1樓：匿名使用者
還會再長，17歲長得很快，上半年我表弟才到我肩膀，現在都到我眉毛了，偶爾運動下就好了，基因雖然會有點影響，但主要是後天鍛鍊，你鍛鍊多了，骨骼鈣吸收多了，激素分泌多了，自然就長高了，現在162，到明年按照道理來說會長7~10厘公尺吧！而且我們男生是到19歲才停止生長，17歲才是長最快的時候，16歲只是剛剛開始發育，所以別急！估計會在178~183之間吧！
2樓：匿名使用者
你還有很大的機會實現，1,、男孩一般20歲還是會自然生長的；
2、把不良的生活習慣全改掉、
3.多運動，運動時重點是做身體拉長的運動，如腰部、脊柱、、、其他的也要加強；
4、營養要跟上，如現在科學中講的鈣及其他營養和傳統醫學中說的腎、肝臟、
5、保持良好、積極、正確的心態。
3樓：夏天
如果是女孩應該不會長了，男孩還可以長的，但185cm不太可能的！長到180cm就不錯啦！營養、運動、心情一切都好，順其自然就好！男人有魅力就不一定要185cm的個！
4樓：匿名使用者
應該能，畢竟你現在才16歲。我建議你以平常心對待，放鬆心情，多與外界接觸，參加活動等，就自然長高了。
5樓：梁乙為
只要每天跑跑步，打打球之類的，多吃含鈣類的食物，應該就可以了。
6樓：匿名使用者
打籃球是增高的很好辦法。。 多補鈣。 喬丹 就是乙個很好的例子。
7樓：0生死相隨
身高是由基因決定的，做什麼鍛鍊啊是沒有用的，你的基因決定找多高就是多高，不能改變的。
8樓：杞湘雲
我覺得不太可能吧 多喝牛奶咯~
9樓：匿名使用者
多運動，打打籃球什麼的~吃一些鈣片什麼的~
10樓：神話
不是你想長多高就多高的。去醫院做手術可以。費用很高的，不知道你有能力嗎。
14周歲162cm如何長高？
11樓：自由人生
你好，很高興你的問題。
14歲正處於青春期，是身高及機體各系統發育成熟非常快的乙個階段，家長要注重日常生活習慣來促進孩子長高：
1.睡眠：養成規律的、有質量的、充足的睡眠；睡前避免讓孩子吃過多的食物或空腹睡覺；關燈睡覺，燈光會影響褪黑素的分泌，孩子將來可能出現性早熟的問題。
2.飲食：家長要制定均衡、合理、有營養的飲食結構，可以吃瘦肉、雞蛋、魚類、牛奶等，多吃新鮮的蔬菜水果；避免不健康的食物過多攝入；保證微量元素、維生素等的攝入。
3.運動：可以根據男女生選擇不同運動，如跳繩、游泳、打籃球等，不僅有利於身高的增長，也會促進機體新陳代謝，有助於健康，減少生病的機會等。
總之，身高的生長受多種因素影響，不同孩子具體情況不同，若出現長時間不長高的情況，家長要及時帶孩子前往醫院就診，以免耽誤**。
12樓：網友
其實14周歲長1公尺62已經很不錯了，因為他以後還會這樣，但是呢，你通過一些運動還有營養的攝取，是可以讓你長得更高的。
13樓：網友
我覺得14歲，162004啊每個人的身高長是如何長高，這個可能根據個人的體質還有遺傳，基本上現在小孩都吃的好，營養跟得上的話，那麼只要不是做那種體力活去做，重視的話適當的保持運動的話，我覺得每個小孩都不會太矮，當然有一些是遺傳這基因所造成的，這個啊沒有什麼辦法？我們想讓小孩正常生長，那麼讓他補充一定的營養，適當的運動就可以長身體也可以長高。
14樓：快樂生活
多做做運動，營養跟上去，希望對你有所幫助，謝謝！
16歲157cm還能長高幾厘公尺
16歲男168cm能長到175，以上嗎
15樓：
摘要。要保證充足的睡眠，睡眠有助於生長激素的釋放，有助於身高的增長。要多參加戶外活動，多運動，增強體質。
16歲男168cm能長到175，以上嗎。
您好 長高也要遺傳 飲食 鍛鍊 不知道這些您這邊的具體情況是怎麼樣的呢 如果遺傳身高不高 但是靠鍛鍊加飲食還是能長高的。
16歲半168能不能長高到175
您父母身高多少呢。
父親166母親152
現在是169
遺傳身高計算公式如下：1、男孩身高=父親身高+母親身高+13的和÷2，您可以去醫院做一下骨科的檢查 然後叫醫生給您看看 骨骺線閉合了沒有 如果閉合了 可能長高的上限很有限。
您的遺傳身高是 你是已經超過您的遺傳身高了。
要保證充足的睡眠，睡眠有助於生長激素的釋放，有助於身高的增長。要多參加戶外活動，多運動，增強體質。
我很喜歡打籃球這個身高感覺太矮了。
哎。多打籃球 ⛹️打籃球的男生就很帥 還能長高。
堅持運動做自己。
現在高一籃球體育生。
牛逼。能做籃球生 技術肯定很不錯。
17歲164如何長到190
16樓：
摘要。親，乙個是遺傳基因，佔百分之三十，地域佔百分之三十，主要是水土的問題，營養和鍛鍊佔百分之四十。
17歲164如何長到190
親，乙個是遺傳基因，佔百分之三十，地域佔百分之三十，主要是水土的問題，營養和鍛鍊佔百分之四十。
