣時會有所顧忌。千萬別以為胖子在沒有疾病的情況下會有什麼不適，這種慢慢積攢起來的變化，人在適應之後不會有什麼特殊體驗。
2樓：賣萌
第一不好看，你看愛美人士一定不會讓自己肥，第二累，走幾步就喘，對身體不好，第三不想參加集體活動，變得宅。
3樓：匿名使用者
沒有人追非常坦然，像是被所有男性拋棄的孤兒。自己的搭訕都是令人覺得可憐的，得到的回應都是出於禮貌和憐憫。 你身邊男性對你好是因為他是你漂亮朋友的男朋友，被你朋友逼著對你好一點，完全跟你無關。
彷彿是拿著別人施捨的，自己不配得到的東西，你在跟乙個軀殼道謝，因為他的靈魂看不到你，毫無吸引力的你。
4樓：知37722亮贅
肥可以死皮賴臉，成為乙個很好的自嘲點，更容易讓人放下戒心，輕鬆融入集體。最惡搞的課本劇角色，從來都是我主動請纓，相聲什麼的不說了，怪腔怪調不在話下，滿地打滾口吐白沫也做過幾回，總之，大家都把我當寶。
5樓：休究紹
我從小學二年級開始，體型一直在吹起，高二達到了201斤，因此可以這麼說，我在高中以前，有記憶的歲月裡，一直是以乙個純正的肥子存在於這浩瀚宇宙之中，透過肥的眼睛看，用肥的耳朵聽，發出肥的聲音。
6樓：知哥71737媚睦
買漂亮衣服和化妝自己會認為是無謂的自我欺騙，走出去也會覺得丟人， 照鏡子自己都覺得可笑，不敢見老友， 照相已經放棄看看好看不好看因為臉一笑就三倍寬，好不容易下決心放照一定是頭髮帽子墨鏡美圖貼紙遮的只剩眼睛最後心虛地刪掉。
7樓：猴47728郊蛹
本人bmi32，170cm，85kg。按理說有點過度肥胖，但個人的話運動方面沒有什麼影響，爬樓之類的也感覺不到，這個可能和個人先天有關係，不過衣服好難買啊。**不指望了，準備減脂了。
8樓：康小寧
「你又胖了」 大部分時間已經是習以為常的玩笑，但在鍛鍊以後這句話會致命，「你瘦了」這句話卻可以點亮一天的好心情。
過度肥胖怎麼辦?
9樓：匿名使用者
1. 當人體的能量攝入大於能量消耗，多餘的能量就以脂肪的形式儲存在體內，形成肥胖。肥胖的產生是遺傳因素、不良的飲食結構和生活方式共同作用的結果。
許多人誤認為某一種食物或飲料會導致肥胖，甚至將一些食品和碳酸飲料冠上「垃圾食品」的名號並對其敬而遠之，這是非常錯誤的。其實，任何食品，包括碳酸飲料，都可以是均衡飲食的一部分。關鍵是不要暴飲暴食，加上多運動，就不會引致肥胖。
2.不管是否需要**，每乙個人在日常飲食中都應該兼顧能量攝入和營養配比兩方面。根據中國營養學會推薦的平衡膳食寶塔，我們每天應該吃五大類的食物：
穀類食物位居底層，每天應該吃300-500克；蔬菜和水果佔據第二層，每天應吃400-500克和100-200克；魚、禽、肉、蛋等動物性食物位於第三層，每天應該吃125-200克；奶類和豆類食物合占第四層，每天應食用共100克的奶類及奶製品和共50克豆類及豆製品；第五層塔尖是油脂類，每天不超過25克。
增加能量消耗永遠是**的終極一招，專家建議每日進行40分鐘的有氧運動來幫助體內多餘脂肪的分解，以達到控制肥胖的目的。總之，單純的節食、禁食或過量運動都不是最佳的**方式。
10樓：邴琭烏孫妙婧
過度肥胖需要醫療干預，具體的體重達到250斤以上就必須採用手術的手法束胃，也就是切掉胃的大部分，達到減小胃容積**的目的。
11樓：匿名使用者
一天多吃幾頓、每頓吃少點。（從**衛視上看到的）那個營養學家說，這樣容易瘦。
12樓：匿名使用者
**苦瓜**法。
這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關係，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊！
原理：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多醣等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多醣減少40%—60%。>常吃苦瓜，不用節食就能**。
過度肥胖怎麼辦？
13樓：0澤國a網盤
你是因為飲食不合理而長胖的，並不是說缺什麼，所以你從飲食入手，應該減的速度會很快，也不容易**。
1.早上的時候一定要吃早餐，你可吃點饅頭喝點豆漿(吃飽為止)
