1樓：匿名使用者
每天熬夜的人數是非常難以準確估算的，因為涉及到不同職業、不同年齡、不同生活方式的人群。但是根據近年來的研究和調查，可以發現以下一些資料和趨勢：
1. 在網際網路和科技快速發展的今天，不少人會在工作、學習、娛樂等方面熬夜。
2. 根據中國人民大學2017年的調查，每天晚上11點後仍然有的受訪者依然在使用電子裝置，接近一半的人臨睡前還使用電子產品。
3. 美國國家睡眠**會報告稱，美國有超過40%的人每週都會熬夜工作或不得不熬夜工作。
因此，熬夜在現代社會中已經成為一種普遍現象，但是不良的作息習慣對人體的健康有很大的影響，導致各種健康問題，如睡眠障礙、焦慮、抑鬱和代謝等問題，建議大家養成良好的作息習慣，注重充足的睡眠和健康的生活方式。
2樓：匿名使用者
中國每天有近3億人熬夜。
為什麼現在很多人熬夜？
現在大多數年輕人都在熬夜，熬夜帶來的危害到底有多大？
3樓：智慧型裝置維修工
病情分析：正常人最好不要熬夜，除非工作需要必須要熬夜，否則生物鐘容易紊亂。生物鐘紊亂時機體抵抗力就會下降，可以引起許多其他的疾病，比如自身免疫性疾病、腫瘤等等，所以最好是早睡、早起，一般晚上11點鐘左右睡覺，次日6-7點起床是非常健康的生活習慣。
如果是由於工作原因必須要熬夜，在次日一定注意補覺。長時間的熬夜可以引起以下症狀：
1、頭暈、頭疼、記憶力損害、心慌氣短。
2、精力和體力不容易恢復到正常狀態。
3、機體抵抗力下降，容易患其它的自身免疫性疾病以及腫瘤。
4、經常熬夜還可導致壓力性肥胖，尤其對於愛美的女士來說，肥胖還不容易減，所以要養成良好的生活習慣，盡量少熬夜。
4樓：李佳楠那男
帶來的傷害可以說是特別大的，可能會出現非常嚴重的黑眼圈，而且身體會感覺到非常沒有力氣，甚至可能會影響到乙個人的生長發育，會出現頭暈目眩，甚至可能會出現併發症。記憶力會下降。
5樓：不爽的爽朗菌
熬夜帶來的危害相當大，會導致視力受到損傷，也會導致身體免疫力下降，也會影響抵抗力，也會容易得一些慢性疾病。
6樓：路邊的風兒
熬夜帶來的危害是很大的，會導致新陳代謝受到影響，也會影響個人體質，也會導致出現黑眼圈，導致**變得乾燥。
7樓：網友
熬夜帶來的危害是非常大的，會導致**變差，體內的代謝水平下降，激素分泌紊亂，脫髮，精神狀態差，使得身體的免疫力下降，增加患病的風險。
熬夜到底有多可怕？
8樓：青島天道中醫
經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。
而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的倍；而且上夜班次數越多，風險越大。
肝功能異常的比例較一般人高。
罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
9樓：無限極
我們都知道熬夜不好，可是熬夜到底有多傷？今天就來細數一下熬夜那些傷身又傷心的事。對於有糖尿病家族史的人來說，熬夜往往會增加患糖尿病的幾率。
不僅如此，還可能傷及性命。有研究表明，長期睡眠不足是引發高血壓的乙個重要因素，這也使得熬夜人群患各類突發性心腦血管健康問題的幾率大大增加，嚴重的會導致猝死。另外，正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量，也會影響女性激素的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
熬夜對眼睛的傷害可不只是出現「熊貓眼」那麼簡單。長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至使人患上乾眼症。此外，眼肌疲勞還會導致暫時性的視力下降。
長期熬夜造成的過度勞累，還可能誘發中心性視網膜炎，導致視力驟降。
晚上11點到第二天凌晨3點是美容覺時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現**粗糙、臉色偏黃、長斑和青春痘等**問題。
熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了，會使人情緒變差、記憶力減退、注意力不集中，以及頭暈、頭痛等。所以，我們發現經常熬夜的人脾氣比較差，情緒起伏大。
所以，無限極建議大家，不要熬夜哦！
10樓：匿名使用者
長期熬夜會變醜，根據相關研究報告提供，在一周中，如果每天減少兩小時的睡眠，就會給外表帶來嚴重影響，眼睛也會變紅變浮腫，**變得鬆弛下垂，長出皺紋，其次，晚_上熬夜玩手機，很可能會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至使有的人患上乾眼症，長期熬夜造成的過渡勞累會誘發中心性視網膜炎，導致視力驟降。
