1樓：匿名使用者
不管哪個年齡階段脫髮都是身體出現問題的乙個訊號。頭髮變得細軟，脫落或者生長緩慢，多數是由於身體腎氣不足氣血兩虧的表現。
建議可以去嘗試中醫調理，用繕絲緣絲木精華液塗抹頭皮，由內而外防脫生髮，不僅如此，還有一些生活習慣也是很重要的。
以下簡述：☆早睡早起，堅持鍛鍊身體。
☆少吃油膩辛辣食物，多吃水果蔬菜和海產品。
☆心情平靜，不要憂愁悲觀。
☆遠離燙髮染髮，常常梳頭，讓頭皮得到放鬆。
以上的建議關鍵是要堅持，希望有些幫助。
2樓：阿爾茨海默協會
掉頭髮並不一定全都是因為腎虛。最常見的掉發原因是雄性激素脫髮，可以說90%脫髮嚴重的人，基本都是雄性激素脫髮，遠遠比腎虛脫髮更普遍。雄性激素脫髮的人，一般從前額和頭頂這兩個部位開始掉發，頭髮先是變得細軟、然後稀少，最後露出頭皮，甚至形成禿頂，之所以有這樣的特徵，因為激素對毛囊的影響是乙個漫長的過程，這個過程往往也是不可逆的，也就是說如果你禿頂了，那就永遠不會在長出頭髮。
我們在電視上看到很多領導、大老闆也是脫髮，不是因為不想治，而是治不好。對於雄性激素脫髮，早期可以用藥物來減緩脫髮程度，但是到了晚期，只能通過外科移植的手段進行頭髮移植，這是唯一能顯著改善禿頂的方法。
3樓：茗銀塵
引起脫髮的原因有很多種，腎虛只是其中的一種情況，腎不好也會引起脫髮，但脫髮不一定是由腎引起的，所以脫髮的朋友最好不要盲目的補腎，可以去醫院檢查一下具體原因，再**。
4樓：匿名使用者
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來。
排解壓力，都知道工作壓力大，操心多，這很容易引起脫髮。那就要平時多放鬆放鬆，簡單的運動是很好的放鬆方式，還能健身。
5樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等。
6樓：匿名使用者
掉頭髮主要是因為肝腎兩虛，血氣不足，無力將營養物質輸送到頭頂，頭髮得不到滋潤。
7樓：炫沃a梟凜
也不一定。但是是氣血不足的問題，你注意睡眠。別太愁。
8樓：網友
就是這個樣子的。
被譽為「維他命c倉庫」的檸檬，在美白水果中，當然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質層，去除死皮，促進**新陳代謝。
2、黃瓜粥。
黃瓜粥具有潤澤**、祛斑、**的功效。
3、黑木耳紅棗湯。
堅持服用黑木耳紅棗湯，能去除臉上斑點，使臉部氣色紅潤，增強體質。《本草綱目》上也有記載，黑木耳可去黑斑、潤膚、防肌膚老化。
4、西紅柿。
西紅柿含豐富的維生素c，能美白肌膚，去除色斑，而且西紅柿的營養非常的豐富，熱量低，不僅能美容還能保持身材。西紅柿中含有的酸性汁液可以幫你平衡**的ph值。
5、士多啤梨。士多啤梨含有豐富的維他命a，維生素a能修復肌膚，促進老化細胞的脫落，使**細胞新生。而且其含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強**的彈性，增白滋潤肌膚。
經常食用士多啤梨，可使**平滑，還能避免色素沉著。
6、獼猴桃。
富含維生素c的獼猴桃具有強效美白作用，每斤獼猴桃的維他命c含量平均高達毫克，有著「水果之王」的美譽。
含有的維生素c和e成分具有抗氧化作用，能消除雀斑和暗瘡，還能增強**的抗衰老能力。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，能幫助人體消化，防止便秘現象。
掉頭髮是腎虛嗎
頭髮不好就是腎不好嗎？ 20
9樓：匿名使用者
