1樓：匿名使用者
其實挺正常的這是乙個年齡的階段或多或少會有男的女的這樣，說實在了是自作多情但是還管不住自己，男女上這樣是因為處在年齡段上談幾次戀愛就好了，自卑自己覺察不到是證明自己時沒有完整的認清自己的定位，自卑源於自己的內心有許多事不被別人認可或者得不到自己價值的體現，只要自己喜歡哪一方面比別人優秀點，可以多做一些那一方面的事情，自信就會潛意識裡慢慢恢復，要首先實現自己的價值的肯定才會慢慢變得活潑外向自信。相信你，咱倆一樣大的呵呵。
2樓：流浪地星星
這是你太內向造成的結果，你應該多在公共場合進行必要的言論或積極的參加比較大型的集體活動，不要整天悶在家裡，在乙個不折不扣的宅男，那樣是沒有任何的好處的，過分的自閉在以後的生活中還是會體現出的，你應該多做簡單的事，從而找的成就感，記住這不是自欺欺人，希望你自己努力吧。
3樓：網友
這種其實就是自卑的表現，基本是在童年就造成了這種自卑，你不覺得是自卑，但是在潛意識卻是這樣的。其實我也差不多是這種人，也在改變，在學習心理學，靈修方面的東西。建議你也學習下這方面的知識，或者找個諮詢師幫幫忙。
4樓：金黃色的閃光
自閉綜合症。
以後要大膽面對，越是迴避越自閉，勇敢與人交流，特別是女生。我身邊就有類似的情況，關鍵在於自己的心態調整，和周圍朋友的引導。
5樓：唐莉
你這本來就是自卑嘛，你是覺得自己長得不夠帥嗎？你這還是不夠自信的表現呢，其實我有時候也是一樣的，當別人彷彿在看我的時候我就會覺得不自在。首先要做到的就是要自信！這很重要。
6樓：匿名使用者
青春期的正常反應，長大以後就不會了，或許是自己想多了吧。
7樓：凱旋之龍
應該是對女生有點緬甸吧。
8樓：迷路的夏亞
我也有過這樣，那是真困擾，大膽點吧。
9樓：匿名使用者
建議看《拆掉心理的牆》
心理困擾產生的因素主要有哪些？
10樓：楊老師的秒懂課堂
第一、緊張的工作、生活模式：社會節奏的加劇使人們工作壓力更大、緊張度更高、生活節奏更快。如果長期處於精神 緊 張狀態下，而又得不到應有的調適，久而久之，必然會導致焦慮不安、抑鬱症、精神障礙等心理問題和疾病。
另外，長期精神高度緊張也會使內分泌功能失調，免疫力下降，從而導致各種生理疾病的產生。
第二、感情和家庭的變故：現代人離婚率越來越高，離婚後的受損方往往經不起離婚的打擊，心理負荷過重成為誘發心理疾病的根源，若得不到及時調適，極有可能誘發心理疾病。
第三、事業上急功近利和經不起打擊：現代人多犯急功近利的毛病，為追求事業上的成功往往拼命工作，自我不斷加壓，苛求自己，導致心理失衡而成為誘發心理疾病的病灶。
事業上的失敗者，尤其是經常失敗或事業上大起大落者，其心理因失敗的打擊長期處於一種失衡狀態，極有可能誘發精神障礙、抑鬱症、自閉症等心理疾病。
第四、長期投資不中或資本嚴重受損：從事投機如買彩票、**的人群，如果長期桃子得不到及時的回報，或資本受損，必然會產生受挫折感和心理的不平衡。心理因長期處於焦慮不安、波動起伏不定或處於失衡狀態中，極有可能導致心理疾病。
心理疾病症狀，常見的例如：
1、資訊焦慮症。
一旦家中或單位出現網路堵塞、電視斷電、電子讀物無法開啟等現象，有些人就會感覺極其不適應，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔心漏掉重要的資訊和新聞，害怕給工作帶來負面影響，並引發精神、生理上的反應，出現失眠、頭痛、食慾下降、噁心嘔吐等症狀。
2、成功後抑鬱症。
在事業有成是令人羨慕的好事，但是越來越多的成功人士卻被成功所累，患上抑鬱症，痛苦得不能自拔，甚至想以死來解脫。公升遷壓力過大，對自己信心不足。白領人士由於社會競爭加劇，工作節奏快，以及自身期望值過高，導致整天像機械人那樣拼命。
如果心理素質較差或不善於自我疏解則更易罹患心理疾病。出現這症狀要忙裡偷閒，暫時丟掉一切工作和困擾，徹底放鬆身心，使精力得到及時恢復。
出現心理問題的原因
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