1樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
2樓：義烏推
戒菸症候群會有的··頭昏腦漲的··正常現象 過了 就好了 大腦的尼古丁需要平衡 克制過去就好了··實在堅持不了··就只能輔助··可以選擇 安全 健康 的方式··如 爽 爽 戒 煙 最好是不 要物理 化學系 的替代法 對肺部不好的··希望你戒菸 成功·
3樓：騎車跑步戒菸
***只是些戒斷反應。我是運動解決。
4樓：夢與他國
我有一款電子煙 針對戒菸人群 效果不錯要不要試試。
突然戒菸會有害處嗎？
5樓：一弦一柱
對於長期吸菸者來說，突然斷煙容易產生戒斷症候群。這個症狀會給身體帶來許多不適的症狀，因為長期吸菸者往往已經對尼古丁產生了依賴。
因此對於吸菸的人來說，越早戒菸反而身體更容易調整過來。對於長期吸菸者來說，突然斷煙則容易產生戒斷症候群。盲目戒菸不能從心理上真正除掉吸菸的想法，可能還會帶來一系列的應激性反應。
戒斷症候群的患者常會出現焦慮、煩躁、抑鬱、低迷，甚至有不安和憤怒等不良的情緒，長期處於負面情緒下不僅對戒菸者本身帶來身心傷害，甚至還會對身邊的家人帶來不好的影響。
6樓：淘淘世界觀
經常吸菸的人，突然戒菸會有什麼壞處？看完告訴家裡人。
7樓：匿名使用者
其實戒菸就是突然不抽了，沒有慢慢戒的事兒。我已經戒了半個月了，每天都想抽，就是控制自己，過了這個勁就好了，從第一天開始斷煙到今天，心情好了。精神狀態也好了，胃口也好了，新陳代謝也好了。
自己也才斷了半個月的煙，不敢說已經戒了，但是不抽菸是真的舒服好多。
8樓：木子峰不瘋
這是搞笑著吧，戒菸怎麼會引起致癌的因素呢。長期吸菸才會引起癌症。戒菸是好事，不要糾結，注意調整自己的心理狀態。
9樓：不走過
不會的，只有好處沒有壞處，上面這句話我也聽說過，只是那些又想戒菸又不想猛然戒掉的人的藉口，哥菸齡3年，突然戒了，神清氣爽，好不輕快哦！
10樓：匿名使用者
戒菸對身體有益無害，抽菸對身體才會有害處。
11樓：匿名使用者
脫敏**，逐步減量的方法已達戒菸目的。
12樓：星辰
會有焦慮 抑鬱 失眠等情況，對精神折磨很大，建議用替煙功率輔助戒菸，我個人用的是千靈電子煙，替煙效率很高，抽電子煙之後一根真菸都沒碰過了，後邊再慢慢把尼古丁替代掉，達到戒菸的目的。
突然戒菸的危害？？
13樓：大野瘦子
沒有危害。
突然戒菸打破了身體菸癮的平衡，如果戒菸者意志力強的話，就很容易成功戒菸。菸草中的尼古丁是致成癮物質，而非致癌物質。
菸草中的致癌物質是焦油。同時，尼古丁的代謝和排洩的速度因人而異，一般來說，經常吸菸的人在體內的尼古丁或其代謝物會停留三至四天，而後尼古丁在體內很快被解毒隨體液排出。
14樓：夢哥de唯一
對於菸癮較小煙齡不大的人來說，突然戒菸並沒有什麼危害，只是會不太適應罷了。
對於菸癮比較大的，或是歲數上了年紀的，因為長時間對於尼古丁的攝入，尼古丁已經成為一種菸民人群中身體的一種必須要存在的物質。
所以對於吸菸多年的成癮患者來說，突然停止吸菸會導致「戒斷症候群」，主要表現為體重猛跌或是暴增，全身無力，脾氣異常暴躁，精神萎靡、、坐立不安、情緒焦慮，食慾差、大汗淋漓、視物模糊等，導致戒菸失敗。
這些不舒服的反應還有可能導致血壓、心率的波動，使基礎疾病惡化，干擾醫生的疾病**。
15樓：日常調理養生課堂
「突然戒菸」是否比吸菸「危害」更大？
16樓：不良嗜好戒斷師
突然戒菸對身體有害？關於戒菸的幾個謠言，你信了幾個。
17樓：匿名使用者
有戒斷反應。反映最多的主要是口腔潰瘍。但不是生病。
突然戒菸沒有任何危害~
18樓：網友
很不好的，要慢慢的減少吸菸量哦！
我用的 康王 牌的戒菸貼 很不錯的，目前已經不吸菸了！
19樓：怎麼沒聲音啦