11樓：匿名使用者
熬夜的危害我們曾經詳細介紹過（後腦突然像針扎 被下病危通知書 聽說熬夜是背後「真兇」之一？），除了變醜、加速衰老、視力下降、誘發胃病、免疫功能失調、增加心血管系統負擔、增加患癌風險以外，守護君今天還想介紹一項熬夜容易引發的疾病——抑鬱症！
為什麼熬夜危害那麼大，還有很多人還是在熬夜？
12樓：迷球abn是我
隨著時代的變化，熬夜已經成為當代人的「愛好」之一，不管是誰，活多或少的都有熬夜的經歷。熬夜對人體的危害很大，比如容易導致身體機能下降，注意力不集中，免疫力下降等一系列危害。
那麼為什麼還是有那麼多人選擇熬夜呢？我認為有以下幾點因素的影響：
1. 自制力差，自律性不強。
現在很多年輕人到了晚上，他們才是最快樂的。刷朋友圈，刷抖音，刷qq，真的是不亦樂乎。明明自己已經睡意朦朧，可是就是控制不了自己，放不下手中的手機，直到拿著手機睡著才罷休。
這一切都是因為因為自己的自制力差，自律性差導致的結果，如果給他定乙個硬性目標，做不到就懲罰，你看他能不能早睡。
2. 工作壓力大導致的熬夜。
時代在發展，工作在召喚。現在很多上班族天天都在熬夜，尤其是處於20-40歲之間的正在努力奮鬥或者正在創業的青年人，一大堆的工作擺在他們面前，他們不得不去趕緊完成，否則，一切工作程序都會脫節。早睡，或者按時睡覺對於他們來說已經成了「奢侈品」，想要得到，代價是很大的。
對於這部分人來說，工作壓力大是他們選擇熬夜的主要原因。
3. 這是因時代發展形成的生活習慣。
隨著時代的發展，當代人的生活節奏普遍在變快，這無關於自制力、自律性或者是身體原因的影響，他們已經形成了那麼一種生活習慣，晚上常常到兩三點才睡，但早上並不會起不來，反而是早早就投入到了新的一天中。他們已經不認為這是在熬夜，而是認為這就是他們正常的一天應有的節奏。早睡對於他們來說是反常規的。
4. 失眠導致的熬夜。
這可能是最為「被動」的一種熬夜原因，他們因為身體的問題，不得不選擇熬夜，失眠對於正常人來說是很難受的，是痛苦的。他們想早睡，可是他們的精神和身體是不允許的，導致他們不得不熬夜。這也是現在安眠藥銷量高的原因。
以上就是我認為人們選擇「熬夜」的一些影響因素。但我勸朋友們還是少熬為好。
13樓：匿名使用者
那是因為在晚上時間是屬於自己的，人們自己自制力太差，做自己喜歡的事就忘了時間，久而久之就形成了習慣，也就是惡性迴圈，很難改正。明知道對身體傷害很大，卻控制不住自己，就常常熬夜了。
14樓：鐘柳坪
熬夜的危害雖然很大，但都是要比較長的時間，才能夠形成真正的危害，特別是年輕人熬乙個晚上，兩個晚上感覺到沒什麼問題！
第二個主要的原因，可能是因為現在的人生活壓力比較大吧，所以比較難以正常的入睡。
第三個主要的原因是現在科技的發展，讓人們的夜生活越來越豐富多彩。
第四個原因就是熬夜形成一種習慣了之後，也許自己的生物鐘也形成了相應的改變，慢慢的就越來越難以入睡吧！
15樓：炎仌王
熬夜的第乙個原因是為了工作、學習。
在這個競爭激烈的時代，就算不為了脫穎而出，僅僅是為生存，你也必須很努力很努力。
這種情況下，熬夜往往不是一種選擇，而是一種必須。
熬夜的第二個原因是孤獨。
熬夜的第三個原因和第乙個完全相反，是玩。
很多人睡覺前，如果不把「手機體操」完完整整做一遍，就睡不好。白天顧著上班沒時間玩，晚上的時間得好好把握。
熬夜第四個原因很直接，失眠。
身體不適、痛苦的回憶、來自生活的各種壓力、到了陌生的環境、換床、噪音、光線……都可能讓人輾轉反側，睡也睡不著。
16樓：愛到骨髓喜歡你
熬夜危害比較大，但是現在人的生活節奏比較快，很多人白天忙碌了一。
天，根本沒有娛樂和放鬆的機會，所以到了晚上，有的人會趁這段時間出去玩耍，或者熬夜看會兒電子書，手機什麼的(┯_雖然知道熬夜危害大，但是一般非常忙碌的人，他們也是非常喜歡熬夜的，因為只有夜晚是屬於他們的娛樂時間，迫不得已。嗯，雖然很多人知道熬夜，人的身體會變得異常衰老，新陳代謝會紊亂，甚至人會猝死或者過勞死，但是在現今社會中生活的節奏真的是越來越快，有的時候甚至有的人熬夜是在加班或者上夜班，那更加是無可奈何了，因為自己不是老闆，自己沒有更多的金錢以及更多的物質條件去享受更多的時間。所以只能用時間來買自己的物質條件，透支自己的身體。
說來說去，熬夜也是一種無奈的習慣，還有一種人熬夜是因為精神壓力過大或者失眠，就算是沒有上班或者在家待業的，也是，有時候晚上睡不著，所以形成了熬夜。
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