1樓：天才人物我無敵
不得不說，自律的人生確實非常美好，不僅能夠讓自己擁有乙個強健的體魄以及非常好的生活態度，而且也能夠讓自己變得更加優秀。
2樓：餵食小分隊
超級好。保持自律使自己達到想要的狀態，人生掌控在自己手中。
3樓：魚與魚塘
自律的人生會很好，自律的人他們會變得積極向上，不斷努力。
哪有什麼不老，只是十分自律，鍾漢良是如何進行日常生活的？
4樓：谷木子子
如今46歲的鍾漢良看起來還是很帥氣，更有男人味，他是如何做到「不老」，其實哪有什麼不老，而是他的生活非常自律，年輕時候的他，也是舞台上的王者，他受過專業舞蹈的訓練，跳舞對身體也是有一定的好處。
鍾漢良還告訴大家，要保持自己慢慢老去，要有乙個良好的心態，生活中瑣事繁多，我們應該以積極向上的心態去面對，保持心情愉快，心情好了，**自然會好。
其實沒有不老的人，我們應該變的自律起來，健健康康的生活。
5樓：尕軋
鍾漢良在生活中是非常的自律的，他每天早上都會堅持早起跑步，而且吃的東西都是比較的清淡的。
6樓：朱皖然
每天都生活的十分規律。早睡早起，早飯晚飯午飯都吃的很規律，每天都有自己的計畫。
7樓：肉多
鍾漢良在飲食方面非常的講究，不會讓自己吃的太多或者太飽，每天都會堅持訓練，所以才會有今天的他。
8樓：來自故宮佔盡風流的關羽
鍾漢良是超級自律和陽光澄淨男神典範：不多吃一口，不少跑一步；要麼在讀書，要麼在遠方。好看的皮囊包裹有趣的靈魂，說得就是他！
9樓：花花就是我
其實他是非常自律的去生活的，而且每天都會規定自己需要做什麼事情。
44歲鍾漢良三餐**：那些自律到極致的人，都擁有了怎樣的開掛人生？
10樓：珺權
44歲的鍾漢良，他的狀態就像20多歲，所以他的演藝之路還非常不長。
11樓：匿名使用者
他們非常的自律的話，所以事業一般都發展的很好。
12樓：_x_d晚晴
自律的人是比較可怕的，也比較容易成功。
13樓：你說過
他們非常的自律，身材都保持的非常的好。
14樓：語文不愛英語
前陣子44歲的鍾漢良在微博上曬出自己的三餐，不禁讓人感慨怪不得他能擁有完美的身材和一帆風順的事業這樣的開掛的人生。以前，男神鍾漢良曬出吃的早餐、午餐和晚餐。早餐是一片烤麵包和雞蛋，外加兩個蘑菇和聖女果。
午餐是一盤蔬菜，裡面有公尺蘭大教堂形狀的義大利面。晚餐與自製蔬菜沙拉和燕麥片。在清淡和營養的三餐中，他保持了自己在飲食中的自律。
20多年來，中漢良保持了良好的身體和不變的容顏。
但如果我有高曉松的才能，那麼我對我的身材不那麼在意。畢竟，我怎麼能在沒有重量的情況下壓低我的智力呢？
鍾漢良因為祖父生病而吃素，他的家人也吃素，為爺爺祈禱。另外，他在裡面拍攝的時候有嚴重的胃問題，所以他堅持素食主義，感覺更輕更健康。還想提醒你通過素食**的朋友，一定要注意營養搭配喲，還要注意肉類和蛋白質的補充！
許多人羨慕鍾漢良在42歲時保持良好的身材，以及他在**會上精力充沛的歌舞。事實上，這是由於他經常進行的各種跑步、游泳、網球和其他運動，這可以幫助他保持緊繃的線條和肌肉。
15樓：善良的思維方式
只要你能保證自律，生活肯定非常不錯。
16樓：雲中書雁
他們對自己的日常飲食管控的很嚴，而且又喜歡健身。
17樓：匿名使用者
感覺吃的很精細了，還吃聖女果，而且感覺他人品還是好。
44歲鍾漢良三餐**：為什麼說那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生？
18樓：圈住的情
因為他們可以管得住自己不好的一面，一直讓自己處於積極向上的一面，試想如果你每天都是積極向上的狀態你能不成功麼，你肯定是像開了掛一樣蹭蹭往上跑啊。
感覺自律像一根繩子，只要每天堅持，就能把人一點一點慢慢泥潭。我們就是在不斷地與自己對話，不斷地認識自己中成長的，這個過程就是自律的過程。
就像每次我在讀大學時，每當舍友討論著晚上吃什麼和去哪玩時，默默收拾好了作業去圖書館學習那個時候，我就知道我的大學沒有白過，所以我從不至於在考試之前臨陣抱佛腳，也不會在要交**的前一晚才熬夜電燈。
現在我成了一名作家，也是創業公司的創始人。不自律總是會想得多，做得少。自律和意志力的力量，真的能夠改變乙個人。
我認識的乙個女孩，我和她都是同乙個社群的群友，愛好寫作，但是都沒有受過專業訓練和理論學習。一開始她的文字還遠不如我，她學歷一般，同時只是乙個健身機構裡面最普通的行政人員，準確的說，算是身無所長，看不見未來的人。
但是，她就是不想把命運交給不確定的未來，所以她準備從閱讀+寫作這個方面改變自己。
當時社群裡面要求每日寫點東西，每日寫個500字，1000字啊，一開始大家都很有積極性，但是隨著時間的推移，創作的熱情都被消失殆盡。能夠堅持的人越來越少，一開始社群裡面500人，半個月後寫東西的人變成232人，乙個月後變成176人，再後來只剩下幾十人。
但是這個女孩一直在寫，最重要的是，她寫的都是讓別人看了也能受啟發，獲得好處的的內容。後來這女孩寫出幾篇爆文，在三個月內簽約了好幾個寫作平台，約稿無數，乙個月的稿費可以頂得上之前半年的工資所得。所以說自律使人進步。
19樓：緣空緣起波瀾動
自律可以堅定人的信念，自律的人都很有自己的目標並不畏險阻，這樣的人不懼怕任何事情，才有了彷彿開掛一般前進的人生。
20樓：解開心結不再迷茫
能高度自律的人，一定有自己的人身目標，這樣的人再加上努力是不愁前途的。
21樓：胡咯也鯉魚精
只有足夠的自律才能是自己越來越優秀，只有優秀的人才能擁有開掛的人生。
22樓：阿山之王
因為自律才會更加自信，因為自信你的成功路才會也來有寬。