1樓：快速戀愛學堂
女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。
2樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們。
3樓：匿名使用者
來大姨媽了肯定是用衛生巾呀。
女生來月經應該怎麼辦
4樓：匿名使用者
經常清洗下身，用衛生巾，避食生冷食物，不要用冰水洗澡……
5樓：腳趾頭竊度
女生來大月經要注意以下幾點：
1.注意保暖。
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水。
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累。
如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食。
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.盡量不要洗頭。
經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭髮不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
女生來大姨媽怎麼辦？
6樓：小甜心
你好，女生來大姨媽是很正常的生理現象，所以你不必擔心的，你只需要使用衛生巾就可以了，然後吃一些補血的食物，注意身體保暖，不要讓自己的腹部受到風寒。
7樓：桐菡
很多年輕小女孩可能有點手足無措，包括女性月經初潮，來月經是生理過程，預示女性從少女年代，進入正常的排卵週期，來了以後主要是身心調控，1、不要緊張，開始從沒有排卵的女性，變成排卵的女性，說明人的成熟，注意經期衛生，不能有感染出現，月經期不能有太多劇烈活動，有些小女孩月經來了以後，體育課可以休息可以不去，醫生可以開病假條；2、太生冷的食物要少吃，會造成女性情緒或內分泌改變，影響身體發育；3、月經來了以後要注意經期衛生，經期不能有性生活，減少感染的發生；4、月經期如果有任何異常，應該早去諮詢醫生，根據出現的症狀，醫生給正確的處理，不用緊張、不用慌張，但是要注意什麼是正常或者什麼異常，才能作為正常的護理或身心調節。
8樓：匿名使用者
來大姨媽就是記得不要吃冷的或者是辣的，然後要喝溫水也可以，用暖水袋暖一下肚子，要備好姨媽巾，可以就是泡一點紅糖，這樣的話就有助於緩解。
9樓：湛皖
女生來大姨媽怎麼辦？這個問題凡是女生人人都有來大姨媽的時候，每個月來一次，每個女人都一樣，自己學會，如果大姨媽來的時候應該怎麼處理？買衛生巾，隨時隨地的更換衛生巾，處理的乾淨一點，衛生一點，每個女人都應該會做這種事情，因為這是女人必須做的事情，不用教也會，到了一定的年齡，來了大姨媽自然而然的就都會了。
10樓：網友
用衛生巾，或者是護墊，自己酌情了，順其自然的生活了就行了，這些是女性自然的生理現象了！
所以不用擔心的！
11樓：匿名使用者
女生來大姨媽是正常的生理現你不要著急，準備好衛生巾就行了。
12樓：網友
女生來大姨媽不要緊張啊，順其自然吧！
13樓：網友
你好，這些是女性自然的生理現象了，順其自然的生活了就行了，
14樓：將就還是講究
要注意：
不要碰水，特別是涼的。
多喝水注意保暖。
15樓：敖廣輝
最好的辦法就是買衛生巾去啊。
女生來大姨媽怎麼辦
16樓：
摘要。女生來大姨媽具體方法如下：
女生來大姨媽怎麼辦。
女生來大姨媽具體方法如下：
1.女生月經來了要避免重體力勞動，建議多休息，可以口服紅糖水。
2.如果出現比較明顯的痛經，可以採用熱敷的方式來緩解痛經。大多數女性在14-18歲會第一次月經來潮，出現月經代表著女性第二性徵成熟。
3.來月經之後女生不要過於緊張，在第一天會有輕微的腹部疼痛，建議要適當的進行休息。
4.如果疼痛難忍，影響生活質量，可以遵醫囑口服止痛藥物進行緩解，但是止痛藥不能長期服用，對於有消化道潰瘍的女性也不能服用。如果月經期間痛經明顯，需要做彩超來除外子宮內膜異位症。
女生來大姨媽咋辦
17樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們。
女生來姨媽怎麼辦？
18樓：快樂點噢耶
做好腹部保暖。
痛經時，女生的身體最容易感到寒冷。
對於原發性痛經，熱水袋/暖寶寶可以溫暖女生的腹部，這對緩解疼痛有很大的幫助。而且，熱敷是外用，只要注意不被燙傷，幾乎沒有***。
經常痛經的女生，建議在大姨媽到來前幾日開始調理，保持小腹溫暖，驅散寒氣。
暖暖的，好貼心。
該吃藥時就吃藥。
忍忍就過去了，沒必要吃藥」 「吃止痛藥會上癮」不知道有多少女生因為這種話誤解止痛藥。事實上，服用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸等）並不會上癮。當痛經發生時，除了熱敷，可以配合藥物**。
我們常用的布洛芬屬於非阿片類止痛藥，原理是抑制前列腺素合成，基本不會對身體造成負擔。提前吃藥，還能夠起到預防痛經的作用哦~
3 健康飲食，適量運動。
大姨媽最怕的便是「寒」。日常生活要注意保暖，堅持規律的作息制度，避免食用過多生冷寒涼的食物。
今天吃下的冰淇淋並不會傷害你，卻為你的痛經埋下了定時炸彈！
此外，適量的運動，可以很好地預防痛經，更推薦選擇瑜伽、慢跑等運動。
有研究發現，瑜伽可以改善子宮血液迴圈，有效減輕痛經症狀。
運動雖好，可不要貪心哦。
4 心理調節很重要。
有研究表明，痛經的發生及疼痛程度，與個體生活滿意度呈顯著負相關。平時的情緒、壓力、狀態等因素，會對痛經的發生有**作用。
學會調節自己的情緒，遠離負面情緒，拒絕emo！
默念一百遍我不疼我不疼……
關於痛經這件事，希望廣大男同胞能夠多一點理解，多多關愛女朋友的特殊時刻：除了幫她囤夠「衛生巾」，還可以倒一杯熱水，為她貼好暖寶寶。
畢竟，她好才是真的好。
女生來大姨媽最簡單的方法怎麼辦，女生來大姨媽了，怎麼辦，最好的辦法
女生來大姨媽的注意事項就是很多女生在大姨媽的時候經期反應特別的嚴重，這個時候她們會選擇一些方法不讓經血流出來。不管是採用了什麼方法，這都是不對的，因為來大姨媽本身就是乙個身體的排毒過程，不讓經血流出來這對身體反而是有壞處的。回答女性在月經期間不僅要重視身體的保暖工作，還需要加強身體的營養，女性在月經...
如果大姨媽來了怎麼辦，女生來大姨媽了怎麼辦？
女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。比男朋友更好用的竟然是他們 痛經是指月經前後或行經期間小腹疼痛難忍或腰骶部痠痛不適之常見多發病。分原發性和繼發性兩種。原發性又稱功能性痛經，中醫稱 經行腹痛 原發性痛經的 尚未完全明了，可能是精神緊張，健康狀況減退，子宮痙攣性收縮...
來大姨媽怎麼辦，女生來大姨媽了怎麼辦？
女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。比男朋友更好用的竟然是他們 2018高考，大姨媽來了怎麼辦？女生來大姨媽了怎麼辦？50 比男朋友更好用的竟然是他們 女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。月經是指伴隨著bai卵巢周du 期性的變化，...
女生來大姨媽了，男生怎麼安慰他，女生說大姨媽來了。 男生該怎麼安慰
千萬不要很直男的說 多喝熱水 畢竟你也不是醫生 不用告訴對方該怎麼做 她也不會對你說謝謝 她跟這樣特殊的日子打交道已經很久了 該怎麼做已經很專業了 女生這麼說實際上就是在表達難受 希望得到你的安慰和理解 陪在身邊 順時針揉揉小肚子 要是痛得難受就幫她買點藥吧 煮點紅糖水給她喝，叮囑不要老洗冷水，多休...
女孩子來月經了怎麼辦，女生來大姨媽了怎麼辦？
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天,一到冬天就特別害怕,加上血壓回偏低,無論穿多少答衣服總感覺不暖和 所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的乙個暖貼品牌，用尚樂暖...