1樓：丫頭月季
血液迴圈不好，盡量不要久站，經常坐著休息下，如果還有這種情況可以穿靜脈曲張彈力襪，沒有事可以做作運動，按照下面方法：
下肢靜脈曲張**操。
▲膝伸屈運動：取仰臥位，頭部墊一小枕頭，雙腿繃直，雙手掌心朝上枕於頭下。雙腿膝關節依次微微抬起、放下、屈張練習，左右腿分別各做6~8次。
▲抬腿運動：姿勢同上。雙腿併攏，兩腿依次抬起呈45度角，各進行4~5次。
▲分腿運動：姿勢同上。雙腿繃直，在緩緩吸氣的同時，盡可能地向兩側分腿，再呼氣，併攏雙腿，反覆4~6次。
曲兩腿，膝蓋盡可能分向兩側壓去，後再併攏，伸直雙腿，回到原來的準備動作，如此進行6~8次。
▲腿上運動：取仰臥位，頭部墊小枕頭，雙腿繃直，雙手置於身體兩側。先舉起右腿，在空中停留數秒鐘後放下，左腿重複上述動作，交替進行4~6次。
▲擺動腿運動：姿勢同上。雙腿繃直，依次上舉後左右擺動；抬起雙腿，模仿騎自行車的動作，前後擺動，各進行6次。
▲側分腿運動：姿勢同上。繃直雙腿，左右依次最大幅度地側分腿，腿勿抬起，各進行4~6次。
2樓：匿名使用者
你可能有坐骨神經痛，你可以去做個腰椎ct 檢查鑑定一下。
小腿浮腫是怎麼回事呢？
3樓：小綿羊學姐
浮腫的危害小腿浮腫危害非常的多，要對患者的病情進行了解，出現浮腫的時候不要麻痺自己。很多女性可能處於20~50歲之間，覺得這種症狀很正常，就會大意，然後腫得越來越厲害，還會伴隨其他的症狀，造成嚴重的後果。出現這種情況首先要做到的就是不能大意，在飲食上面也要有所改善，不能吃海鮮要保護身體。
除此之外還要保持乙個樂觀的情緒，平時工作時間壓力比較大，也要堅持適當的運動，這樣才能增強身體素質能力。
4樓：創作者
可能是出現了心肌衰竭，或者是血液不流通的情況，也有可能是運動過度導致的，或者是出現了腎臟的問題。
5樓：巨集盛巨集盛
可能是因為在睡覺前水喝多了所引起的，也可能是因為小腿腫脹所引起的，還可能是因為運動過度所引起的，也可能是因為肌肉痠疼所引起的。
6樓：秋風體育
小腿浮腫可能是因為腎臟出現了問題，建議去醫院檢查一下。
小腿浮腫是怎麼回事
小腿浮腫是怎麼回事
7樓：花為誰栽
當各種心臟病發生右心衰竭時，由於靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內壓力公升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。以下是我為大家整理分享的小腿浮腫是怎麼回事，歡迎閱讀參考。
小腿浮腫是怎麼回事
常見的小腿浮腫有很多種，包括缺乏運動、肌耐力差的「肉鬆型」，和腿部脂肪肥厚、易流汗的「象腿型」，以及小腿腓腸肌發達、個性易緊張的「蘿蔔腿」，還有小腿肚缺乏曲線、氣不足的「鳥仔腳」。
1、腎性浮腫
患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少，鈉、水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。
2、心源性浮腫
當各種心臟病發生右心衰竭時，由於靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內壓力公升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。
3、肝性水腫
肝硬化時肝臟結果破壞，門靜脈回流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。
4、區域性性下肢浮腫
多由於下肢靜脈、淋巴管受阻，導致體液進入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。
5.特發性水腫
女性多見，原因不明，可能和體內激素代謝有關。
6、體重增加
體重增加的同時，會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。
7、腎臟或心臟疾病
大部分的'浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。
8、從腳開始的浮腫
若從腳開始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血症、肝肝硬化等。懷孕後期，全身及腳都很容易出現浮腫；浮腫嚴重，就有可能是妊娠毒血症。
小腿腫是什麼原因引起的？
8樓：一天乙個財務小知識
小腿腫需要結合臨床表現，如果有腰疼、腰痠、下肢麻木疼痛症狀，可以考慮腰間盤突出症引起，可以去正規醫院的骨科或者是脊柱外科進行檢查。
如若檢查沒有問題，可以檢查肝、腎、心臟等器官功能，考慮可能是心臟功能不全或肝、腎功能異常引起的，可以去內科做檢查明確診斷。
也不排除是靜脈曲張，血液迴圈不暢等引起。如果下肢靜脈功能不全是可以引起水腫，可以掛血管外科就診。也不排除是甲狀腺功能的異常引起的，可以掛內分泌科。
綜上所述，如果想明確是什麼原因導致，需要確診是哪種疾病引起的，需要結合臨床症狀具體的分析，專科診治以及疾病的診斷。
【拓展資料】
小腿痛是什麼原因造成的？
引起小腿腫的原因有很多，主要包括區域性組織病變、下肢迴圈障礙、全身性疾病和藥物損害幾個方面。
