1樓：幻紫cx冰晶
1、首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧？清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那麼寒。溫和一點。
2、然後要吃些檸檬，番茄等富含維生素c的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素c和蛋白質來修復。
3、多吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素b的水果。這樣也有利於嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎症。
4、用水衝蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是「潤喉之王」
5、最後，嗓子癢說明發炎了，不要再吃辛辣，油炸，紅燒，重口味的食物了。盡量以清淡為主，否則不要說水果，吃藥都不管用。
希望對你有用，望採納~
2樓：及長鍾離清舒
蘋果和西瓜。
百合、冰糖、山藥、薏公尺、粳公尺都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
花草茶、藥茶幫助潤喉。
對於嗓子疼這種症狀來說，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排洩負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫公升就可以了。專靠水果來**也不是很現實。
嗓子痛最好的選擇就是甘之露飲，甘之露飲沿用古老彝方研製而成，匯集20餘味天然草本，採用國際先進的超臨界流體萃取技術，提取有效成份精煉而成。其內含的有效成分能快速直達病灶，清除粘膜附著的有害菌，修復破損粘膜，調理臟腑，提高免疫力，對各種原因引起的咽喉不適有很好的預防和改善作用，尤其對咽部腫痛、發癢、自感喉內有異物咳不出嚥不下、咳嗽等效果極佳，總有效率達98%以上，在眾多的咽炎患者中享有良好的信譽和口碑。
3樓：文庫精選
內容來自使用者：美國噻咪歐組合。
嗓子發炎最好吃什麼水果，應該注意什麼？
嗓子發炎吃什麼水果好1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。
梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是**久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。3、枇杷：
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。4、甘蔗：
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。
可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復脈湯］。咽喉炎病人生食與熟食都可。
熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。**扁桃體發炎。
4樓：慧瑩養生情報
喉嚨痛時應該吃哪些水果？
5樓：楠木的養生日常
感冒嗓子疼只知道吃消炎藥？5種水果有助於**嗓子疼痛！
6樓：月夜
樓主你好，感冒了，吃蘋果、梨、橘子不錯，這三種是止咳潤肺的，梨要加冰糖加花椒煮著吃，止咳效果是很不錯的。
7樓：杞西淡鵬
的確最好的是白梨，但還有一點是要補充的那就是吃梨還得加冰糖去掉皮，然後跟冰糖一起拿來煮那水喝這效果最好了，還有吃桔子也可。
以降火氣也是不錯的水果哦？最好是江西的桔子才可好哦！
8樓：畢辭釗恬美
吃太辣會造成上火，所以嗓子就開始腫痛，如果嚴重會造成炎症的發生，一直不會痊癒恢復必須要靠藥物**，如果症狀較輕的是可以吃點水果調理一下，一般吃些降火多水分的水果即可，最推薦的就是雪梨，雪梨能夠生津潤喉，止咳潤肺，不管是生吃還是熬湯水都是非常管用的，還有就是可以吃點西瓜檸檬葡萄這種含有維生素b、c的水果，也是能夠緩解嗓子痛的症狀的。
9樓：商珠章佳懷蓮
嗓子疼宜吃清熱降火食物，滋陰清肺食物。多吃蔬菜水果。可選用楊梅、西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子、山楂。
10樓：是楓泰香菱
你這是要感冒，還上火了，就是有炎症。我都服了你們了。中醫裡面說的上火，就是西醫說的炎症，懂沒？喝點藥就好了。中藥，喝胖大海。中成藥，喝廣東白雲山的清開靈口服液。
11樓：修仙靈貓
梨子、蘋果、柚子、枇杷。
12樓：匿名使用者
吃鴨梨 比較好 。。吃水分多的水果都不錯。
13樓：sky小多多
水梨、雪梨、蘋果、西瓜等一類去火的水果。
嗓子疼應該吃什麼
14樓：謬福汲清卓
喉嚨疼應該多喝水，或者買包野菊花沖水喝效果會很好。
15樓：奕莊廖向雁
養生學來說。多吃梨，喝點百合泡的茶。
吃什麼食物或喝什麼水，更能潤嗓子
16樓：楉夜
蜂蜜（潤喉、潤肺）
檸檬汁（同上，味道還不錯）
把檸檬放在蜂蜜裡浸泡然後沖茶也很不錯，我喉嚨痛就經常喝，很有效的用冰糖煮糖水也很清潤，最好是煮雪梨糖水和木瓜糖水，不過木瓜要熟木瓜水瓜煮的糖水也好。
