1樓：慈廷謙同詞
不同人有不同的體質…就像有對花粉過敏的…同樣有對牛奶過敏的…可能只是輕度過敏…也有可能是腸胃不好不適合喝牛奶。
記得啊。
為什麼一喝牛奶就拉肚子呢 ？
2樓：申屠初綦爰
你空腹喝的吧，不要空腹喝！
還有你也許是乳糖不耐症。
有些人，喝牛奶後會出現腹脹、腹鳴，甚者會腹瀉（俗稱鬧肚子），原因是這些人有乳糖不耐症。對於常喝牛奶的人則很少有這種情況。
什麼叫乳糖不耐症呢？牛奶含有豐富的乳糖，一般在。
2%之間，因地區不同、飼料不同、品種不同而異。人們食用牛奶後，乳糖需在人體內經乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，才能被吸收，有的人體內乳糖酶少，因此，對乳糖就不能分解吸收，結果乳糖進入腸道後端，被腸道的細菌發酵而產酸、產氣，這就是乳糖不耐症。
你試試喝伊利的伊利營養舒化奶，這個專門為乳糖不耐症研製的！
你試試喝這個拉肚子嗎！
3樓：周學輝營養師
有些朋友一喝牛奶就會腹瀉，這是什麼原因呢？答案有兩個，除了乳糖不耐受之外，還有乙個很多人不知道，另乙個原因是什麼？快來聽聽吧，對身體健康有影響！
4樓：萊問楓魚冉
簡單的解決方法：喝冷的液態奶時要和餅乾，蛋糕，麵包等吃，但開水衝的奶粉可以直接喝。
5樓：赤謹泣子琪
如果喝牛奶出現拉肚子，而不喝牛奶卻沒事，這說明你可能先天缺乏乳糖酶，對牛奶中乳糖不能分解，而出現症狀，這種因喝牛奶而引起的胃腸道症狀被稱之為"乳糖不耐症"或"牛奶不適症".建議你改用酸奶，因為酸奶是經過發酵的奶，奶中的乳糖基本上被分解，喝後不會引起不良反應。
6樓：零國英揭琴
水和牛乃是不一樣的。
牛奶本來就不好被腸胃消化。
而且大多數亞洲人都或多或少對牛奶有不耐的症狀。
鮮牛奶裡含有一種略帶甜味的糖叫乳糖，患有乳糖不耐症的人消化道缺乏乳糖酶，因而乳糖不能在小腸內被分解為葡萄糖和半乳糖，這樣乳糖在小腸內未被充分消化即進入大腸，使那裡的大量細菌發酵而生成有機酸和氣體，由於產酸產氣作用就使身體出現一系列症狀，如腸鳴、腹脹、腹痛、腹瀉甚至頭暈等。這種因乳糖消化吸收不良而產生的一系列症狀就稱為乳糖不耐症。
為什麼喝牛奶總是會拉肚子？
7樓：匿名使用者
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳糖不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變；若要減輕乳糖不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。
醫學報告指出，乳糖不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現拉肚子、腹脹或腹絞痛等症狀。這種現象是一種影響乳糖酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環境而改變，所以乳糖不耐症患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。
有趣的是，人體乳糖酵素在斷奶期後才逐漸下降；因此，嬰幼兒喝牛奶不會拉肚子，反而是在成年期以後才會有乳糖不耐症。調查顯示，有這種問題者以東方人居多。若要避免乳糖不耐症的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片麵包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機會。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，多食會加重腹瀉！
8樓：生活小達人小張
回答喝完牛奶就拉肚子的情況有可能是以下原因：常見的就是乳糖不耐受。這個也是中國人當中最常見的一種情況，像這種情況就盡量不要再喝牛奶。
再有這種情況，就是乳清蛋白的過敏。這個雖說少見，但是如果是由於這種情況導致的，也盡量不要再喝牛奶，可以通過食物不耐受的檢測進行明確。
還有一種情況就是對於牛奶當中的一些成分的不消化，特別是大分子的蛋白，一般來說，這種情況比較少見，但是在病態的情況下容易出現，比如說像胃炎或者是膽囊切除的情況會容易出現。
為什麼喝牛奶會拉肚子
9樓：郎代珊弘濃
可能腸道對蛋白質過敏。每次少喝點，慢慢能適應的。
為什麼我喝牛奶老是會拉肚子？
10樓：遲經亙毛瑋
你的腸胃對牛奶中的某些成分不適應。
11樓：項瀅渟令平
是乳糖不耐受，喝酸奶就不會這樣啦，酸奶裡的乳糖都被乳酸菌分解了，而純牛奶中的糖基本都是乳糖。
12樓：斂亦凝典元
是你的胃腸對牛奶中的大分子乳糖不吸收，適應一周就會好了。
13樓：佼夢絲奚貝
這是乳糖不耐受症，減輕乳糖不耐受症，可以通過少量多次攝入乳製品，或用水將牛奶稀釋後再食用，或將牛奶配著其他食物一起食用等方法；也可以用發酵乳(酸奶)代替牛奶，因為發酵乳中20%～30%的乳糖已被分解，易於消化吸收，同時，酸奶中的乳酸菌能幫助分解乳糖及蛋白質，促進消化。
不能空腹喝牛奶，在喝牛奶前先吃點麵包或熟食。
為什麼我喝牛奶會拉肚子?
14樓：陳淑珍邗甲
喝的太多了，有的人消化道裡缺少乳糖酶喝一杯都會不舒服。。。但是這種酶可以通過每天喝適量的牛奶來培養出來，建議你最好每天喝兩杯早飯一杯，睡前一杯。但不要空腹喝。又能美容養顏。。
為什麼一喝牛奶拉肚呢？
15樓：書桂花度橋
如果從營養的角度衡量，既然享受不了牛奶，改喝豆漿也很好啊！高蛋白和卵磷脂都很高啊！減緩人體衰老的好東西！
為什麼喝牛奶會拉肚子
16樓：寸美曼後章
你是喝純行牛奶吧！
我喝了也拉肚子，那是正常事。
可能是裡面的蛋白質自己的肚子消化不了的問題吧！
17樓：餘凌曉堯時
食品科學上講，你這是乳糖不耐症，建議喝酸奶。
為什麼喝牛奶會拉肚子，為什麼我喝牛奶會拉肚子
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳糖不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變 若要減輕乳糖不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。醫學報告指出，乳糖不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳糖分...
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