1樓：候山
女性在懷孕後，為了能讓寶寶健康發育，都會補充大量的營養。但有些食物，懷孕的人是不可以吃的。而海鮮是經常吃到的，種類豐富，口感鮮美可口，深受人們歡迎，那懷孕的人能不能吃海鮮？
懷孕的人是能吃海鮮的，海鮮的營養價值高。大多數海鮮含有大量蛋白質和鈣、鐵等元素，特別是深海中的海鮮，脂肪低，高蛋白。並且海鮮中含有的魚油成分能促進胎兒大腦的發育，孕婦適當吃一些海鮮，是比較好的。
海鮮雖然營養價值高，但懷孕的人吃海鮮要比較注意。在懷孕早期的時候，不能吃螃蟹，因為螃蟹鉗子上的肉有可能會導致流產。同時，海鮮一定要煮熟才可以吃的。
因為生海鮮中會含有細菌和寄生蟲，這些寄生蟲可能會導致胎兒畸形，有較大的危害。所以應不吃生的海鮮，如生的刺身或者醃製的生海鮮。
懷孕的人可以多吃蝦，如果孕婦吃蝦後沒有產生不良反應，可以適度吃一些。蝦有豐富的鈣成分，能夠促進寶寶的健康發育。其他海鮮，適當食用即可。
孕婦也應避免一次性食用過多海鮮，以防造成身體不適。
孕婦可以吃海鮮嗎
2樓：媽媽網孕育
孕婦可以吃海鮮的。
海鮮含有多種維生素、礦物質，優質蛋白，尤其深海魚類，含有比較豐富的對於孕婦以及胎兒的大腦神經的發育、視網膜的發育都極其有益。
建議孕婦在懷孕期間每週吃2-3次的海鮮，以保證營養的充足和營養的平衡。要注意在烹製海鮮過程中，保證海鮮熟透，以免生食了一些不潔的海鮮，或者沒有完全熟透的海鮮，造成急性中毒，急性胃腸炎會對孕婦和胎兒造成比較嚴重的傷害。
孕婦能不能吃海鮮？
3樓：3c數碼科技人員
孕婦懷孕之後，需要在各方面都特別的注意，不然的話，可能會對腹中胎兒造成不利影響。很多人都知道孕婦是不能吃螃蟹的，所以很多人想當然的認為孕婦是不能吃海鮮的。那麼孕婦可以吃海鮮嗎？
其實孕婦是可以吃海鮮的，只是某些海鮮不能吃。
海參，能吃。
海參能夠增加準媽媽的免疫力，豐富的dha使寶寶更聰明。尤其懷孕期間體虛的準媽媽們，海參是溫熱型，吃多了就會上火，因此要注意控制哦，基本上控制在一到兩周吃一次即可。
海帶，能吃。
海帶中的碘元素含量極其豐富，可以讓胎兒獲得必須的甲狀腺素，是促進寶寶大腦發育的優質食材，對準媽媽的的身體也是有很大好處的。但是準媽們要注意控制哦，不可過量食用哦。
蝦，能吃。蝦富含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，在懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長，也可以促進幼兒腦部的發育。
海魚，能吃。
因為它富含歐公尺加-3脂肪酸，這種物質有延長懷孕期、防止早產的功效，也能有效增加嬰兒出生時的體重。
螃蟹，慎吃。
特別強調的是螃蟹大鉗子的肉，會引發早期胎兒流產，是極其危險的。
三文魚，慎吃。
三文魚屬於生冷食物，若食用時處理不當或者食材不新鮮，都是非常容易產生細菌和毒害物質的，容易造成食物中毒，要慎重哦，對於食用生冷類食物有較大反應的孕媽們，更要慎重再慎重哦。
扇貝，慎吃。
扇貝又名鮮貝，是大型貝殼類，烹飪完成後向來以口感優質、蛋白質等營養豐富而著稱，準媽媽可以食用，但是不要貪吃太多哦，貝殼類多數性寒，脾胃或者身體濕寒的準媽媽們就更要注意了哦。
4樓：your大頭兵
麻辣小龍蝦，美味的大螃蟹，鮮美的海魚，好吃的魷魚，這些海鮮一聽名字大家可能就會流口水了。是不是特別想吃啊，的確，這都是非常美味的食物，海鮮也是許多人的最愛。但是，如果是準媽媽的話，那麼一定要學會忌口，判斷哪些能吃，那些不能吃。
那對於準媽媽來說，海鮮有哪些是不能吃的呢？
孕婦不能吃的海鮮有如下幾種：