2.中午你一定不能吃撐了，這樣對胃不好，一吃撐了坐下來肚子都難受，中午的時候一定要多喝點水再去吃飯，這樣可以減少你的飯量，消化的也快。
3.晚上更要注意了，如果有時間你就先吃乙個水果再去吃飯，多吃點青菜，少吃一點脂肪性的食物。
點過後你就不要吃東西了，如果你覺得真的餓你就吃些水果，但是在你的身旁\房間一定不能出現食物(水果是可以的)
5.如果去上班就選擇走路吧，6.吃完飯不要馬上就坐，散步是很好的選擇。
7.你的飯量小了，你的胃也隨這變小，所以以後不然在暴飲暴食了。
好好看一下吧，我也不知道還有**說得不夠完全，這幾點對你會有好處的，因為我自己也試過。
14樓：木木木
首先要排除是否是因為疾病或者內分泌問題造成的肥胖。如果是需要專業的**。
肥胖的大部分原因是因為不良的飲食習慣造成的，所以孩子一定要定時定量的吃飯。
在日常生活中還要注意增加活動量，做遊戲、戶外活動等都是可以採取的積極手段。
父母還要減少滋補品的使用，正常飲食完全可以滿足孩子的生長需要，無需大量進補。
孩子在**的過程中，千萬不要像大人一樣使用**茶等進行輔助**。
孩子**是要循序漸進，定期的測量體重可以有效的幫助**。
肥胖是何感覺？
15樓：無翼天使
肥胖的感覺其實最感同身受的體驗就是自卑。放學去吃個飯都要有朋友陪著；去一家精品首飾店都不敢去；對面來了個男生你都要躲得遠遠的；跑步的時間永遠和別人是錯開的。而導致這些的原因是因為自卑，而導致自卑的原因就是肥胖。
有的人把這種方式理解為內向，其實在我身邊的朋友，只要是長得好看的姑娘他們都會很獨立，但身邊卻有很多朋友，相處的格外友好，反而是相對於長得並不是特別出眾的人和比較肥胖的人，沒有多少朋友，因為他們比較自卑，不敢和別人相處。當很多人選擇出門時，他們都會劃上乙個精緻的妝容，穿一件自己認為比較滿意的衣服，這樣心理的自信感就會上公升。對於肥胖來說，如果解決了這個問題，那麼我們的自信心就會**，與他人的相處模式也會相當融洽。
有的人通過各種方法來達到**的效果，運動，節食，**藥等更多的方式來**，但是效果卻不是很好，反而會導致身體的健康受到威脅，纖道**裡的理念我其實是比較支援的，以營養搭配來調節身體健康，減少體重。各位比較胖的朋友，**很重要，但要確保是以健康為前提。希望你們都可以擁有乙個苗條且健康的身材。
16樓：寶12198芭夭
肥胖，也許從一開始就潛伏在我的基因裡吧！小時候也許能說可愛，但剛剛踏入中學的那學期就開始迅速像吹脹了的氣球一樣，臉部像乙個充分發酵的大包子，蒜頭一樣的大鼻子直直地插在中間。橫亙著河流一樣縱橫交錯的可怖肥胖紋，遍及臀部、大腿，一直蔓延到膝蓋，時刻提醒著我，我的醜陋。
反反覆覆做過很多運動，嘗試過節食、跑步、跳繩、舉鐵……體脂率仍然高，站在鏡子前的，仍然是那張讓我不敢開前置攝像頭，不敢追求心愛男生的大媽臉，滿是贅肉的腰腹，鬆軟粗大的象腿…這麼多年沒有人追，內心充滿自卑，不喜歡照相或者說不敢照相，貌似肥胖是最大的煩惱，最大的難受。我無法忘記每次看到長得漂亮，身材也勻稱的女孩那種羨慕到心裡去的眼神，不斷地想那要是自己該有多好。想哭，很失望，又哭不出來，能怪誰？
怪我吃太多？怪我不夠努力？掌控不了身上的贅肉，如何能掌控自己的人生？
雖然沒有希望，但還是想堅持一次，看自己是不是真瘦不下來。跳繩，我想堅持乙個月看看，如果還是沒有效果，也許，也許我就要放棄了。
17樓：回憶
每天都很壓抑，自卑，快抑鬱了。即便是瘦了下來，這種自卑感和對再次肥胖的恐懼感還是包裹著你。稍微胖一兩斤就會緊張的不行。
瘦了之後，感覺世界是美好的，異性都很友善，會主動幫忙。胖的時候，世界沒有異性，只有蠢豬樣的自己。
18樓：林小汽片
肥胖本身會讓人感覺到累贅和負擔，特別是中心肥胖，會讓人看起來臃腫。不光是美觀上的感受，更多的是健康的威脅。肥胖還會導致多種疾病，大家都已經知曉。
但是比看起來胖更可怕的是，內臟脂肪超標，人看起來精瘦，內臟卻很「胖」！導致肥胖的可能性有很多，但是過度肥胖和快速肥胖，內分泌絕對是「始作俑者」。胰島素的分泌不足也會導致肥胖，最終變成糖尿病。
19樓：沉夜孤星
