同事在背後說自己的壞話，有什麼好的解決方法嗎？

1樓：情感小小磚家

真要看你是什麼性格的人，如果你性格脾氣比較火爆，那就直接在他說壞話的時候硬懟，有這一次估計就不會有下一次了；如果你脾氣比較內斂，那就不要搭理這種人，離他遠一點就好。

2樓：解決問題找小二

1、擺正認識，放平心態，不要大驚小怪。背後說別人的壞話，這是普通人的人性通病，有些君子也忍不住背後議論別人。這是國人心理中的遺傳基因，說別人壞話，有一種「特殊」的興奮，正如「好事不出門，壞事傳千里」。

2、不予理會，堅持清者自清濁者自濁的人生態度。對於一般性的壞話，保持不予理會的心態。正好以此來修煉你豁達的性格，自信的實力。

讓別人的「暗箭傷人」，不會傷到你的「皮毛」。這種方式的好處就是，輕鬆自在，拿得起放得下，集中精力做自己的事，不被外界破事所影響，有利於做成自己的事業。3、對嚴重的說壞話行為，一定要堅決反擊，防止三人成虎、眾口鑠金。

人言可畏，唾沫星子淹死人。正確的聲音不發出，就會被錯誤的聲音壓住。這是職場法則。

如果知道有人說你的壞話，傷害了你的利益、人品、人際關係，那麼，你一定要反擊，否則，你白白吃虧都不知道。4、保持冷靜和理智每乙個「冷靜沉穩」的人最終都能反敗為勝，成為我們心中的英雄，可見在特殊情況下，理智和冷靜是多麼重要的特質。美國第三任**托馬斯·傑斐遜曾說過：

「無論何時都保持冷靜客觀，會給人莫大的優勢。」但是當有人背後說我們壞話時，一般人都無法控制自己的情緒，有人會號啕大哭，有人會怒髮衝冠。要想保持冷靜和理智，給大家乙個方法：

深呼吸，讓新鮮的空氣進入身體，感受空氣在體內的流動，能很好地緩解情緒。5、反思自身，有錯就改有句話說得好，「蒼蠅不叮無縫的蛋」，所以我們也需要反省一下自己是否存在問題。思考為什麼別人會這麼說？

為什麼這樣評價我？是不是我有些語言行為做得不對？身邊的人其實都是我們的鏡子，我們能看到自己很多優缺點。

如果是自己的問題，那就改正，向對方道歉，盡可能修補這段關係，有則改之無則加勉。

3樓：菜多多嘮影視

對於這種愛在背後嚼舌根的同事，能做到的就是不必理會，這些人說白了就是「小人」，做好自己的工作就好，不必理會這些傻子。

4樓：蛋蛋獸影視娛樂

最好的解決辦法是直接堵住她的嘴，讓大家都知道她是乙個什麼人，這樣她就不好意思說別人了。或者跟他溝通一下，看她是什麼意思。

5樓：懶得可愛的小李

就應該當面揭穿同事的這種行為，讓他感覺到非常的尷尬，以後也不會再說你的壞話了。

6樓：愛唱歌的英

遇到這樣的情況，我們就應該和這位同事說，有什麼話當著自己的面說，不要拐彎抹角的這樣。