蜂蜜泡核桃有什麼功效,蜂蜜核桃仁的做法

時間 2023-03-09 14:35:08

1樓:啥名字好呢呢

組成:蜂蜜20克,核桃仁50克。 用法:

生核桃仁洗淨,焙乾研細末,蜂蜜調勻,分次食用。 功效:補腎益氣。

主治:**,屬腎氣虛損型,伴聽加減退,頭暈耳鳴,腰脊痠軟,小便頻數,面色咣白者。

核桃的作用與功效:

1、核桃營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪,礦物質和維生素。每100克中含蛋白質克,脂肪63克,碳水化物10.

7克,鈣108毫克,磷 329毫克,鐵毫克,硫胺素毫克,核黃素0.

11毫克,尼克酸毫克。脂肪中含亞油酸多,營養價值較高,此外,還含有豐富的維生素b、 e。

2、核桃含有豐富的維生素b和e,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分,不但不公升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。

3、核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮,及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。

4、核桃仁還含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力。

2樓:好好鏈

蜂蜜核桃水,有補腎健腦、美容養顏等功效。核桃與蜂蜜都為大家所熟知,兩者不僅美味而且營養豐富。

做法。1、生核桃仁洗淨,放入開水中煮2兩分鐘。

2、將核桃仁碼在墊了錫紙的烤盤上,放入烤箱150度烤製25分鐘。

3、鍋中放清水燒開,加紅糖小火熬到粘稠狀。

4、核桃仁掛滿糖汁後立即關火,灑入熟芝麻拌勻。

5、待溫度不是很高時,加入蜂蜜攪拌均勻。

6、將做好的蜂蜜核桃仁取出攤開、晾涼即可。

3樓:獨行者

你好,這個 屬於高蛋白。可以服用。有通便和美容的作用。

蜂蜜核桃仁的做法

4樓:侯爵哆啦

準備用料:核桃700g、蜂蜜適量。

1、把核桃乙個個砸開。

2、挑出核桃仁。

3、在鐵鍋中用小火慢炒核桃仁,直到炒熟。

4、盛出炒熟的核桃仁。

5、在盆裡邊簸邊吹,把裡面的的小渣子都簸出來。

6、去掉渣子的核桃仁裡倒入蜂蜜。

7、趁熱把蜂蜜和勻就可以吃了。

8、成品圖。

5樓:何焱宇杰龍

蜂蜜核桃仁怎麼做。

方法一:1、生核桃仁洗淨,放入開水中煮2兩分鐘。

2、將核桃仁碼在墊了錫紙的烤盤上,放入烤箱150度烤製25分鐘3、鍋中放清水燒開,加紅糖小火熬到粘稠狀。

4、加入蜂蜜後立即倒入核桃仁快速翻炒。

5、核桃仁掛滿糖汁後立即關火,灑入熟芝麻拌勻6、將核桃仁取出攤開、晾涼即可。

方法二,1、內放油燒熱,倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黃瀝油撈出;

2、去鍋內的油,放入兩勺水燒開,加白糖至融化;倒入核桃仁,慢慢翻炒;(關鍵:水要少,糖要多)

3、著水的蒸發,汁會變得越來越稠;直到最後變成糖漿全部裹在桃仁上即可出鍋;

4、上炒熟的芝麻冷卻食用。

核桃加蜂蜜有什麼功效

6樓:信必鑫服務平台

核桃加蜂蜜主治:**,屬腎氣虛損型,伴聽力減退,頭暈耳鳴,腰脊痠軟,小便頻數,面色咣白者。

蜂蜜核桃仁是一道菜餚,製作方法是把蜂蜜澆到炒熟的核桃仁上,然後等冷卻,還可以再加上點芝麻,就是一道不錯的休閒美食。不僅可以當作餐後甜點,還可以**疾病。蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經常服用對於心血管病人很有好處。

蜂蜜核桃的作用與功效 蜂蜜核桃的作用有哪些

7樓:生活寶典

1、消炎殺菌。核桃仁榨油外用,具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用,可用於**皮炎、濕疹,有良好的療效。

2、吃核桃仁對心臟也有好處。核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。

3、防止白髮。核桃仁因為脂肪含量高,可使體型消瘦的人增胖;**粗糙、乾枯的人則變得潤澤細膩光滑,富有彈性;對於頭髮早白的人,還有烏髮、潤髮的作用。同時,還有補腎(治腎虛腰痛)整腸(治脾胃虛弱)、強化腳部、腰部力量的作用,對於產後婦女體力的功能,因此也是很好的健腦食品。

4、**膽石症。核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素的結合,並能使其溶解、消退和排洩。所以,有膽石症的患者,不妨堅持天天吃核桃仁,就有可能免除手術之苦。

同樣,核桃仁還可用於**尿結石。

5、蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經常服用對於心血管病人很有好處,蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。

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