1樓：英才心理諮詢
到專業的心理諮詢機構進行諮詢。
強迫症如何**
強迫症要如何**
強迫症的**？
2樓：匿名使用者
你好，強迫症確實很讓人痛苦，不過也不是不能治好的，只是需要耐心。首先你要知道，藥物正如你說的，是用來緩解你的症狀的，主要是為了讓這個病不影響你的生活或工作。其次，也正如你說，藥物是治標不治本，因為心理因素才是強迫症的主導因素，你要知道為什麼自己會有強迫思維的存在。
就像正常人開心會笑，難過會哭，強迫思維和強迫行為其實和「笑」、「哭」一樣，都是患者用來表達情緒的一種方式。只是它不像笑、哭這些行為這麼直接，能讓人直觀的了解自己在表達什麼情緒，這是因為也許在你心裡，你自己也不知道怎麼表達自己的某一種情緒，或想表達的情緒太多，導致一下子不知道怎麼表達，反應到行為上，就是表現為強迫思維與強迫行為，所以，心理**是很有必要的，如果你覺得森田**效果不佳，你可以嘗試其他的諮詢流派，個人比較推薦精神分析。有需要的可以了解一下昭陽醫生。
3樓：很多正能量
你可以把你的具體症狀寫在網上。
寫的過程，也是脫敏、**的過程。
何況大家還能給你一些建議。
**方法，主要可以參考：
森田**（**需要過程，剛開始可能未必見效），認知行為**（包括暴露**，系統脫敏**），四步驟**，精神分析**方法。
你可以諮詢心理醫生，也可以買兩本強迫症類好書。
這種患者及研究很多，一定會對你有幫助的。
萬事開頭難。就像戒菸戒酒。調控強迫症，也是改變一種習慣。不是一朝一夕，可以實現的。循序漸進，曲中有進，慢慢來啊！
森田**，主要是請你，適當接納強迫症狀（畢竟，適當小心、細心，也不全是缺點，只是不要太過就好）。
帶著症狀，為所當為。
另外，平時，適當多一些戶外活動，體育運動，人際交往活動。
多與他人交流談心，訴說心事壓力。
另外：眼界，格局，非常重要！
建議：開闊心胸視野，豁達大氣一些。以長遠眼光看問題。
不要拘泥於——一時，一事，一域。
風雨過後有彩虹，辦法總比問題多，相信一切都會過去的，一切都會好起來！
並且，吃一塹，長一智，經一事，長一能。通過**強迫症，對你認識了解人生，也是有幫助的。
當然，人生哲學方面，你可以學習一下，馬克思唯物主義辯證法，就是高中教材「生活與哲學」，學會以變化、發展的眼光，聯絡、全面的思維，一分為二的方法，看問題。
並且勇於破除一些，唯心的，主觀的，表面（而非實質）的，不科學的思維、觀念。
4樓：黑6麒9麟
認知行為**和藥物**是目前**強迫症的一線**，多用於初始**。可單獨**或二者聯合使用，取決於患者具體情況。
認知行為**。
認知行為**對汙染/檢查型強迫症效果好。
藥物**。藥物**對純強迫觀念型強迫症**效果好，對稱/收藏型強迫症也可起一定效果。主要藥物是選擇性 5-羥色胺再攝取抑制劑（ssri），使用以醫生處方為準，不要自行調整藥物用法及用量。
一線**藥物：如捨曲林、氟西汀、氟伏沙明和帕羅西汀。
二線**藥物：如氯公尺帕明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭。
三線及增效**藥物：主要是第二代抗精神病藥，如利培酮、阿立哌唑、奧氮平等。
5樓：強迫症**者鐘慶芳
強迫症最重要的是去行動。
強迫症怎麼**
6樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
7樓：為本教育
強迫症、拖延症、選擇困難症、完美主義。這麼多的個人標籤，似乎看起來對你的困擾很大。你應該生活得很累吧。
其實心理問題大都與性格有關，而性格的成因比較複雜，受到遺傳因素、童年經歷、生活環境等各方面的影響。
雖然心理問題的影響較大，但是並非不可解決，你這些問題經過專業的心理疏導和後期干預後，完全能夠很好地解決，同時加上後期的心理素質培訓提高，相信你能很快擺脫以上心理障礙。如需心理援助，可私m。
8樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
9樓：網友
抑鬱強迫症怎麼**，經常情緒低落，悲觀絕望怎麼辦？抑鬱怎麼調理，嘗試了很多方法都沒用，
強迫症怎麼**
10樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
11樓：蓋德
強迫症的**主要分為兩大類：心理**和藥物**。根據相關研究發現，專業的心理**從效果上來講要優於藥物**，而且心理**的**率遠遠低於藥物**。
對於較輕的強迫症病人來說，應首選心理**，但對於嚴重的強迫症應先選擇藥物**，在病情控制後輔助合適的心理**，這樣才能夠達到更好的效果。