肥胖的感覺，現在已成為我的記憶，也成了已經找不回的我，曾經跑五十公尺就喘，俯臥撐仰臥起坐乙個做不起來，體育渣，衣服滿街的試，只試大小不試款式，男生把我當累贅，女生把我當樂逗，自己一直不在乎的麻木的傻傻的開心的活著，把一直上公升的體重當作一種自豪…… 直到我開始懂，或者開始丟掉過去的自己，我喜歡上了乙個人，我還崇拜上乙個人，我開始在乎形象，在乎體質，我開始**，開始健身，然後，不知道是死了還是重生吧，總之，我變了，過去的我再也不在了，我不再痛快的吃了，我每餐都比較合理，適量，我每天保持鍛鍊，我體質不錯身材不錯，只是，我這樣付出，得到的真的值得嗎？
20樓：結逍寬
大部分時間很快樂，吃完晚飯想著明天早晨吃什麼好呢？吃完早飯向著中午要不要去新開的那家店吃呢？喜歡看大眾點評，**，美食***，出去玩一定是為了吃，偶爾也會很煩惱，覺得應該**，然後努力幾天，崩潰，吃飽那一刻，覺得人生如此美好，吃東西更加美好，不能因為別人的眼光而放棄那麼多美食。
我不愛化妝不愛打扮，已婚有子，體檢正常，所以，幸福得吃吧。
21樓：鬱悶中
我是個女生，我155，150斤，就像是乙個球。亞健康就不用說，感覺自己沒有未來，今天這痛痛，明天那痛痛，**吧，一直在做鬥爭，總是堅持不住，每天晚上會做運動，運動一下出點汗就不想繼續了。全身的肥肉，整個人都是充滿負能量，最近體檢檢出子宮肌瘤，跟肥胖有關……更是感覺人生沒有意思，活著真是好累～
22樓：合春荷
臉看起來就像個大包子，本來就是臉顯胖的那種，然後沒衣服合穿，所有的衣服得去買新的，然後家裡老人看到說胖點好，胖點好，好像也沒什麼特別的感覺了吧。
23樓：幹君75722赫返
不是因為你長得白長的黑長的小麥色**而不合適這件衣服，更不是你穿這條褲子不適合這雙高跟鞋那條褲子不適合那雙短靴。以及不是你今天化的這個妝不好看。只不過因為你肉多腿粗並且臉大。
沒有人說你好看或者不好看，但是一口一口吃下去的肉卻是成就了今天這個你。
兒童過度餵養肥胖有什麼危害
兒童過度餵養肥胖的危害有引起血脂高 高血壓 高胰島素血症 脂肪肝 呼吸道疾病。1 血脂高 肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童。2 高血壓 因為肥胖兒童身體體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負擔明顯加重，血壓也隨之上公升。3 高胰島素血症 肥胖兒童普遍存在高胰島素血症。4 脂肪肝 重度肥胖兒童...
肥胖會給我們的健康帶來什麼危害，過度肥胖會影響我們的身體健康嗎？
肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆 衰老的訊號 一 是健康長壽之大敵 據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二 六倍，合併糖尿病者較正常人約增高4倍，合...
肥胖真的會引起閉經嗎，為什麼過度減肥會引起閉經呢
一般認為，體重超過標準體重15 稱為肥胖症。肥胖可分外在型和內在型，外在型肥胖症最常見原因是飲食過量，缺少運動。內在型肥胖症，內分泌紊亂是其最主要 而女性最直接的反映是月經失調。這種月經病可表現為經血顏色紫暗，月經量少以至閉經。體重超過標準體重的20 稱為肥胖。如沒有中樞神經系統的異常，也沒有其他內...
谷妍坊葛根木瓜魔芋粉對過度肥胖的人有效果
有一定的效果，但不大 可以的 這是男女皆可食用的好粉粉，胖子不容易啊，除了要忍受別人異樣的眼神，還要忍受背後的譏笑嘲諷，而且！因為胖，我一直交不到真心玩得來的朋友，我食用了4罐，用時間2個月，現在我徹底好了，我變得有別人羨慕不來的苗條身材，小蠻腰纖纖細腿，走到哪我都是最吸引人注意的乙個，對此中醫古籍...
肥胖有什麼危害，肥胖對人的危害是什麼？
睿爸育兒記 肥胖對健康有哪些危害？星知計畫 阿亮體重管理 1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血管疾病。2.身體代謝機能下降，患糖尿病的機率大大上公升。3.骨骼 關節受到的壓迫過大，導致關節炎和肌肉勞損。4.女性肥胖 肥胖對人的危害是什麼？ 請盜號 1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血...