你不戒菸危害更大，你想你怎麼能吸著菸說我身體特別好以後也好呢。你沒看過相關資料。開口公益公告拉。
我之前就是咳嗽咽喉炎太嚴重玖截斷了。現在就好很多季節變化不明顯，吃的是醫院配的輝瑞的什麼進口。最主要還是我自己油毅力。求表揚。
20樓：夢翔
這有什麼危害？沒聽說過。
21樓：匿名使用者
可以選擇電子煙過渡一下~
vpo、teslacigs 、克萊鵬 、lmc終結者puff 、卓爾悅 、wotofo 、aspire巴洛克、 coilart
以上都可以~如果是新手可以嘗試vpo或者克萊鵬的小煙，試下感覺，然後再入手其他的~
突然戒菸對身體有影響嗎？
22樓：紫橘落
突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。
如果突然間戒菸的話，身體容易出現戒斷症候群。這是對尼古丁撤斷之後的反應，是正常的，並不會對身體健康造成危害。戒斷症候群具體的表現有緊張、煩躁、易怒、注意力不集中、睡眠質量差和渴望吸菸等，在戒菸的幾小時內就會出現。
這些症狀的根本原因在於戒菸之後，血液中尼古丁的成分降低，加上吸菸者對尼古丁的心理依賴所造成的。
長期吸菸的人，無論其身體還是心理上，對菸草已經上癮了。所以，身體在戒菸之後出現短時間的不適症狀是正常的。
這是身體機能逐步恢復到不吸菸的健康狀態的一種暫時的自我調節，這些不適應的症狀持續的時長因人而異，但大多數症狀的會在三到四周左右逐漸消失。
值得一提的是，在日常生活中，的確有出現長期的吸菸者在戒菸之後很快就被檢查出患有肺癌的例子。但其之所以會患有肺癌，並不是由於戒菸所造成的。
而是由於吸菸者長期吸菸，體內積累了大量的菸草中所含有的諸如尼古丁之類的有害物質而造成的後果。
長期吸菸的人，在戒菸的時候千萬不要有所顧慮，一定要下定決心戒菸到底。儘管突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。如果繼續吸菸，反而會給身體帶來極大的危害。
23樓：牛油有果
有影響，吸菸後戒菸後，血液中尼古丁濃度降低，加上心理和行為習慣的原因，嘗試戒菸者可能會訴說由於停止吸菸，出現的種種不適，如渴望吸菸、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀。
具體表現在以下幾個方面：
1、口渴。戒菸後一定要多喝水，多喝水利於排毒素。
3、飢餓感（發胖）
幾乎所有的吸菸者在戒菸後都胃口大開，為了避免增加體重過快，建議做一些體育鍛煉，並且食用低糖低熱量的食物。
5、咳嗽。戒菸後，一般都有一段時間(數週)的咳嗽。這是因為吸菸時，肺部出於自衛狀態會產生大量的粘液，戒菸後的肺部開始新的運作，粘液會鬆解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動，導致了短時間的咳嗽現象。
6、口腔潰瘍。
不可忽視的突然戒菸的壞處之一便是口腔潰瘍，口瘡潰瘍或炎症是因為吸菸殘留在體內的化學物質所引起的。針對突然戒菸有什麼症狀戒菸需了解清楚，有句話知己知彼才能百戰百勝，戒菸道理也是一樣。
7、睡眠中斷。
睡眠中斷這是乙個令人非常痛苦症狀，在突然戒菸的壞處中需要高度重視，睡眠不足會讓戒菸者焦慮和緊張，時間長了會讓人精神崩潰，嚴重時讓人喪失生存的意念。只有提前了解突然戒菸有什麼症狀，你才能及時的對症狀進行處理，避免給自己的工作和生活造成不好的影響。
抽菸是一種不好的習慣，對身體無益，但只要有毅力，就能戒掉。
突然戒菸的危害
24樓：哈秋聊教育
1、消化系統：可能會有燒心、消化不良、噁心和腹瀉。在戒菸的最初一段時間裡，這些症狀甚至會越來越嚴重；
2、呼吸系統：鼻塞、咳嗽、痰多、聲音略顯嘶啞；
3、迴圈系統：可能感覺頭暈、身體僵硬，手指腳趾有麻刺感；
4、睡眠：很可能失眠；人的情緒可能會煩躁不安甚至狂躁易怒。