心理**強迫症最有效的方法，當屬目前國際上最先進的正念行為**。通過正念行為**的**，可以建立平等心、改變和想法的關係，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學習和生活。
強迫症如何**？
12樓：市昊明
強迫症的**方法包括藥物**、心理**和物理**，其中，心理**和藥物**是最主要的**方式。
在藥物**中，5-羥色胺再攝取抑制劑（ssris）是目前的首選**藥物，用於初始階段的**。心理**中的認知行為**也是強迫症的一線**方案，對改善強迫症帶來的影響有很好的療效。
具體的**方法因人而異，醫生會根據患者的症狀及嚴重程度，制定個性化**方案，並需要定期觀察隨訪。
13樓：你會感慨
**強迫症患者應放鬆心情，降低對自己以及他人的要求，學會寬容，正確面對生活中遇到的各種挫折，不必事事都做到完美。其次，患者可以給予認知行為**、森田**、支援性心理**等。如若患者症狀嚴重，影響正常人際交往，可以在醫生指導下服用氟西汀、氟伏沙明等5-羥色胺再攝取抑制劑進行**。
強迫症患者平時應放鬆心情，可以通過做深呼吸、練瑜伽，緩解心中的焦慮情緒。
強迫症的**？
14樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
15樓：匿名使用者
強迫症即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為。
患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。
強迫症又分強迫觀念，強迫動作，強迫意向，強迫情緒。
您可做下這個測試：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；
6、做事必須反覆檢查；
7、難以作出決定；
8、反覆想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反覆洗手，點數；
11、反覆做毫無意義的乙個動作；
12、常懷疑被汙染；
13、總擔心親人，做無意義的聯想；
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
15、習慣反覆說一句話或同乙個名字，或者在同一地點以同一方式反覆散步。
如是的話，個人建議您去成都青羊區中醫院看下，還不錯，祝您早日**。
16樓：佴朔戚曉昕
你好，可能目前患有心理精神障礙，.建議你去醫院看一下心理醫生，積極進行心理疏導，多與人交流為好的，多參加一些活動，適當運動為好的。
如何治療長期強迫症，如何治療強迫症？
看強迫症書，讓你更強迫 強迫症的 除非開立藥物，似乎沒有比這乙個方法更來得重要了。精神病之所以惡化，最大的原因，自已給自已太大的壓力，而且整天一直想，想久不是就變成精神病。既然大家都知道精神病之所以形成，那麼很多人為什麼沒有辦法規避精神病，就是我們身上的重責大任太重了。天天想一些讓自已悶悶不樂的事情...
重度強迫症怎麼治療，重度強迫症如何治療？
看強迫症書，讓你更強迫 提高對強迫症的重視，早發現早 不論是心理 還是藥物 對緩解患者病情都起著舉足輕重的作用。使用比較多的主要為選擇性5 羥色胺再攝取抑制劑 sstis 包括氟伏沙明 帕羅西汀 舍曲林 氟西汀 西酞普蘭等，及三環類抗抑鬱藥氯公尺帕明，必要時臨床上也使用心得安及苯二氮卓類藥物輔助緩解...
如何治癒強迫症，怎樣治癒強迫症？
醒悟 專業 強迫症，你可以登入 強迫症 家園 上面有醒悟 教材 無論多困難，都別想不開嘛。去看看心裡醫生，和一些了解你的人在一起，給你精神安慰。如果事實太殘酷，像陶淵明一樣，避開醜陋的社會，與思想先進的人一起生活。如果沒有人對你有希望，就去找個知己。加油！看強迫症書，讓你更強迫 1 開放內心，多與人...
如何治好強迫症潔癖，強迫症，潔癖怎麼治療 怎麼辦啊
看強迫症書，讓你更強迫 得了潔癖強迫症，要想擺脫這種症狀，就應該學會保持一種平等心。亦止法 亦是如此 的具體操練 對你所經驗到任何想法 意念 感受的後面都加上 亦是如此 也就是說對你的身體感官 耳 眼 鼻 舌 身 意 與外界的接觸都要加上 亦是如此 如 耳朵聽到的 外面的喇叭聲很刺耳 亦是如此 如此...
如何擺脫強迫症，怎麼克服強迫症？
看強迫症書，讓你更強迫 怎麼克服強迫症？看強迫症書，讓你更強迫 忍住不做，時間長了你就不想做了 怎樣克服強迫症？看強迫症書，讓你更強迫 看你的程度，如果時間很長了，並且自己感覺很痛苦，最好通過藥物和心理干預，如果時間不是很長，直接做心理諮詢就可以 心靜下來不要去多想,就比如你覺得門沒鎖好的話,你就不...