腎氣不足有可能會影響頭髮的生長，但不是頭髮不好代表腎不好。但是可以吃些固腎氣的食物，同時也能對頭髮好，比如黑芝麻等。
10樓：匿名使用者
不一定的。腎不好可能會影響頭髮，但是頭髮不好可不一定是腎的問題，主要是看身體的解毒能力。身體的解毒器官包括肝，腎等。
這些器官功能不佳就會影響毒素排出。體內毒素淤積的影響之一就是毛囊堵塞，進而導致豆豆，脫髮等症狀。因為人的毛髮是主腎臟的，腎臟如果有毛病了頭髮就不會烏黑，而且易稀少掉發。
因為人的毛髮是主腎臟的，腎臟如果有毛病了頭髮就不會烏黑，而且易稀少掉發。
11樓：瑞麗詩沙朵
頭髮少不一定是腎不好意見建議：頭髮少不一定是腎不好但是有很大的關係。腎萎縮是一種比較嚴重的疾病，早期給予積極有效的**，可使病情得以控制。
患者目前只是對症**且出現貧血、高血壓、乏力提示病情的進展，望患者引起高度重視！**上應將修復受損的腎臟組織放在**首位。以阻止病情的進展，使病情回歸平穩狀態。
12樓：金蛇狂舞
有一定的因素。從中醫理論講，頭髮的好壞與督脈有關。督脈起於胞中，其分支從脊柱裡面分出，屬腎。
由於督脈循於脊裡，入絡於腦，上過頭頂，下屬於腎，在腎、脊髓、腦髓、頭髮之間形成了一條通路。
當腎中精氣旺盛，髓海充盛時，則隨督脈之經氣上行而榮養頭髮，於是頭髮就生長得濃密而有光澤。此即腎「其華在發」的生理基礎。
13樓：匿名使用者
大部分原因就是！不過頭髮不好有很多原因：1.油性頭髮，不經常洗；2.不愛護理；3.生活不規律，長熬夜；4.最關鍵的還是腎功能不好。
14樓：扶瀾微步
不一定的。
頭髮除了與腎有關，還與遺傳，生活壓力，生活習慣等有關。
甚至與洗髮水也有關係。
15樓：匿名使用者
從中醫的理論來講，腎和頭髮是有關係的。但是我個人認為頭髮和家族版遺傳的關係更大，因為我的權。
腎不好，但是頭髮卻黑又亮，我們整個家族的人頭髮都很好，我姥姥70歲的時候頭髮還是黑的，所以我認為這是與基因遺傳有關。
16樓：快樂
頭髮和腎還有血都有關係的，平時可以多吃紅棗補血，還有平時多吃黑色的食物可以補腎，還有黑豆，黑公尺，黑芝麻，都可以改善頭髮的問題。
17樓：岡田傾用
腎氣水不足會引起脫髮掉發沒有光澤 可以多吃一些黑芝麻會有所改善的。
18樓：匿名使用者
頭髮不好，跟腎沒有太大關聯，頭髮不好的原因有多種，有缺營養的，有髮質不好的情況跟腎並沒有直接的關聯。
19樓：匿名使用者
是的，因為人的毛髮是主腎臟的，腎臟如果有毛病了頭髮就不會烏黑，而且易稀少掉發。
20樓：悍馬長風
是的！因為中醫說！發為氣血之餘！意思是頭髮好是氣血旺盛才會好的！腎又主精髓！精髓不足就會氣血不足！所以腎對於頭髮影響很大。
21樓：滄海一沙粒
頭髮不好和基因有很大關係，只是按中醫來講，腎不好會在頭髮上有表現！
22樓：海之聲常州
從中醫的理論上面來說，腎主耳，發，腎不好的一般頭髮都不會太好。
23樓：匿名使用者
生活當中有很多人隨著年齡的增長腎會出現問題，特別是男人，那麼腎不好的症狀有哪些呢？腎不好應該怎麼辦呢？今天就為大家介紹幾個緩解腎不好的方法！下面就一起來具體的看一看吧！
腎不好頭髮會出現三個明顯訊號。
一、灰白發。
發為血之餘，也表現在腎臟上，人隨著年齡的增長，腎氣會衰退，肝氣也會不足，這就會出現白髮，這是自然現象。但如果突然一段時間內頭髮變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，這時針對**採取**，往往白髮能重新變黑。
