1樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
控制和預防痛風，少吃漂零含量高的食物，比如說海產品、動物內臟，種子類的食物，還有就是肉湯。二是每天要多水，大量的水能夠幫助身體代謝那些過濃的尿酸，第三增強肝臟的代謝能力！
2樓：生活百事通小劉
防治痛風要從降低尿酸水平和減少誘發因素兩方面著手。一、降低尿酸水平包括非藥物**和藥物**。1.
非藥物**包括飲食控制。即採用低熱能膳食，保持理想體重，避免高嘌呤飲食，嚴格限制各種酒類；酒精、小劑量阿司匹林、青黴素、利尿劑、胰島素、菸酸、環孢素a等，都可以影響尿酸排洩，應在醫生指導下使用。2.
藥物**常用的降尿酸藥物有，抑制尿酸生成的進口原研非布司他，以及促進尿酸從腎臟排洩的苯溴馬隆等。二、減少誘發因素，如暴飲暴食、酗酒，攝入大量含果糖飲料；寒冷、手術、外傷、感染等都是誘發痛風的因素。
3樓：紫晴聊養生
說到痛風，很多人認為只有老年人才會有，其實不然，當代青中年人，特別是長期應酬極多、喜歡喝酒的朋友，很容易導致痛風的出現，那麼痛風究竟應該怎麼預防呢？
痛風要如何預防和**？
4樓：匿名使用者
首先咱們要弄清痛風發作的原因。
痛風本質上是一種代謝問題。是由於體內尿酸濃度過高導致尿酸結晶，結晶在關節處長期沉積，被自身免疫系統攻擊誘發的炎症反應。注意，尿酸結晶是可以溶解的（一般尿酸濃度達到400多，就會生成結晶，低於300就能溶解），因此早期發現尿素高，及時控制，一切都是可逆的。
但是一旦痛風，沉積的尿酸結晶就會轉化成痛風石，只會越積越多，不能再溶解。每次痛風都會導致痛風石的生成和積累。所以一旦發現尿酸過高，一定要盡早干預（飲食控制或藥物干預），防止痛風發作形成痛風石，痛風石形成對身體就是不可逆的傷害了。
一般尿酸主要**於嘌呤，人體嘌呤大約20%是通過飲食攝入的，80%是通過自身合成的。
所以預防痛風也有兩種途徑：
一種是控制飲食，飲食攝入的嘌呤雖然少，但是20%還是比較關鍵的，400尿酸和500尿酸是本質上的差別，乙個會形成結晶，乙個則不會。400和300也是，乙個不能溶解，乙個可以溶解。最主要是飲食是可控的，且見效最快。
另一種就是減少自身合成了。這個自然對應的就是**、鍛鍊了，顯然這個是見效慢，但是長遠看效果好的。
弄清楚原因了，咱們就可以結合自身情況，採取對應預防措施了。
而尿酸過高，一般也分兩種情況，一種是合成過多（一般吃非布）；一種是腎的重複吸收多（一般吃苯溴馬隆）。所以選用藥物**也要對症。
另外，痛風發作期，一般是免疫系統對尿酸結晶的炎症反應，一般這個時期醫生會開少量秋水仙鹼，它的作用是減輕免疫系統對尿酸結晶的攻擊，炎症消了，自然就不痛了。但這個是治標不治本的，治本還是要控制尿酸。
5樓：ccc菜辣椒
建議從以下幾方面預防痛風：
1、少飲酒，酒精誘發痛風的發作並加重病情；
2、少吃含嘌呤高的食物，如動物內臟、魚、蝦、蟹、牛羊肉等；
3、每天保證飲用2000ml以上的水，增加尿酸的排洩；
4、積極**與痛風相關的疾病，如高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病、肥胖等；
6樓：樂途·健康網路**