區域性組織病變主要是由外傷引起細菌感染或者是區域性軟組織的損傷，從而引起腫脹。凝血功能異常或者其他**出現下肢靜脈回流障礙，亦或者是深靜脈血栓形成等原因，也會引起下肢水腫。
全身性疾病主要是指慢性心衰、甲減、慢性腎炎、肝硬化、寄生蟲病等疾病，都可引起下肢水腫。這一類的疾病需要到醫院完善相關檢查，如肝腎功能、心功能以及尿常規等，了解病情，進一步**。
藥物損害也是造成肝腎功能異常，可出現蛋白尿、水鈉瀦留等，引起小腿水腫。此外，高血壓患者服用一些降壓藥也可能引起小腿腫。
小腿腫脹是一種症狀可能是痛風引起的。其他的疾病也可以導致這種情況，需要根據伴隨症狀及相關輔助檢查確定。
如果出現小腿腫脹伴有紅腫，有飲酒或進食海鮮類食物的病史，痛風可能性比較大，需要進一步進行尿酸檢查。如果存在痛風，可以多喝水，不吃高脂肪食物及海鮮類食物。如果腫痛比較明顯，可以口服秋水仙鹼或非布司他片，促進尿酸排出。
另外，下肢血栓形成或勞損，也可以引起腫脹，應該引起重視，及時採取血管彩超檢查，明確具體情況。根據檢查結果，採取活血化瘀，理療或手術**，避免引起嚴重併發症。
小腿突然浮腫
9樓：毛_虎乙
小腿出現浮腫，痠脹的感覺，可能是因為坐久或者是站久了引起的血液迴圈不暢，建議到正規的醫院進一步檢查診斷，查明原因。平時適當的進行活動，避免久站久坐。
10樓：匿名使用者
腎性浮腫。患急性腎炎、慢性腎炎或腎病時，由於腎小球減少，鈉水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會造成血漿膠體透壓降低，使組織間隙積液聚集而形成浮腫。
11樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
小腿腫是什麼原因 5
12樓：冷逝雲
1.長期坐著工作或學習導致小腿部分血流速度減慢 血液不流通 經常運動可減緩 嚴重的需到大醫院就診。
2.懷孕導致的妊娠中毒現象 每日飲用適量豆漿可減緩3.水腫 中醫上水腫定義：各種原因導致的體內水液執行障礙，水濕停留，泛溢肌膚，引起頭面部、四肢、甚至全身浮腫的病症，稱水腫。
水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位(如小腿前側)時，有明顯的凹陷。祖國醫學稱之為「水氣」，亦稱為「水腫」。水腫是乙個常見的病理過程，其積聚的體液來自血漿，其鈉 水腫與水的比例與血漿大致相同。
習慣上，將過多的體液在體腔中積聚稱為積水（ hydrops ）或積液，如胸腔積水、腹腔積水、心包積水等。
中醫** 可在足三里處進行艾灸。
13樓：瑾色珏
浮腫還是什麼啊？是嫌腿型不好嗎，那是走路姿勢不正確造成的。
小腿浮腫是怎麼回事，腳和小腿浮腫的原因是什麼
你按照我的辦法仔細去尋找和點按穴位一定會有好轉的 每天一次，每次每穴三分鐘。祝您早日 小腿痠痛腫脹的原因是小腿肌肉的運動神經僵硬。尤其是不經常運動的人突然過度地運動很容易造成小腿痠痛。這種症狀一旦出現就會經常發生，所以經常刺激穴位，可以消除腫脹，避免痠痛的發生。一 大腸俞 本穴內應大腸，為大腸之氣在...
腿有點浮腫怎麼回事？小腿浮腫是怎麼回事呢？
浮腫的危害小腿浮腫危害非常的多，要對患者的病情進行了解，出現浮腫的時候不要麻痺自己。很多女性可能處於20 50歲之間，覺得這種症狀很正常，就會大意，然後腫得越來越厲害，還會伴隨其他的症狀，造成嚴重的後果。出現這種情況首先要做到的就是不能大意，在飲食上面也要有所改善，不能吃海鮮要保護身體。除此之外還要...
右小腿浮腫是怎麼回事，怎麼解決，我的小腿經常浮腫怎麼回事？
體內增加太多水分排不出去時，就是浮腫。體重增加的同時，會出現眼皮浮腫 腳踝或小腿水腫。大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水 蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。若從臉部開始浮腫，繼而擴大到全身時，罹患腎臟病的可能性很高，不過也有可能是急性腎炎或...
乙隻腿腫是怎麼回事，小腿浮腫是什麼原因
可以造成腿部腫漲的原因太多了建議最好到醫院檢查後對症 1 心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性 長期 腫脹的兩大主因。據臨床實踐表明，靜脈炎只會造成患者 的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來 靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛 造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及...
老年人小腿浮腫是怎麼回事？大神們幫幫忙
體內增加太多水分排不出去時，就是浮腫。體重增加的同時，會出現眼皮浮腫 腳踝或小腿水腫。大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水 蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。若從臉部開始浮腫，繼而擴大到全身時，罹患腎臟病的可能性很高，不過也有可能是急性腎炎或...