二、掉發。祖國醫學認為，精血同源，男子脫髮多與腎精有關，主要反應的是腎氣不足，腎虛的問題。發為腎之華，是腎的外在表現，一頭烏黑有光澤的頭髮，說明腎氣很足。隨著年齡增長，腎虛逐漸衰退，男性前額脫髮或頭頂脫髮就為腎氣虛所致，女性多以稀疏脫髮為主。
三、枯黃，易斷。
腎是先天之本，有溫煦其他臟腑經絡的作用，所以小孩子的頭髮都是很好的。脾為後天之本，運化精微營養物質是滋潤頭髮的最重要臟器。頭髮乾枯，易斷分叉沒有光澤都要考慮是否脾虛。
同時肝在中醫講是藏血的，血載營養物質的，頭皮的血液迴圈不夠的話，頭髮就沒有營養就會枯黃，因此還需補肝氣。
24樓：hello哈嘍東北
頭髮枯黃、掉落，很可能是由於腎不好引起的。因為我們的腎主要是促生長和發育。
25樓：匿名使用者
這種說法是有一定的依據的，因我們的腎臟可以促進細胞的生長，以及我們頭髮裡黑色素細胞的生長和發育。當我們的腎功能不好時。它就不能提供充足的養分給黑色素細胞，這樣的話我們頭髮也吸收不到充足的養分，就會乾枯變黃了。
多吃黑色食物能補腎，對頭髮也好。
男人老掉頭髮與腎有關嗎
26樓：夢想的魅力
您好，脫髮跟腎有關係，中醫認為肝腎虛弱是引起脫髮的原因之一。
怎樣防止脫髮：
1、少吸菸。適當飲酒對解除壓力非常有效，但是過度飲酒，會給身體的內臟器官增加負擔，尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭髮生長。
2、不要熬夜。熬夜的人由於生物鐘紊亂，會使人的神經系統和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫髮。
3、不要隨便燙髮。解決頭頂頭髮少的問題，一定要遏制頻繁燙髮和染髮的不良習慣。染燙會使頭髮的結構發生重大變化，現在的燙髮技術，一般都要輔助化學藥水來處理頭髮，而這些燙染髮劑裡含的一些物質，極易損傷頭髮的油脂，致使頭髮變乾，易斷，失去光澤。
脫髮跟腎有關係嗎？
27樓：匿名使用者
有關係的，乙個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。
中醫講發為腎之回華，發答。
為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
以下是對脫髮者的建議：
（i）飲食：
多吃富含維生素蔬菜水果；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
（ii）生活習慣：
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心。
（iii）**意見：
頭髮稀少最好是用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，可以滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
28樓：咹迪_涼襅
會有些關係。先說一下我的情況，我爸的。
頭髮也是偏少的那種，我之前的頭版發就是還湊合看，後來壓權力大加上持續性的熬夜，我就連續掉了很多頭髮，後來我就做了很多防脫類生髮類的功課，再搭配使用《翁霖密發路》一文中的知識，頭髮好快長出來的，現在髮量也算慢慢正常了，今天想給和我一樣的發友分享一些防脫生髮常識，希望你們不踩雷！(我已經是踩雷無數了！！)
1、少用吹風機，吹風機容易傷到毛囊，引起脫髮加重；
2、不要過度**，節食**等，容易照成營養的流失，從而加重脫髮；
3、保持好的心情！太重要，每天要開開心心，不要煩惱。
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