痛風的主要原因是高尿酸血症，預防痛風，就要從高尿酸血症去著手。要改變生活習慣，比如減體重、控制飲食，另外要糾正其他的代謝紊亂，高血壓、高血脂、高血糖，養成好的生活。
7樓：排場魑魅
飲食上一定要注意低嘌呤的飲食，同時要給予適當的有氧運動，控制體重時體重指數控制在醫生所要求的範圍之內。**上通過飲食的**，還有就是藥物的**。
8樓：娛小冰
少吃海鮮，不喝啤酒，注意飲食，加強體育鍛煉。
9樓：內科程醫生
控尿酸防痛風，預防和**「天下第一痛」也要適當運動。恨不得把腳趾（手指）砍掉！這幾乎是所有痛風患者在急性發作期都有過的類似感受。堅持預防和**「天下第一痛」
痛風怎麼預防與**？
10樓：匿名使用者
1 在飲食當中患者要注意少吃那些含嘌呤類物質比較多的食物，這些食物都會對痛風具有一定的誘發作用，所以，我們要少吃比如動物的內臟，肉類湯汁和各種的骨髓海魚，蝦蟹這些食物當中含有著豐富的嘌呤。
2 還要注意，痛風疾病與肥胖病和高血脂都有著一定的關係，所以我們在日常生活當中肥胖的人要預防肥胖，控制住自己的體重，少攝入那些蛋白質和脂肪比較多的食物，最好是以清淡的食物為主。
3 **痛風，我們為了緩解症狀可以服用芬必得，但是芬必得只能夠減少我們痛的症狀，並不能直接直達病灶部位，所以，我們還需要到正規的醫院接受**，還要注意生活當中的飲食調理。
注意事項。在日常生活當中我們應該多鍛鍊自己的身體，加強自己的身體素質，能夠抵抗疾病的發生，那麼還應該注意少喝酒，喜歡在劇烈活動的時候喝啤酒，就會引起尿酸濃度的公升高。
11樓：ccc菜辣椒
建議從以下幾方面預防痛風：
1、少飲酒，酒精誘發痛風的發作並加重病情；
2、少吃含嘌呤高的食物，如動物內臟、魚、蝦、蟹、牛羊肉等；
3、每天保證飲用2000ml以上的水，增加尿酸的排洩；
4、積極**與痛風相關的疾病，如高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病、肥胖等；
12樓：匿名使用者
預防痛風，飲食控制是早期預防該病的關鍵，患者首先一定要管住自己的嘴，其次多飲水，不飲酒，促進尿酸的排洩，適當服用鹼性藥物也利於尿酸排洩預防其在尿路形成結石，如果上述方法不能奏效，可以在醫生的指導下服用降尿酸的藥物比如丙磺舒，苯溴馬隆，別嘌呤醇，和痛風利仙等。
13樓：小龍答
你好。痛風一般都是尿酸高還有就是要降尿酸而且要學會痛風減少一些，少吃豆腐或者豆類食品，和蓮花白，這樣清淡飲食。
14樓：匿名使用者
你好， 你好，為了預防和**痛風，飲食上應做到：1多飲水，少喝濃湯。
2別吃海鮮 別喝啤酒和白酒，別吃動物內臟，少吃含嘌呤高的食物。
痛風該怎麼**和預防
15樓：新不
預防痛風，飲食控制是早期預防該病的關鍵，患者首先一定要管住自己的嘴，其次多飲水，不飲酒，促進尿酸的排洩，第三適當服用鹼性藥物也利於尿酸排洩預防其在尿路形成結石，如果上述方法不能奏效，可以在醫生的指導下服用降尿酸的藥物比如丙磺舒，苯溴馬隆，別嘌呤醇，和痛風利仙等。
痛風急性發作時可用秋水仙鹼進行**，一般都非常有效，症狀通常於服藥12小時後開始緩解，36到48小時內完全消失，用法是每2小時口服一毫克，直到獲得療效或者是出現腹瀉或者是嘔吐為止，解熱鎮痛藥對痛風急性發作也有效果，通常與食物一起服用連服兩到五天，激素也是痛風發作期的重要藥物，除了服用藥物以外還需要注意休息多飲水。
