1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以盡量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 盡量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 盡量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓：
經常打籃球啊，喝牛奶。即可長高。而且不是公尺七那麼小志向。公尺八也是可以的，你才十五啊………記住，經常打籃球，吃很多很多的飯，多喝點牛奶。
3樓：匿名使用者
能，女生大概要漲到19歲停，170對你來說小意思啦
4樓：匿名使用者
182cm
有可能的
只要基因好
還管他運動不運動呢
我15歲了，身高才162cm，我好想長到170cm！
5樓：匿名使用者
才15歲急什麼.你爸爸都167了.你肯定要超過170的.你想想你爸爸小時候經常餓飯沒有吃的呢. 他本身應該能有170的.結果營養不好沒長到.
而你本該長到170的.營養好了.超過了170.
男的要長到24歲.只不過是越來越慢
6樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以盡量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 盡量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 盡量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製``
7樓：匿名使用者
有啥可擔心的？16歲才多大，身體有沒有長定行，只要你多鍛鍊，你一定可以長高，
8樓：匿名使用者
小意思,到1.70 肯定可以,現在才15歲,正是發展的時期,
9樓：任性丶繼續
和上網那個沒什麼關係吧。 才14 還小，可定能長，做做輔助長個子的運動。比如籃球，慢跑，都助於長個子， 一等能長！
10樓：匿名使用者
男孩應該能，女孩不好說
我現在15歲了。男的，身高只有162cm。我以後有沒有可能長到175cm，我應該怎麼讓自己快速增高 10
11樓：破軍陣祭鴻
加強鍛鍊，長到175都沒問題，男生一般到20碎都還在長呢
12樓：劃個小圈愛你
15歲屬於青春發育期，現在的身高對於你這個年齡不算太矮啊，如果親希望身高達到170cm的話，只要在青春期的時候，注意飲食搭配，勞逸結合！千萬不要養成生活中的不良嗜好，熬夜、抽菸、過度酗酒等等。
13樓：匿名使用者
我是女孩哦，最在意男孩的身高問題，所以剛才那個人說的很對
14樓：匿名使用者
放心，這個年齡還能長，多喝純牛奶，早睡早起。
15歲男162cm還會長高嗎，15歲男162cm還會長高嗎
不要擔心。男生的發育一般比同齡的女生晚一點，十五歲長到162已經發育的不錯了，不要著急，配合合理的營養和適當的運動相信你能再長高的！男孩都喜歡打籃球 看來你不太喜歡吧 多運動 吃藥根本沒效果的 加油 還會長高的，我大學男同學進大學1.62，大學畢業長到1.72，不要灰心，多補鈣多吃高蛋白多鍛鍊 肯定...
我15歲了，身高才162cm，我好想長到170cm
才15歲急什麼.你爸爸都167了.你肯定要超過170的.你想想你爸爸小時候經常餓飯沒有吃的呢.他本身應該能有170的.結果營養不好沒長到.而你本該長到170的.營養好了.超過了170.男的要長到24歲.只不過是越來越慢 只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別...
我現在15了只有162cm但是體重就有53kg了怎麼
我一般採用過午不食法。早上起來喝一杯溫白開水，然後吃乙個蘋果在吃早飯。中午正常吃。下午3點以後不要吃主食。可以吃水果7點以後什麼也不要吃了 也不要喝水 喝水會浮腫的，少吃零食喝油炸食品 還有甜食 我自己用這個方法 只要堅持就不會 的 配合適量運動吧。希望你還是不要靠藥物 我自己親身體驗 沒有 也不 ...
我現在14歲,162cm,我還想長高,有什麼方法嗎
想長高的話就不要管長胖啊 按照我說的堅持去做 第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第四,別太過容易發怒,第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天...
我今年22歲了，162CM的身高，我還能長高麼
建議你採用下列方法試試 1 人在睡中長個子的時間要多些，因此要保證充足的睡眠時間，並在睡前喝 1杯牛奶。2 進行跳繩鍛鍊。每天堅持跳20分鐘左右 3 飲食要合理，不要飢飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發展很重要，否則長高的可能性就很小了 4 適當的用些增高產品，像 寇泉雅 簡潔方便的一...