1樓：小芳情感
男的生長段比女的要晚。
18歲前都有長。
男的到25歲才停止長高。
平時都運動就行了。
還要注意飲食。
豆類，魚類，蔬果累，肉類。可平衡飲食，不要偏食。
有個秘方就是喝牛骨頭湯。
2樓：於巧鑲
有！！還能長！男的到25歲才停止長高。
沒有什麼好方法，只要你多吃飯，多運動就能長高了！
我有乙個同學一開始也只有多，後來他個暑假打球回來長到多。
最好的運動是：打籃球，游泳，打羽毛球。
只要你堅持鍛鍊，以上沒問題。
3樓：網友
正常情況下會長高的。如果不放心可去拍片檢查骨骺發育狀況。只要骨骺發育還有，那就肯定會長高的。如果想長高那就要多做身體鍛鍊，不要偏食多補充各種微量元素和多吃粗糧。
建議食物如，豆類，魚類，蔬果累，肉類。可平衡飲食，不要偏食。
男生1.67算矮嗎?17歲了,還能長高嗎?都有些什麼辦法啊?
我是男生17歲了才1公尺6一年沒長了，我會不會高了啊？
4樓：匿名使用者
只要科學長高還是有機會長高5到10厘公尺的！想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！
可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！
5樓：匿名使用者
不用擔心。在最近的一兩年內你的身高會有較大幅度的增長。
我今年18歲 ，男．身高1公尺6幾，還能在長高嗎，有嘛辦法，，．．．？？？
6樓：超越夢想
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概游累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
7樓：絕對銳氣
要看你的青春期是什麼時候開始的。。
如果是比其他人遲。。
那你長高的幾率就大。。估計還能長。。
有的男生到20歲還能長高。。
18歲還不遲。。記得保持喝牛奶和鍛鍊吖。。
8樓：手機使用者
其實按理說會再長一些，幾厘公尺左右。
而且千萬不要去相信什麼增高的藥啊。鞋啊。還有其他什麼的。那些幾乎是假的。。。
還有就是不要太重視自己的身高，積極向上的人才更有魅力。
9樓：在德國講捷克語的海洋
從理論上來說，當前唯一的辦法就是注射激素了……
10樓：壞小孩靌靌
打籃球 超管用 真的。
我今年是16歲男生。身高是一公尺六還能不能長高
11樓：象子惠甄易
樓主您好；
正常男生24歲後就不會長高了，你現在還處於正常發育期只要你堅持保持以下幾條你肯定能長高。
只要你每天都要堅持打籃球。
高訴你其實還是心態。
身高這東西不能急哈。
```在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球`能做到這樣。
就很完美了```
``這樣做就能到理想身高。
`這個是我總結出來的方法。
絕對不是複製。
是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下。
是不是很急噪。
恨不得每天都長一點。
在這期間最好不要急噪。
真的你如果每天都去量。我告訴我的經驗。
有時候我睡覺起來去量。
發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。就會影響情緒。
對長高也不利。我告訴我的經驗。
..有時候量很高。
不包裹睡覺起來就量。
然後下次再量。
又變矮心理又不平衡。
這是真的。所以盡量不要去量。
讓自己都有好心情。
多鍛鍊讓身高自然的長。
說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多。總歸一句話。多運動。
多補充營養。
盡量多吃。別讓自己餓肚子。
別熬夜。生活規律。
不挑食盡量少吃垃圾食品。
絕對ok心情絕對是曾高大。
法寶良好的心態絕對對自己生長很有利。
..如果是19歲以後的朋友。
更加要注意飲食。
別熬夜盡量遠離菸酒。
一句話這時候要象多長。
只要靠多運動。
我還是一樣。
只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子肯定比那些不喜歡運動的籃球。
要長的高。要更活潑。
更聰明--!如果您還有疑問請您繼續追問，若得到滿意答案，謝謝採納原創。!
