1樓：凹凸小田螺
木耳和絲瓜是可以一起炒的。如下所示做法。
用料： 絲瓜1根，雞蛋2個，大蒜6瓣，黑木耳1小把，彩椒半個，鹽適量，味精適量。
做法1.黑木耳用溫水泡發好；絲瓜切斜片，雞蛋打散，彩椒切小片備用，大蒜切末備用；
2.小火將鍋預熱，倒入切好的絲瓜，加鹽、蒜，蔥，轉中火翻炒幾下；
3.放入黑木耳炒撒入鮮紅椒絲，大火翻炒幾下，撒味精，溜點水，加蓋燜三分鐘左右炒熟了，放鹽拌勻就可以裝盤了。
2樓：青綠任玉書
食材明細。
絲瓜適量。木耳適量鹽適量。
油適量清淡口味炒工藝。
十分鐘耗時。
簡單難度。絲瓜木耳的做法步驟。
絲瓜木耳的做法步驟：1
1木耳事先泡發，切短。
絲瓜木耳的做法步驟：2
2絲瓜去皮，洗淨，切片。
絲瓜木耳的做法步驟：3
3鍋中放油，炒絲瓜。
絲瓜木耳的做法步驟：4
4加入木耳，一起炒。
絲瓜木耳的做法步驟：5
5適當的加點鹽。
絲瓜木耳的做法步驟：6
6最後炒熟。
木耳和絲瓜可以同食嗎
3樓：匿名使用者
木耳和絲瓜可以同食，例如絲瓜炒木耳，做法如下：
主料：絲瓜200g，木耳100g
輔料：食用油適量，滷水適量，食用鹽適量。
步驟一：木耳泡發好備用。
步驟二：絲瓜去皮，洗淨，切小塊備用。
步驟三：起油鍋，絲瓜炒一下。
步驟四：放入木耳同炒。
步驟五：放入適量滷水、鹽翻炒均勻。
步驟六：起鍋裝盤。
4樓：電商達人秀
女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。
工具/原料黑木耳 1條 絲瓜 1顆 雞蛋 個 紅色彩椒 1 茶匙 蒜蓉 步驟/方法雞蛋打散，加入少量鹽，鍋內熱油將蛋炒香備用。泡發黑木耳切小塊，紅色彩椒切小塊。
絲瓜去皮，切成滾刀片。
鍋內熱油，放入蒜蓉及黑木耳翻炒。
再下入絲瓜及紅椒，下入適量鹽翻炒。
炒至絲瓜及紅椒熟，用水澱粉勾稀芡，臨出鍋的時侯放入事先炒好的雞蛋，放入少量雞精調味。
5樓：東方營養
可以同食的，因為木耳含有豐富的蛋白質，鐵，絲瓜又含有豐富的纖維素，所以這兩個放在一起炒是很不錯的。
絲瓜能和木耳一起吃嗎
黑木耳可以和絲瓜一路吃嗎
6樓：木子雲的綠蘿
黑木耳可以和絲瓜一起吃，下面是做法。
準備材料：絲瓜、黑木耳、蔥段、蒜瓣，蠔油、花椒粉、辣椒油、鹽。
1，先把絲瓜去皮，木耳泡發。
2，然後蔥切蔥花，蒜切碎，絲瓜切片。
3，鍋中倒入油，加入蒜碎和蔥花。
4，然後加入蠔油。
5，倒入絲瓜片翻炒，炒至6分熟。
6，加入黑木耳翻炒，再加入鹽、花椒粉調味。
7，最後倒加辣椒油，炒均勻出鍋裝盤。
7樓：sky淺夏羽萱
你好：絲瓜，含有防止**老化的b族維生素，能保護**、消除斑塊，使**潔白細嫩，是不可多得的美容佳品，黑木耳它有著豐富的植物膠原成分，具有較強的吸附作用，兩者可以一起食用。
8樓：向無名者致敬
黑木耳可以和絲瓜一起吃，二者不相剋。
絲瓜，含有防止**老化的b族維生素，能保護**、消除斑塊，使**潔白細嫩，是不可多得的美容佳品。黑木耳它有著豐富的植物膠原成分，具有較強的吸附作用，兩者可以一起食用。絲瓜味甘性寒，木耳味甘性平，這兩種蔬菜是可以一起吃的。
但是要注意，脾胃虛寒、胃部潰瘍的人最好不要過量食用絲瓜。黑木耳要煮熟才能食用，因為高溫才能讓它的膳食纖維和多醣才能更好吸收，雖然絲瓜和黑木耳的好處很多，但是也要適量食用。
絲瓜和木耳菜一起吃可以嗎
9樓：菀蘭隱雪