16樓：裕有輕
痛風現已成為中老年人的常見病和多發病。痛風是一種因嘌呤代謝紊亂和/或尿酸排洩障礙導致血尿酸增高的疾病，主要引起關節炎症，反**作可引起腎臟損害，長期可導致心血管疾病的發生與發展。發生原因與遺傳缺陷、肥胖、高脂高蛋白飲食、某些疾病和藥物等有關。
痛風可防可治，預防更為重要。
1.控制熱量攝入，適當運動，防止肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病的發生。
2.限制高嘌呤飲食如沙丁魚、動物內臟等，多吃蔬菜水果等鹼性食物，多飲水。
3.避免暴飲暴食、酗酒、感染、外傷、勞累、寒冷等誘因。
4.**慢性腎病、白血病、多發骨髓瘤等引起尿酸增高疾病，避免使用雙剋等抑制尿酸排洩藥物。5.藥物**高尿酸血症，定期複查血尿酸，保持其正常水平。
痛風急性止痛外用的3個方法：1、西藥：可用秋水仙鹼研成末加入扶他林乳膏，外塗患處，減輕秋水仙鹼的毒***；2、中成藥：
外用新癀片、如意金黃散外敷患處；3、外用泡腳：硝黃洗劑：大黃60克 芒硝120克 徐長卿30克 紫花地丁30克；2000ml水浸泡30分鐘煎熬20分鐘，待藥溫將至40度以下既可浸泡患處。
痛風怎樣預防才有用？
17樓：美麗的家鄉武
1.控制體重，預防肥胖。控制體重要以控制飲食、加強運動為主。
2.飲食上要少食動物內臟、魚類和嘌呤含量高的食物，應大量飲水，每日2000ml以上，多食發面食品、放鹼的粥和根莖類蔬菜。
3.防止高血脂，高血脂會影響尿酸排洩而導致痛風。平時要注意控制飲食，吃低脂、清淡易消化食物。
4.注意適當休息，不要劇烈活動，避免勞累、精神緊張和情緒激動。
5.引起痛風的主要原因是高尿酸。把尿酸降低了，痛風自然逐漸減少。
可以試試益生菌降酸，降酸益生菌是目前科學最新研發的降酸手段。人體有三分之一的尿酸是通過腸道代謝的，通過服降酸益生菌來改善腸道環境，可以起到很好的降酸作用。格氏乳桿菌lg08是具有國家專利的，可以在腸道分解多餘的嘌呤，減少尿酸的生成。
如果不想肝腎繼續受損的可以試試益生菌降酸。
痛風，怎麼預防和**？
18樓：內分泌科史雙偉
預防痛風最好的辦法，趕快收藏。
如何有效預防痛風？
19樓：類丹阮娟
痛風病人絕大部分都是平時飯局多、運動少，且多伴有肥胖。其中很多人是頭一天晚上大吃特吃生猛海鮮或是痛飲啤酒，第二天醒來就發現腳趾或其他關節劇痛難忍。
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所引起的一種代謝性疾病，因此控制食物中的嘌呤攝入至關重要。對於痛風病人，牢記「三低一高」非常重要。
低嘌呤飲食；②減輕體重；③低鹽低脂膳食；④大量飲水。
還要注意飲食有度，不可暴飲暴食。
如果條件允許的話，生活中飲用覆被茲代用茶，活全身關節之經絡、清熱、除濕、解毒，逐步溶解體內沉積在關節、組織上的尿酸鹽結晶，溫和地析回血液中，通過尿液排出體外。
20樓：內分泌科史雙偉
預防痛風最好的辦法，趕快收藏。
應該如何防治痛風？
21樓：內分泌科史雙偉