以上這些都挺有效的，如果要經常喝的推薦上面的三項，比較方便……ls的川貝枇杷膏屬於藥物了吧，我咳嗽的時候就吃，牌子都一樣……
17樓：迷_____藏
潤嗓子可以吃潤喉片或者喝潤喉茶。
潤喉片由主藥和輔料組成，西藥主要由一些抗菌消炎藥或消毒防腐藥組成；中藥以一些有抗菌消炎作用的中草藥，如金銀花、黃芩、板藍根、大黃、西瓜霜、冰片以及清咽利喉的胖大海、蟬蛻、桔梗、浙貝母、羅漢果、玄參麥冬、西青果、甘草等組成；輔料中常加入芳香劑、甜味劑，如桉葉油、薄荷腦、蔗糖等物質，起輔助**和改善口感的作用。
潤喉茶是一種利咽潤喉的保健茶，種類很多。潤喉茶共有六種，分別是〔胖大海+蜂蜜〕潤喉茶、〔羅漢果〕潤喉茶、〔甘草水〕潤喉茶、〔麥門冬+人參須〕潤喉茶、〔菊花茶〕潤喉茶、〔菊枸茶〕潤喉茶。
18樓：匿名使用者
菊花茶，金銀花都不錯，可以清熱去火，可代茶飲。
19樓：李
茶類的 還有比較潤嗓子的 不要多喝飲料。
20樓：長江流水
西瓜汁，喝的時候有意識的在喉嚨處多停留一會兒。
嗓子疼吃什麼好的快 5種食物恢復好嗓子
21樓：網友
1、洋蔥。
洋蔥中含有蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的侵入。
2、大蒜。含有大蒜素和蒜辣素等重要物質，這是最得寵的佳蔬之一3、蘿蔔。
含有大量的維生素c、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。
4、銀耳。又名白木耳，是我國珍貴的膠質食用菌。
5、百合。鮮百合有鎮靜止咳的作用。
杏仁雪梨湯。
杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克，將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。本方對咽喉部乾燥、發癢、微痛有顯著效果。
鴨蛋薄荷湯。
鴨蛋1~2個，鮮薄荷30克，先將鍋內加適量水，燒開後打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。本方對喉部乾燥、發癢有緩解作用。
絲瓜花蜂蜜茶。
鮮絲瓜花和蜂蜜各20克，將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘後，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑，對於嗓子疼痛有很好的緩解作用。
嗓子發炎吃什麼食物好
22樓：小西的養生食譜
健康，養生，食療，喉嚨發炎，嗓子，喉嚨發炎嗓子痛？不要著急，3種食物換著吃，不出1周就能好。
23樓：匿名使用者
注意少吃辣，別受涼。可以喝一些粥，湯。
24樓：世界有愛才精彩
我姥姥有乙個方法很好！把水晶梨切成兩半，把核挖去，放入冰糖，再將兩半梨合上，放入鍋中蒸。10分鐘左右就可以了！
既好吃，又可以治嗓子發炎……一舉兩得！注意：必須是冰糖！
25樓：天降英才
對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音。
26樓：匿名使用者
維生素c，和維生素a不過要慎用維生素a
嗓子疼咋辦，吃什麼食物好的快點，上火了，嗓子疼，吃什麼食物好？
這種情況需要經常含服潤喉片和薄荷片 平時注意口腔衛生，加強身體鍛鍊，保持心情舒暢，保持室內空氣新鮮，宜吃清淡食物，如水果，新鮮蔬菜等。複方菠蘿酶片，黃芩片，魚腥草片，紅黴素片對嗓子痛有好效果 上火了，嗓子疼，吃什麼食物好？一般而言寒涼水果有 西瓜 水梨 葡萄柚 柚子 椰子 橘子 硬柿子 山竹 蕃茄。...
夏天嗓子疼吃什麼，嗓子疼可以吃什麼飯菜
冰糖雪梨川貝湯 雪梨性寒，含蘋果酸 檸檬酸 維生素b1 b2.c 胡蘿蔔素等，具生津潤 燥 清熱化痰之功效。川貝是常用中藥，傳統的功效是潤肺 止咳 化痰，對夏天嗓子疼有很好療效。做法 1.梨切片，川貝要砸成粉末。2.加水一起煮30 40分鐘左右，最後加點冰糖或者蜂蜜，因為冰糖是涼性的，蜂蜜本來就有潤...
嗓子疼能吃什麼食物，喉嚨發炎吃什麼食物好呢？
嗓子疼 發炎一般是由上火引起的，首先少吃辣椒，少吃油膩的食品，多吃清淡食物，多喝水。分清嗓子疼的原因再吃藥,如果是扁桃體發炎,得吃消炎藥,比如先鋒四號.如果是上火,說話多造成的,可吃些潤喉片,如西瓜霜 金嗓子之類的。平時還可以喝點胖大海，潤喉的。對付嗓子不舒服調整飲食是上策 百合 冰糖 山藥 薏公尺...
發燒的時候，大都嗓子疼，那些嗓子疼主要是什麼原因引起的
發燒一般是病毒或細菌引起的，病原體從人的嘴裡進去，會侵入人的咽喉，咽部的扁桃體會腫大，就會出現疼痛的症狀，這就是嗓子疼。因為發燒會引起扁桃體發炎，這樣的話嗓子就會特別的痛，這時候就需要多喝熱水，或者去藥店買點藥調理一下！感冒不及時 繼而引起喉嚨發炎 嗓子乾癢等症狀，多喝熱水，不要覺得喝熱水沒用，畢竟...
夏天感冒吃什麼藥好用呀？嗓子疼的要命
要分開來解決,感冒要吃感冒藥可選用傷風感冒沖劑 感冒清熱沖劑 九味羌活丸 通宣理肺丸 午時茶顆粒等藥物 嗓子疼就吃西瓜霜喉片或金嗓子喉片,這兩種藥 嗓子疼痛真的有效哦 一般常用的感冒藥有 1 999感冒靈 作用 在採用解熱鎮痛，抗過敏等西藥的基礎上，加入具有抗病毒 消炎作用的中藥合理配伍而成，具有抗...