補鈣保健品，鈣片是不是保健品

1樓：吳老師

鈣片有些是保健品，也有些屬於藥品的範疇。

鈣片保健食品用於調節機體機能，提高人體抵禦疾病的能力，改善亞健康狀態，降低疾病發生的風險，不以預防、**疾病為目的。簡單來說，藥品用於**、預防疾病（比如預防因缺鈣引發的佝僂病等）；

保健食品用於提高生活質量、健康水平。藥品一般是疾病人群，拿補鈣來說，是已經確診為缺鈣的人群。保健食品符合相應功能的特定人群。

2樓：匿名使用者

是的。鈣的必要攝取量鈣原本就存在於人體中60兆個細胞之中，是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說，鈣質一旦不足，身體就無法正常運作，進而引起各種問題。

由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素，所以鈣質一旦不足，便會從骨胳中吸取。人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。

3樓：匿名使用者

鈣片也不全是保健品，你要看你買的是不是國藥准字的。

4樓：匿名使用者

不全是保健品有的鈣片有**作用是藥、

5樓：匿名使用者

你好：鈣片是一種保健品。

哪種補鈣產品最好

6樓：奇諾

建議：病情分析：現在的補鈣產品很多，一般的補鈣產品都可以的，如鈣之緣等。

指導意見：補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣。食補通常可以喝牛奶和奶製品、豆製品、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜、堅果等等這些食物補鈣，補鈣效果是比較好的。

如果出現各種缺鈣的症狀，如睡眠不好、盜汗、精神不佳等，僅僅通過食物補鈣是遠遠不夠的。建議再服用鈣片補鈣，補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，鈣之緣片對改善抽筋、腰痠背痛、睡眠不好、易掉頭髮等各種缺鈣症狀補鈣效果都是非常不錯的。

補鈣記得多到戶外曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。

7樓：王桂真營養師

鈣片可以為身體補充鈣質，只不過面對那麼多的鈣片，很多人無從選擇。鈣片，哪種補鈣效果最好？

8樓：三劍子蘭

補鈣品有好多啊。可以看下陳朵蘭的部落格文章參考下。

青少年補鈣產品有哪些？

9樓：灠花

乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。

豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。

魚、蝦等水產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦公尺、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。

肉類與禽蛋：羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。

蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。

10樓：手機使用者

補鈣產品要看是不適合個人了，像有些人拒絕補鈣，可能是因為口感不好，可能是用了一段時間後效果不明顯的，或者其他***的。這些都是產品的不成熟造成的，所以選擇鈣產品要注意很多方面了，我個人用過最好的補鈣產品是體恆健鈣之緣，口感細膩，含鈣量高，一直是家裡人喜歡的補鈣產品了。選擇鈣有個小訣竅：

凡是沒有國家批文的功能性保健食品（藍帽子）都是假冒補鈣產品。目前網上99%都是這種產品，此類產品沒有經過國家衛生部毒理學試驗，對孩子危害特別大。

11樓：匿名使用者

青少年補鈣產品，具體的食譜大家都懂，只要注意飲食不會有太大的問題了，如果孩子口味不好或是厭食偏食，可以給他補鋅再補鈣，補鋅是糾正偏食厭食的，補鈣產品還可以給他吃鈣之緣。