絲瓜和木耳菜並不相剋，可以一起吃，還有一道菜名叫「絲瓜炒木耳」。
【材料】：（1）、主要材料：絲瓜、泡發木耳、蔥。
（2）、輔料：油、生抽、鹽、味精。
【做法】：1、絲瓜去皮洗淨、切抹刀片。蔥切碎。
2、起鍋熱油，放入蔥花煸炒。
3、放入絲瓜片。翻炒均勻後，加適量生抽。
4、放入木耳。翻炒均勻，加鹽、味精調味。
5、煨制片刻，即可關火，出鍋裝盤。
10樓：匿名使用者
相剋：絲瓜+白蘿蔔：傷元氣。
絲瓜別名：天絲瓜、天羅、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、純陽瓜、倒陽菜、水瓜、絮瓜、縑瓜、蠻瓜、綿瓜。
禁忌人群：孕婦、體虛內寒、腹瀉者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜月經不調者，身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女。
11樓：網友
搭配很特別，可以嘗試一下，你是炒呢漢是拌呢。
絲瓜和木耳能一起炒嗎有毒嗎
12樓：華華手機
沒毒是絕對 至於好不好吃 那就得試試了。
木耳和秋葵能一起吃嗎，木耳和海帶可以一起吃嗎？
木耳和秋葵能一起吃，常見的有秋葵木耳炒牛柳主料 牛柳30克 秋葵20克 木耳15克 大公尺適量 去皮橙子半個調料 橄欖油適量 做法步驟 1 食材清單 2 牛柳解凍3分鐘即可，木耳提前浸泡1小時。3 將洗好的公尺倒入鍋中，大公尺與水的比例為1 1.5。4 水開後再煮25分鐘，然後盛碗待用。5 秋葵切片...
洋蔥和木耳能一起吃嗎，木耳和洋蔥能一起吃嗎
名醫話養生 洋蔥被稱 蔬菜皇后 和木耳搭配功效佳 這個是可以一起吃的 兩者之間並沒有什麼配伍禁忌的 可以大膽放心食用的 希望採納一下 木耳和洋蔥能一起吃嗎 可以的，可以做成洋蔥炒木耳進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 洋蔥 2個 木耳 一把 醋 2勺 鹽 適量 油 1勺。1 木耳提前用...
洋蔥和木耳可以一起吃嗎，木耳和洋蔥能一起吃嗎
可以一起吃，洋蔥內的洋蔥素具有活血通瘀的作用，對心腦血管病有一定的預防 及輔助 作用 木耳屬菌類食物，大凡菌類都有排毒散瘀的作用，從而不給腫瘤留有萌發的餘地 二者相加，正是一道絕佳的膳食組方。當然了，它還沒有到了可以代替藥物 的地步。可以啊！一起吃不會死的，放心啦。可以啊 兩者一起炒 味道不錯。木耳...
炒黑木耳時能放蔥嗎，香蔥和黑木耳和肉能一起吃嗎
能放蔥木耳炒肉片 主料 豬肉 黑木耳 配料 鹽少許 蠔油少許 蒜末少許 澱粉 清水 泡紅辣椒一根 薑絲 做法 1 豬肉切，注意，要橫切肉紋理，不要順切 豬肉半凍狀態是最好切的，也能切出不錯的肉片來 2 把蠔油少許 蒜末少許 澱粉 清水 薑絲 一起拌勻豬肉片，加水的程度，為剛好讓豬肉片都勻均裹上澱粉，...
木耳和蔥薑蒜能一起吃嗎，羊肉,木耳,蔥薑蒜,白菜,胡蘿蔔,相剋嗎？
這沒問題。木耳炒肉片，家常菜，少不了 薑蒜。可以的，沒說不可以啊，羊肉,木耳,蔥薑蒜,白菜,胡蘿蔔,相剋嗎？羊肉，木耳，蔥薑蒜白菜，胡蘿蔔沒有相剋的，常常把這些弄在一起涮火鍋吃嘛。相生的食物也就是適合搭配在一起吃的食物 白菜加蝦仁 木耳加萵筍 雞肉加菜花 雞蛋加韭菜 豬肉加白蘿蔔 生菜加大蒜 請點選...