25樓：日常調理養生課堂
「突然戒菸」是否比吸菸「危害」更大？
突然戒菸對身體有什麼影響？
26樓：最愛紙盒子
對身體只有好的影響，沒有任何壞處的。
吸菸是從哥倫布發現新大陸之後，至今有幾百年歷史。吸菸的危害，不僅僅危害人體健康，還會對社會產生不良的影響。人活著就要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動，不吸菸的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣，而經常吸菸的人，卻享受不著大自然的恩惠，吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧汙染的有毒氣體。
吸菸的危害：
1、未老先衰皺紋生。
2、吸菸會引起白內障，影響視力、產生眼袋。
3、頭髮稀少，傷害頭髮毛囊中的dna
4、染上這種鱗屑**病的風險將大幅提高。
5、容易牙齒脫落。
6、抽菸影響生殖能力。
7、吸菸會加重肝臟負擔。
8、吸菸會導致結腸癌。
9、患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化10、吸菸會引致肺癌。
27樓：匿名使用者
你好：當然是好處！
因為香菸中含有大量對人體有害的物質～！很多致癌，如果停止吸菸，你沒有機會吸收這些有害物質～1
身體的抵抗力馬上增強！
ps：曾經乙個吸菸得肺癌得患者解剖肺得時候，他得肺是近乎黑色得～
28樓：健康7日談
戒菸 傷害 養生 健康 失眠，菸齡很長的人，如果突然戒菸，會給身體帶來哪些影響。
29樓：網友
不抽菸還有什麼影響~
頂多你菸癮上來想抽不能抽鬱悶唄~
突然戒菸會對身體有什麼壞處？
30樓：怒飲地溝油
長期吸菸的人，突然戒菸容易出現戒斷症候群，大部分人會誤以為「容易生病」，實際是尼古丁突然撤斷後出現反應。吸菸後戒菸後，血液中尼古丁濃度降低，加上心理和行為習慣的原因，嘗試戒菸者可能會訴說由於停止吸菸，他們出現的種種不適，如渴望吸菸、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀，醫學上稱之為戒斷症狀群。戒斷症狀的本質是尼古丁依賴和心理依賴。
戒斷症狀在戒菸後幾小時即會出現。但是戒斷症狀是暫時的，是人體機能逐漸恢復到不吸菸狀態的自身調整的過程，在戒菸後的第1周最為嚴重，多數在3～4週後逐漸減弱至消失。
在現實生活中，確實會遇到長期吸菸者戒菸後很快檢出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因並非由戒菸所致，而是因為吸菸多年，菸草中的有害物質長年累月對身體造成損害的累加結果。大量人群流行病學研究顯示，吸菸者戒菸後，患各種疾病的危險性都在下降，其中癌症的風險下降最慢，要到十年以後才能表現出來。
31樓：貪睡的風風
肯定有影響的，會變得非常想睡覺，工作時候也會覺得精神不振，不過這種現象是短暫的，熬過這段時間就好啦，戒菸絕對是利大於弊，堅持到底就是勝利。
32樓：健康7日談
戒菸 傷害 養生 健康 失眠，菸齡很長的人，如果突然戒菸，會給身體帶來哪些影響。
33樓：筒紙
有一定的影響，身體可能一下子不適應，會出現一些不良反應，可以一點一點逐漸減少自己吸菸的量，讓自己不要那麼依賴尼古丁，慢慢就戒掉了。
34樓：西天月本尊
想要戒菸，你就必須去找乙個臨時的替代品。例如瓜子糖果之類的無害物品！因為你長期抽菸，你的身體已經對尼古丁產生了依賴性，如果不轉移身體的這種依賴性就直接戒菸的話，短時間內是會產生一種不適應的症狀的。
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