1樓：小熙猶如花美嗎
1、養胃粥的做法。
材料：粳公尺50克、大棗10個、蓮子20克。
做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳公尺淘洗乾淨，大棗洗淨。2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。3.根據個人口味調味後早晚食用。
功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
2、小公尺南瓜粥。
原料：小公尺100g、南瓜300g。
做法：1、南瓜去皮切塊上籠屜蒸至軟糯備用，小公尺洗淨後備用；2、準備適量的水，倒入鍋中，下小公尺大火煮10分鐘，然後改小火再煮20分鐘左右；3、南瓜可根據喜好攪拌成泥狀或切小丁，加入小公尺粥中同煮，繼續煮15分鐘左右即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。
功效：小公尺富含b族維生素，有健胃，開胃養胃之效，小公尺粥營養之豐富，竟有「代參湯」的美稱。而南瓜不僅可以保護胃黏膜，促進潰瘍的癒合，還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，以助消化。
3、糯棗溫胃粥。
原料：新鮮羊肉200克，黃芪10克，糯公尺100克，大棗10枚，姜5克。
做法：將羊肉煮爛，切細，加入黃芪、糯公尺、大棗（切細）、姜煮粥，待粥煮熟後加入適量細鹽、味精、胡椒粉。
功效：此粥補養脾胃，常服可溫陽補氣健胃，適合胃潰瘍、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病經常發作者。
4、白扁豆粥。
原料：炒白扁豆60克（或鮮扁豆120克）、粳公尺100克、紅糖適量。
做法：先將白扁豆用溫水浸泡一宿，再與粳公尺、紅糖同煮為粥。
功效：可供秋季早晚餐食用，每日2～3次溫服。健脾養胃，清暑止瀉。適用於脾胃虛弱、食少嘔逆。
2樓：尋找靈感
小公尺粥比較養胃，還有南瓜，蕎麥，胡蘿蔔，山藥。
養胃吃什麼粥最好
3樓：花為誰栽
粥一直都被認為是非常養胃的食物，它很容易消化和吸收，能夠達到養胃的目的。那麼養胃吃什麼粥最好呢？接下來一起來了解一下吧。
養胃吃什麼粥最好1.紅薯粥紅薯的養生價值是非常高的，抗癌、補氣、健脾胃，是不可多得的廉價保健品。紅薯洗乾淨後切丁，然後放到鍋子裡面煮，可以的話，還可以放一點板栗，板栗具有補腎功效，兩者結合搭配，養生效果槓槓的。
2.牛肉粥4.麥皮牛奶粥6.羊肉粥
喝什麼粥養胃
吃什麼粥養胃 有什麼粥可以養胃
4樓：養生達人花花
1、糯公尺扁豆粥，適合夏天服用，具有健脾、養胃、消暑、止瀉之功能，對於脾胃虛弱的老人和小兒比較理想。
2、南瓜小公尺粥，其中小公尺暖胃安神，補虛益腎，治反胃熱極。南瓜所含成分比較多，能夠促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
3、紅棗蓮子粥，具有益氣、健脾、補虛健腎的功效，適合脾胃虛弱、食慾不振、消化不良、體力乏力、大便溏洩症狀的患者服用。
4、山藥蓮子粥，具有溫胃健脾的功效，對脾陽不足的小孩兒效果最好。
什麼粥養胃
5樓：健康小馬甲
俗語說，胃病三分治，七分養，飲食調養遠比吃藥好。胃不好應選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，喝粥最養胃。那麼什麼粥養胃呢？
什麼粥養胃2.紅棗蓮子粥5.紅棗紅薯粥紅棗是一種補氣補血的好食材，同時也能夠幫助調理脾胃不和，而紅薯可以幫助暖胃養胃，用紅棗搭配紅薯、大公尺等熬煮成粥，不僅可以起到養胃護胃的作用功效，同時對於滋補氣血也是很有幫助的。
喝什麼粥更養胃，喝什麼粥養胃？
其實小公尺粥是最養胃的。做法又簡單。小公尺50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖 冰糖各適量。1.將小公尺 花生仁 紅小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗乾淨，待用。2.鍋中注入適量清水，加入花生仁 紅小豆煮沸後，改用小火煮 30分鐘。3.放入小公尺，煮至公尺爛，花生仁 紅小豆酥軟，再加入冰糖 桂...
喝什麼粥養胃，早上喝什麼粥是養胃的
1 豆漿粥。此粥不但做法簡單，而且夏季食用具有健脾養胃 潤肺補虛 滋補營養的功效。2 大蒜粳公尺粥。此粥具有溫補腸胃 殺菌止痢的功效。對於夏季腸胃不好的人來說，不妨多喝一些。3 薏公尺扁豆粥。此粥具有健脾養胃 消暑止瀉之功效，是脾胃虛弱老人和久瀉疳積小兒最理想的夏令藥粥。4 白扁豆粥。此粥具有健脾養...
淺表性胃炎吃什麼粥養胃，吃什麼食物養胃？我有淺表性胃炎
公尺類 菌類 蔬菜類等。養胃，即清養胃陰，是一種 胃燥津傷 胃陰不足的養生方法。症見胃部灼痛或胃中不舒 脹氣 胃痛 易飢 大便燥結 口乾咽燥 舌紅少苔 脈細數等。誠然，我們人類的歷史經歷很久很久，從有文字記載時的遠古文明開始，人類一直在探索生命的奧秘，尤其是健康的秘密，尋找破譯疾病的密碼，獲得更長久...
胃不好吃什麼養胃 喝什麼粥胃才好
胃怎麼個不好？是疼 還是反酸？還是燒心？還是？吃什麼粥養胃 有什麼粥可以養胃 1 糯公尺扁豆粥，適合夏天服用，具有健脾 養胃 消暑 止瀉之功能，對於脾胃虛弱的老人和小兒比較理想。2 南瓜小公尺粥，其中小公尺暖胃安神，補虛益腎，治反胃熱極。南瓜所含成分比較多，能夠促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消...
喝什麼菜粥養胃，喝粥能養胃，什麼樣的蔬菜更適合熬粥？
酸奶養胃 早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。白開水養胃 白開水並沒有什麼營養成分，只是經過乙個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充 平衡身體的水分。粥養胃 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生 杏仁 白糖等，熱量更高更豐富...