1、首先，螃蟹。螃蟹作為海鮮的一種，確實非常好吃。但是螃蟹是屬於寒涼性食物，並且有活血化瘀的功效，很有營養。
但是，如果螃蟹食用過多，可能會導致流產，這是非常危險的，一定要注意。因此，婦女在懷孕期間切不可過量食用螃蟹。
2、其次，被汙染的或者畸形的魚。大家應該知道，被農藥、重金屬汙染以及畸形的魚，這些魚體內肯定含有一些有害的物質，這些魚是有毒的。因此一定不能吃，吃了可能可能會導致汞中毒等危及身體健康。
準媽媽一定要注意不要食用。
3、再次，鹹魚、燻魚、魚乾。這一類的魚，在曬製之後，會含有致癌物質亞硝胺，不宜過多食用。這種魚像成年人也是不能吃多的，因為這種魚對人的身體有很多的危害，吃多了的話可能會導致人患上癌症。
因此，準媽媽也還是少吃為妙。
4、最後，生冷海鮮。這點不難理解，因為生的海鮮沒煮熟，體內會有細菌。海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。
準媽媽如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被肚子裡的寶寶吸收。所以準媽媽千萬要注意，否則會導致寶寶健康受到傷害，那後果是不可計量的。
準媽媽吃海鮮要注意什麼呢？
1、首先，海鮮肯定要煮熟。前面也說了，生冷的海鮮體內還有細菌，準媽媽吃了對寶寶是有傷害的。
2、其次，掌握烹飪時間。時間不可過短也不可過長，時間不能太短否則難以殺滅細菌和寄生蟲，而時間也不能太長，會破壞蛋白質，營養指數下滑。
3、最後，注意數量。不可使用太多導致身體不舒服，影響寶寶的健康。
5樓：鄭州打老虎
孕婦是能夠吃海鮮的，產品當中含有大量的礦物質和優質蛋白，對孕婦和胎兒的營養都是非常均衡的，所以孕婦懷孕以後可以適當的吃海產品，並且也不要挑食。
但是海鮮屬於寒涼性的食物，盡量少吃，一定要保證海鮮徹底煮熟了，防止孕婦吃了不乾淨的東西。
還需要注意的是，懷孕後是不能吃螃蟹的哦，切記~
女性懷孕期間到底能不能吃海鮮？為什麼呢？
6樓：匿名使用者
首先，懷孕初期孕婦還是可以吃海鮮的，其中蝦類和魚類都富含優質的蛋白質和鈣質，懷孕女性適當的吃一些對自身和寶寶健康都有利，但是孕婦不是所有的海鮮都能夠吃，如螃蟹需要避免食用。其次，海鮮很多人都喜歡吃，而且海鮮種類也多，包括魚類、貝類、螃蟹類，而大部分海鮮中都含有優質蛋白質、鈣、碘、va、vb等，所以對人體益處多，而且懷孕女性孕期經常吃點魚，對寶寶各個方面的發育也有利。最後，建議懷孕初期的女性，可以多食用海魚，因為這是胎兒智力發育的特殊事情，魚類中含有一定量的dha，對寶寶的眼部發育和大腦發育都是有幫助的，所以孕婦每星期都可以多吃幾次魚。
另外蝦肉和蝦皮可以幫助寶寶大腦發育，孕媽媽可以吃，但食用之前，建議孕婦少量食用，觀察有沒有過敏反應。
7樓：不紮褲腰帶
可以吃。因為少吃一點是沒有關係的。懷孕期間就是要想吃就吃。孕期沒有絕對的忌口，只要自己想吃，少吃一點沒問題。
8樓：山西巨集盛星辰
盡量不要吃海鮮，因為吃了海鮮之後有可能會導致體寒，有可能會導致便秘的情況發生， 會出現消化不良的情況，有可能會出現腹脹腹痛的情況，有可能會導致孩子受到微生物的影響，有可能會導致孩子智力受到影響。
9樓：
或許吃海鮮，但是要適當地吃。因為懷孕時期腸胃功很，吃生海鮮，很等閒寄生蟲沾染。
10樓：生命ost回眸
可以吃海鮮，但是要適當地吃。因為懷孕期間腸胃功能很敏感，吃生海鮮，很容易寄生蟲感染。
11樓：今天退休了嗎
當然不能了。因為海鮮是涼性的食物，孕婦吃海鮮的話容易流產，也容易腹瀉。
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