1樓：能生長恢復頭髮
五子衍宗丸，就是可以補腎生精的中成藥。
2樓：汽車墨老師
吃什麼補腎。
1、芝麻，甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，髮枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
2、粟公尺，又稱穀子、稞子。能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
3、豇豆，又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。
4、牛骨髓，有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
5、狗肉，性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
6、羊骨，性溫，味甘，能補腎強筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
7、豬腎，性平，味鹹。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
8、淡菜，有補肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
男人吃什麼食物補腎。
1、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學以髒養髒理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
2、海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
3、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
有網友知道吃什麼東西補腎生精？
各位大神，你們知道吃什麼東西補腎生精？
3樓：匿名使用者
多吃富含氨基酸，蛋白質的食物，有助於強壯身體，如蛋類，魚蝦類，有鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉。還要鍛鍊身體。
4樓：戶雋雅
你們知道吃什麼東西補腎生就生氣，吃人參鹿茸啊，金匱腎氣丸器具動物的路邊和牛鞭都可以不公升級。
5樓：酸奶嚕嚕
吃什麼東西補腎生精可以吃海參，鮑魚，還有海蠣子都可以做到。
6樓：網友
要是男人的話，可以吃新鮮的蔬菜，可以吃牛肉，可以吃瘦肉，可以吃羊肉，可以吃一些堅果類的東西，這樣都可以補腎生精。
7樓：匿名使用者
男人吃什麼壯陽？為了提高生育能力，男性可以食用一些壯陽食物，比如富含核酸、鋅元素、維生素e、維生素b、蛋白質等營養成分的食物。生活中壯陽食物主要有以下這幾種。
1、核酸食物：科學家研究發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的。
8樓：匿名使用者
1、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 a、維生素 b1、菸酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。
3、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、醣類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
4、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
5、狗肉。狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」等功效。
各位大神，你們知道吃什麼東西補腎生精？
9樓：一零啞劇
補腎生精的東西一般都是吃海鮮等等牡蠣這樣的海鮮就是能夠食用精補腎的。
10樓：匿名使用者
1. 含鋅的食物。
2. 新鮮的肉蛋奶。
3. 堅果類的食物。
多吃以上食物。
11樓：源初厹
過來人都說吃算不算吃邊採吃雞蛋這些東西都能補腎生精的？而且是非常快的，下高速比較好的。
想問下到底吃什麼食物補腎生精的呀？
誰曉得補腎生精吃什麼好？
誰曉得補腎生精吃什麼好？
12樓：蛋花湯
具有補腎生精作用的食物常見的有牡蠣、豬腰、羊肉、牛肉、魚類、蛋類、豆製品、海鮮等。除此之外還有富含維生素的食物，比如菠菜、獼猴桃、蘋果、西紅柿等也可以起到補腎生精的作用，所以平時也要適當多吃。
誰曉得補腎生精吃什麼好？
13樓：帳號已登出
補腎吃什麼東西效果最好 補腎壯陽的最佳方法泡水喝 補腎壯陽的最佳方法吃什麼食物 牢記這劑小金方。
誰曉得補腎生精吃什麼好？
什麼東西最補腎，什麼東西補腎最好？
可以吃海鮮補腎，要注意，補腎不是盲目補。補腎應當採用相應方法對症進行。比如說，常吃牡蠣適用於腎精虛損的人，常吃海參適合於腎虛陽痿的人 海參粥 海參雞湯等對腎虛引起的陽痿 遺尿 性功能減退等頗有補益。對於某些西醫檢查腎功能不好的人，更要注意不要亂補。邊吃海鮮邊喝啤酒的習慣，其實對腎臟的影響是很不好的，...
什麼東西吃了補精啊，什麼水果吃了補腎補精嗎
吃點康爸爸哦，補充鋅 硒 維生素c 維生素e，蠻受大眾歡迎的。什麼水果吃了補腎補精嗎 補腎補精的有以下水果 1 荔枝 荔枝中含豐富的蛋白質，維生素，醣類，檸檬酸，果膠等 荔枝中的糖分可以補充人體所需能量，維生素c和蛋白質能增強免疫力，此外維生素還可以促進微細血管的血液迴圈，男性多吃荔枝可以補益氣血，...
請問吃什麼東西補腎，吃什麼東西能補腎？
韭菜真的能 補腎 嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 吃什麼東西能補腎？腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿 痠軟不止 喜按喜揉 伴腿膝乏力 遇勞更甚 常反 作。如偏腎陽虛者 則伴有面色發白 手足不濕 舌質淡 脈沉細 腎陰偏虛者 則伴有心煩失眠 口燥咽幹 面色潮紅 手足心熱 ...
吃什麼東西補腎啊，吃什麼東西能補腎呢？
好，腎是生命之本 生命的衰退與腎有直接的關係，我們常吃的食品中就有補腎的功能，民間有 東北人參，江南海馬 的說法 這就是說，海馬和人參的滋補功效是齊名的，中醫裡有用海馬煲湯來補腎的方子 當然，如果懷疑自己腎虛，還需要專家的最後確診方能開始藥補，這是最為保險的方法了 腎虛者宜吃下列食物。芝麻 甘平，有...
吃什麼東西生精補腎，有效嗎，吃什麼東西補腎生精？實用的辦法有哪些方法？有什麼辦法比較實用嗎？
男人吃什麼水果補腎呢？補腎又分為食補和藥補，補腎類藥物主要作用就是補虛扶弱，通常這類藥物具有益氣，養血，滋陰，助陽的作用，常見補腎類中成藥有六味地黃丸，益腎烏髮口服液，陽春口服液，金匱腎氣丸等，均是非處方藥，按照說明書長期服用即可達到補腎益氣的功效 常見補腎類食材主要有，狗肉，羊肉，羊腎，蝦，黑公尺...