預防痛風最好的辦法，趕快收藏。
22樓：網友
要防治痛風就要忌口，不能吃海鮮，不能喝啤酒。
23樓：紀念碑期腔
痛風病重在預防，急性期應該積極**，所以這個病是要防治兼顧。在緩解期一定要以預防為主，可以採用低嘌呤飲食以及中藥的干預。中藥**以中醫中藥辨證**為主，可以採用湯藥辨證口服以及中藥外敷為主。
另外飲食上要以低嘌呤飲食為主，禁吃動物內臟、海鮮，禁喝啤酒。另外也可以採用中醫的一些外治法，比如針灸、刺絡放血、拔罐、穴位埋線等以緩解部的症狀，預防疾病的**，所以本病以防治兼顧為主。
24樓：三妄圓
尿酸不控制好，惡果累累。但是，面對痛風，我們並非束手無策。鄭州痛風風濕病醫院15字口訣：「管住嘴、邁開腿、降體重、多喝水、規律生活、適量用藥」。
痛風的**是高尿酸血症，這些尿酸大部分是身體代謝產生的，只有約20%來自食物的攝入。即使嚴格生活方式干預，也只能使血尿酸下降約60umol/l左右，這對於大部分患者並不能達到360或300umol/l的目標值。控制痛風，要求血尿酸降到目標值並長期維持在目標值以下，才可以防止痛風的反**作以及腎損害等痛風相關的臟器損害不良結局。
鵝痛風怎麼治療，鵝的痛風病怎麼預防和治療
鵝痛風病的辨識與解決辦法 養鵝再也不怕痛風了 從此養鵝沒煩惱？引起鵝痛風的原因 後期管理不當，溫度過高，涼蛋不當 育雛期間高溫高濕，通風不良，棚舍缺氧，密度過大，開水不及時，水位不足 脫溫苗過於追求體重 賣相，精料飼餵過多且過於集中，未給雛鵝留足消化代謝時間 管理不細緻。鵝痛風症狀 走動緩慢，出現跛...
怎麼防止尿酸高和痛風，怎樣預防痛風？
尿酸高的確可以引發痛風，想要預防平時就要注意飲食上的控制，切忌辛辣刺激的食物，適量食鹽，不能飲酒，控制好自己的體重，避免過胖，若嚴重是可以加強藥物的 食用一些能夠促進尿酸排洩這類的藥來保健 最簡單的就是要多喝水，用喝水的方法增加尿液的排洩，每日飲水2000毫公升以上 還可以多食用一些利於尿酸排洩的蔬...
痛風的治療方法，痛風病怎麼治療？痛風的症狀及治療
痛風病早期首先表現為痛風性關節炎，若不積極 有不少患者可發展到痛風性腎結石 痛風性腎病，直至腎功能衰竭。第一次痛風急性發作沒有 就會轉成慢 httpwww.tongfengtai.com 性痛風病，以後的發作會越來越頻繁，而且發作的時間會越來越長，有乙個關節疼痛發展到數個關節。如果一直沒有用藥控制痛...
痛風要怎麼治療，得了痛風要怎麼合理調養呢？
痛風的 原則有三點，控制急性發作 預防後期慢性發作和預防併發症 痛風的 是可以分階段的，對於急性發作期，主要是用一些控制急性炎症的藥物來 如秋水仙鹼 非甾體抗炎藥，等急性期過渡到慢性期時，患者的尿酸水平較高，此時要進行降尿酸 通過藥物進行 如別嘌醇 非布司他意思促進尿酸排洩的藥物，此外，對於沒有發生...
尋找治療痛風的良藥，治療痛風良藥
應該找專家門診先去確診你是不是痛風。然後再去對症下藥。看你到了什麼程度，需要怎麼樣來 推薦大家可以去找找痛風茶阿。什麼的，畢竟是藥三分毒，最好是從飲食上控制下來。排酸護腎全息 打破單純 降尿酸 導致的痛風不能 的假象，倡導 標本結合.養治結合.中西醫結合.本病與併發症 結合 實現了排酸降酸抑酸三效合...