1樓：匿名使用者
核桃裡面含有的特殊物質能夠保護心血管以及大腦
幫助降低血脂，達到強心健腦的功效。但是核桃屬於高熱量食物，每天吃核桃的量不能超過，另外有哈喇味或者發苦的核桃，盡量不要吃裡面。
2樓：匿名使用者
腎虛的男人最好每晚都做一次仰臥起坐，這樣能夠起到增強身體素質的目的。?
當自身的綜合體質被提公升之後，其腎臟功能自然也會隨之被改善。
補氣血的中藥配方
3樓：匿名使用者
四君子湯四物湯加黃芪肉掛生薑大棗。黨參、白朮、獲苓、乾草、地黃、當歸、川芎、白芍、黃芪、肉桂、生薑、大棗。
4樓：旁艷麗樂園
每個人體質不一樣的，每個人適用的藥方也不一樣，關注下問止中醫。
5樓：青竹遺風
八珍湯、十全大補湯。八珍湯是四君子湯、四物湯合用：人參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、當歸、白芍、川芎。
此八珍湯再加入炙黃芪、肉桂共十味藥，即成十全大補湯，有很強大的溫補氣血作用。具體用哪乙個，及其份量，應諮詢當地中醫師辨別、化裁。
補氣的中藥
常用的補氣中藥材
補氣的中藥有哪些
5種常用補氣中成藥
6樓：夏末蔚曳
四君子丸
【藥物組成】黨參、炒白朮、茯苓、大棗、生薑、炙甘草。
【功能】益氣健脾。
【主治】脾胃氣虛證，胃納不佳，食少便溏。
六君子丸
【藥物組成】黨參、炒白朮、茯苓、大棗、生薑、炙甘草、半夏、陳皮。
【功能】補氣健脾，燥濕化痰。
【主治】脾胃虛弱，食量不多，氣虛痰多，腹脹便溏。
香砂六君子丸
【藥物組成】黨參、炒白朮、茯苓、大棗、生薑、炙甘草、半夏、陳皮、木香、砂仁。
【功能】益氣健脾，和胃。
【主治】脾虛氣滯，消化不良，噯氣食少，脘腹脹滿，大便溏洩。
補中益氣丸
【藥物組成】炙黃芪、黨參、炒白朮、炙甘草、當歸、陳皮、公升麻、柴胡。
【功能】補中益氣，昇陽舉陷。
【主治】脾胃虛弱、中氣下陷所致的洩瀉，臟器下垂（胃下垂、子宮脫垂等）
參苓白朮散
【藥物組成】人參、白朮、白茯苓、桔梗、蓮公尺、薏苡仁、淮山藥、扁豆、甘草。
【功能】補脾胃，益肺氣。
【主治】脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。
本文僅用於藥品知識分享。藥品具體使用方法，請遵照醫生囑咐或者在購買時諮詢藥師 ！
補氣的中藥有哪些 補氣吃什麼中藥方子
7樓：李教授談健康
5甘草為豆科植物甘草，脹果甘草或光果甘草的乾燥根及根莖，春秋二季採挖，以秋採者為佳，除去鬚根，曬乾，要厚片，生用或蜜灸用。
性味歸經：甘，平。歸心，肺，脾，胃經。
功能主治：補脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調和諸藥，用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹，四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性，烈性。
用法用量：煎服2-10g，生用性微寒，可清熱解毒，蜜灸藥性微溫，並可增強補益心脾之氣和潤肺止咳作用。
6白扁豆為豆科植物扁豆的乾燥成熟種子，秋，冬二季採收成熟果實，曬乾，取出種子，再曬乾，生用或炒用。
性味歸經：甘，微溫，歸脾，胃經。
功能主治：健脾化濕，和中消暑，用於脾胃虛弱，食慾不振，大便溏洩，白帶過多，暑濕吐瀉，胸悶腹脹，炒白扁豆健脾化濕，用於脾虛洩瀉，白帶過多。
用法用量：煎服9-15g。炒後可是健脾止瀉作用增強，故用於健脾止瀉及作散劑服用時宜炒用。
7黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的乾燥根，春秋二季採挖，除去鬚根及根頭，曬乾，切片，生用或蜜灸用。
性味歸經：甘，微溫，歸脾，肺經。
功能主治：補氣昇陽，固表止汗，利水消腫，生津養血，行滯通痺，托毒排膿，斂瘡生肌，用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，內熱消渴，血虛萎黃，半身不遂，痺痛麻木，癰疽難潰，久潰不斂。
用法用量：煎服9-30g，蜜灸可增強其補中益氣作用。
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補氣血的食物有哪些，補氣血的食物有哪些 10種食物補
貧血女人的食療選單 只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20 的女性 50 的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟 蛋黃 穀類等富含鐵質的食物。如果飲食...
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平時可常吃補血養血的食物，如菠菜 黑豆 胡蘿蔔 金針菜 蓮藕 黑木耳 雞肉 豬肉 羊肉 海參等 水果可選用桑椹 葡萄 紅棗 桂圓等。服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素b12,維生素c等 造血原料 的食物。土豆因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為 地下水果 土豆補益胃氣的功能突...
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十大補血食物 一 黑芝麻 有乙個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏 精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於 以形補形，以色補 色 芝麻入肝 腎 肺 脾經，有補血明目 生精通乳 益肝養髮的功效。食用芝麻，可以促進腎生血...
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我們生活中常見補血的食物 1 主食及豆類的選擇 紫公尺 黑公尺 黑豆 豆腐皮 豆腐乾等豆製品等。2 肉蛋奶的選擇 豬肉 牛肉 羊肉 動物肝臟 腎臟 血液 魚 蝦 魷魚 烏賊 章魚 蛋類 奶製品等。3 蔬菜的選擇 黑木耳 黃花菜 菠菜 胡蘿蔔 芹菜 油菜 番茄 藕 髮菜等。4 水果的選擇 大棗 桑椹 ...
女性補氣血的食物有哪些，哪些食物是補氣血的？
1.吃魚 魚含有豐富的蛋白質，老年人吃魚可以幫助鐵質的吸收和血紅蛋白的合成。2.番石榴 番石榴富含維生素c，維生素c與鐵結合會形成複合物，加速鐵質的溶解，能更好的改善缺鐵性貧血，所以貧血的老年人應該多吃番石榴。3.山楂 山楂含有豐富的維生素c。維生素c對促進鐵質的吸收和利用有幫助。由於維生素c可使三...