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男孩子17歲1.58公尺還能長高嗎
12樓：牛良檀水
男性25歲，女性23歲以後才停止生長，17歲還有希望。身高一半遺傳，一半是後天自己努力。
早睡，生長激素分泌的高峰期在熟睡一小時以後。一般在22時～凌晨1時。此時的分泌量，佔總分泌量的20％～40％，因此，務必要早睡。
不挑食、偏食，以保證營養。因為骨骼是吸收蛋白質、磷、鈣等生成。
加強鍛鍊。尤其進行游泳、摸高、跑步等。多到室外活動，吸收新鮮空氣。接受陽光照射，以促進骨骼和肌肉生長。
如有疑問請追問，滿意！如果能幫助到您希望您勾選【√原創√能解決】謝謝！
13樓：夷樹枝邸碧
男人20歲之前都可以長高的。
去醫院檢查一下骨垢線是否閉合，沒有閉合多鍛鍊是可以長高的。
我是個18歲的男孩,但我身高只有1.6公尺.我會不會在長高了
14樓：叉子殿下
也不是不可能不長高的，但是你已經18歲了，所以一定要再努力努力。
多運動打球什麼的，多喝牛奶。。。
15樓：匿名使用者
24歲前都還有長高的希望，我曾經諮詢過湘雅的資深醫學專家的！
16樓：匿名使用者
還有有機會的，一般男孩子在16-24歲之前都還會有長高的可能，這個要看個人的骨質了。
17樓：匿名使用者
看個人。反正男生在18之後還是會長一點的。多鍛鍊下也許會有效果。
18樓：陳紅英
父母遺傳基因佔75%.後天環境因素佔25%，可盡早去測骨齡， 生長激素缺少，**可幫助長高。還有就是營養和運動等。
今年18歲，16歲時1公尺68現在還是1公尺68，還會長高不，我男的
19樓：花下月濃
在人的一生中，有兩個快速生長發展時期，第乙個時期在嬰兒期(1—2歲)，第二期為 青春期。青春期，女孩一般從9—11歲開始，比男孩早二年。青春期年齡段，世界衛生組織規定為10-20歲。
青春期身高每年增加6～8厘公尺，少數人長得快的可達10～12厘公尺，形成了第二個生長高峰。以後，過了青春期發育成熟，骨骼完全鈣化，身高也就停止增長，再也不可能增高了。
人體的長高，是全身性的增長，但是最突出的是四肢的長長，尤其是下肢的增長。
組織學家認為，人體的長高關鍵在於長骨的增長。長骨的兩端骨骺和骨骺板與骨的生長或骨長軸的增長或身高的進展關係極為密切。軟骨的骨化不斷地在骨骺和骨骼板內進行。
骨骼內的骨化不斷地向幹骺方向延展，從而使骨長軸增長，人也就長高了。
一旦當骨骺的骨化完成以後，骨骺板與骨骺同骨幹就完全融合，形成了骺線，自此以後，人再也不可能長高了。
因此，在x線診斷時，發現如其骨骺線業已形成的人，一般不可能有再長高的希望了。您可以上醫院拍一張骨骺線的x光片，請醫生看一下您的骨骺線是否閉合，如果已經閉合，一般來講就是不能再長高。
可能和飲食也有一定關係，記得當時初三學習比較緊，所以吃得比較好，我媽買的蛋白粉，我們同學有吃牛初乳（傳說這東西真的很少）的，都是初三瘋長高。女生有不少都挑食的，想長高首先營養要跟上。跟遺傳的關係不好說，我媽155，我爸170不到，我現在照樣180，遺傳是個很神奇的東西，不好說呵呵。
下面是三個能幫助人長高的要點：
第。一、最佳營養。多吃10類食品，包括魚類、海鮮、海藻、肉類、蛋類、菌類、堅果、種子、蔬菜、水果，有些可生吃；多吃母乳，多喝鮮奶（如果乳糖酶充足），不加熱，以保證營養素和激素原料的攝入。
第。二、睡眠充足。（初三一定要保證睡眠，親身經驗）以保證生長激素的分泌。
第。三、足量運動。盡量在戶外，每天運動幾個小時以上，以增加各種營養物質，包括維生素d、鈣和「太陽能」的形成和吸收，促進骨骼和肌肉的快速生長。
20樓：蕝 薆
會的，骨縫還未閉合，還有增高空間，22歲以後就很難了。
21樓：區晴霞
16歲到18歲都沒長。那就是基本上長定了。
16歲了還能長高麼，女生16歲了還能長高嗎？
大部分男性到22歲生長基本結束，極少數人可以長到24歲你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃...
今年16歲了，還能長高嗎，男生16歲了，還能長高嗎
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我...
16歲了，學什麼樂器比較好，16歲了，如果想學一種樂器作為業餘愛好，學什麼比較好？
冼星海你知道嗎？中國最著名的 家，最好的作品是黃河大合唱。他是21歲開始正式在學校學的小提琴，呵呵。這就說明年齡不是問題，只要肯用功。既然喜歡小提琴，那就去學啊。我覺得興趣才是學習的前提，有了興趣學起來就覺得有趣而不會覺得枯燥無聊。喜歡小提琴就去學啊，但剛開始入門肯定要吃苦的。學你自己喜歡的，有條件...
16歲還能長高嗎，女生16歲了還能長高嗎？
大部分女性到20歲生長基本結束，極少數人可以長到22歲，你還有長高空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃...
16歲還能長高嗎，女生16歲了還能長高嗎？
還能要根據不同的身高進行不同的運動 只要方法科學 長高幾厘公尺不是問題 可以啊，多吃含鈣質蛋白質高的食物，例如肉奶蛋等營養物質，多吃排骨，脆骨，要加強維生素的攝取，維生素對於生長激素的分泌很有幫助，你可以吃些21金維他等藥物補充你的維生素的攝取含量。老長胖可能是因為你的運動量不夠，你要多加鍛鍊，增強...