營養要均衡合理，按時新增各種泥糊狀和固體食物。幫助孩子養成良好的飲食習慣，才能保證攝入充足的「原材料」，促進長高。
按時新增發育所需的營養素，滿足身體需要。比如只有正確補充維生素d和鈣，骨骼才能正常發育。
希望幫到您哦。
比心]17歲164長到185能長到嗎？
營養跟鍛鍊跟上是可以的你還小。
早上喝一杯純牛奶，乙個麵包，二個包子。
中午吃飽，下午也吃飽飽的。
最近飯量增加了。
嗯可以的記得多鍛鍊。
早上6點40跑步。
晚上也跑跑。
嗯嗯，我可以長到185嗎？
16歲，個子175cm。有希望長到185cm嗎？？
17樓：大爺有囍了
趁著年輕使勁拽拽自己，長得高，我就沒拽，才長到175
我16歲 淨身高176cm 怎麼才能長到185啊？
18樓：冀州市
多睡眠、多做彈跳縱向運動，多食雜糧及含蛋白質豐富的食物，少吃含醣類多的食物，注意不要過飽，注意體重。再說176cm也不矮了，185有點鶴立雞群的感覺了。太高了不利於長壽。
19樓：匿名使用者
跑步，跳高，曬太陽，喝牛奶。
15歲162cm，還會長高嗎？
20樓：癮大技術差
作為男孩子來說，1公尺62是有點矮，雖然每個人的身體生長週期不太一樣。
但總的來說，18周歲以前是身體發肓最快速的時候。到了22周歲人體就才會基本停止發肓。
你今年15周歲，身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高。
一些的話，就需要充分挖掘自己的生長潛力，要特別注意自己的生活習慣了。
下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下：
1：多鍛鍊，特別是晨跑。運動本身就能促進生長激素的分泌。
身體充分地運動後，食慾能夠增加，晚上能夠熟睡。到了早晨還能頭腦清醒地自然起床，早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。晚飯或中飯一小時後，去打羽毛球或跳繩運動一小時以上。
2：營養要全面，不能挑食，可側重於多吃鈣質食物，比如肉類，雞蛋，牛奶，這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。
3：生活要有規律，睡眠要充足，定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm; 記住千萬別熬夜，因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素分泌最旺盛的時候，這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。
21樓：愛鳶尾花的信仰
可以的，你不要浪就行。
我15歲，162cm，能長到170cm嗎
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是乙個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
我15歲了，身高才162cm，我好想長到170cm
才15歲急什麼.你爸爸都167了.你肯定要超過170的.你想想你爸爸小時候經常餓飯沒有吃的呢.他本身應該能有170的.結果營養不好沒長到.而你本該長到170的.營養好了.超過了170.男的要長到24歲.只不過是越來越慢 只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別...
15歲男162cm還會長高嗎，15歲男162cm還會長高嗎
不要擔心。男生的發育一般比同齡的女生晚一點，十五歲長到162已經發育的不錯了，不要著急，配合合理的營養和適當的運動相信你能再長高的！男孩都喜歡打籃球 看來你不太喜歡吧 多運動 吃藥根本沒效果的 加油 還會長高的，我大學男同學進大學1.62，大學畢業長到1.72，不要灰心，多補鈣多吃高蛋白多鍛鍊 肯定...
17歲女162CM求高人指點增高
說了這麼多沒有用，要看你自己本身的體格，還有遺傳，最簡單了，你吃得在多，個子沒有長高胖子就出來，還是多運動，晚上睡眠要達到，平心而論，也許會有成率，好天命吧，只果真有長高，現在個矮的人就不用發愁了，再說162女孩子可以了，倒現在年青人的想法是怎麼了。呵 不知道你是南方人還是北方人，如果是南方人的話，...
16歲175cm怎麼長到185cm
呵呵，175差不多了，不算矮了。再說，你才16歲啊。你喝牛奶和打球的習慣都是很好的，有助於長高。老俗話還說 23，猛一竄。就說男孩子23歲，還有可能再長高一截的。本人身高185cm 不知道別人怎麼認為 我認為最有利於長個的運動是游泳 因為游泳是真正意義上的全身性的伸展運動 對整體協調性的鍛鍊也很積極...