1樓：小熙猶如花美嗎
關節軟骨磨損，首先應該立即停止運動，要注意休息，然後使用一些消腫止痛藥膏進行塗抹，下面我給他做詳細介紹，長時間堅持乙個姿勢或者是做乙個動作之後，如果感覺到了骨頭或者是關節有痠痛、不適感覺，就應該引起重視，不要堅持不良動作或者是姿勢，給身體乙個自我修復時間。當活動後，軟骨相互壓縮、放鬆可以像海綿一樣吸收營養、排除廢物，關節如果長期不活動，軟骨無法有效得到營養，也會出現退行性變化及破壞，但是不恰當，以及過度勞累又會造成關節過度負荷，導致了關節軟骨損傷。保護關節和軟骨最好辦法就是游泳，不僅全身肌肉關節參與了運動，而且水浮力又可以減輕對於關節衝擊和摩擦，其他不負重或者是少負重運動也可，比如說快步走，騎自行車等。
關節軟骨磨損怎麼辦？需注意什麼
2樓：匿名使用者
若是出現了關節軟骨磨損不宜進行各種劇烈運動，減少負重、爬樓梯等活動，可以適當吃健力多促進關節軟骨修復。
3樓：匿名使用者
目前膝關節軟骨磨損的常規**是止疼消炎藥、針灸、膏藥等，這些**達到消腫止痛、活血、化瘀、舒經通絡的作用，解除關節僵硬、疼痛、腫脹的症狀，需要恢復膝關節活動。但是需要注意的是這些**雖然能暫時緩解不良症狀。
關節軟骨損傷怎麼辦？
4樓：談關內亢
關節軟骨損傷是越早診斷越好，可以通過定期的理療、休息，加上服用促進軟骨生長的氨糖軟骨素營養膳食劑如健力多氨糖軟骨素鈣片，一般倆三周是可以自行恢復的。
關節軟骨磨損怎麼恢復比較好？
5樓：發揮優勢懲縛
急性損傷或是慢性損傷會導致關節軟骨磨損，需及時重視起來，補充百傲鯊鯊魚軟骨粉可以促進關節軟骨的修復，日本產的，天然產品，但被用於關節實際臨床，有點像中國的中藥的感覺。
6樓：貫桖
關節軟骨損傷的早期，我們可以通過休息，熱敷，口服一些活血化瘀類的藥物，或者是一些氨基葡萄糖類的，促進軟骨面生長的一些藥物來進行處理。
但是當軟骨面出現了剝脫，那麼這個時候，我們可以通過關節鏡的檢查，在關節鏡下我們可以做微骨折處理，可以相對有效的促進軟骨的再生。
假如說軟骨面剝脫已經到了一定的程度，通過關節鏡手術沒有辦法解決了，那麼可能就需要做關節置換這一類的手術來解決這個問題。
僅供參考，如有需要請到正規醫院諮詢。
7樓：網友
首先，可以通過口服氨基葡萄糖膠囊修復軟骨，減緩退變的速度。
其次，可以往關節腔內注射玻璃酸鈉潤滑關節。
在平時要減輕體重、多騎單車、游泳等無負重的運動，鍛鍊股四頭肌的力量。
可以做一下熱敷，按摩，外用膏藥處理，服用氨基葡萄糖**。
關節的損傷很難恢復，平時就要很注意，多做半蹲可以強化膝蓋。
膝關節軟骨磨損又稱膝關節退行性變，目前膝關節軟骨磨損的常規**是止疼消炎藥、針灸等方式進行恢復，如果情況嚴重的話膝關節鏡手術是**膝蓋軟骨磨損最佳**，建議及時去醫院檢查確定具體的情況再選擇合適的方式進行**。
軟骨磨損可以修復嗎？關節軟骨損傷怎麼防治？
8樓：可樂芭樂
輕度的話還是有修復的希望的，可以去醫院看一下病情程度如何，在做打算。軟骨損傷的話要注意關節保護，平時佩戴關節護具之類的，避免二次受傷，
9樓：騰新人彼
關節損傷有倆個原因造成，一是運動或外力擊打導致的韌帶及軟骨損傷，二是由於年齡增長，軟骨退變，日常活動頻繁導致的關節損傷。而這倆種原因都會在一定程度上出現炎症現象，因此關節損傷或年齡增大時需要修復關節軟骨。建議吃百傲鯊天然鯊魚軟骨粉，除了包含氨基葡萄糖外，還富含硫酸軟骨素等等對人體關節軟骨至關重要的成分，國外用的多，還有不少實際臨床報告。
10樓：再想你到了你
可修復。好不防治加水。
膝關節軟骨磨損厲害怎麼辦？
11樓：舊霾街
膝關節軟骨磨損得很厲害？這時候你就要考慮檢查一下了，讓醫生診治，積極配合診治，平時也可以補充一下氨糖跟硫酸軟骨素，它們可以修復關節軟骨磨損，分泌出一些潤滑液減少骨骼摩擦，有需要的可以試一下健力多，它補充鈣質增加骨密度減少關節磨損更加明顯。
關節軟骨磨損有什麼辦法恢復？
12樓：網友
樹老根先衰，人老腿先老，關節的壽命只有du40年，所以10個中老年人9個有關節問zhi題，而關節的主要原因就是軟骨dao磨損，滑液流失，無菌性炎症，由於自身沒有強烈的關節保養意識，導致現在很多人出現關節行動受限、關節疼痛、腫脹、積液、發熱、變形等情況，其實只要用對方法，再生軟骨，補充滑液，消除無菌性炎症，關節的問題就能夠解決好，166-8080-7786，希望我的回答對你有所幫助！
13樓：網友
關節軟骨損傷的修復方式有很多，如簡單的清理手術，射頻消融、軟骨細胞移植、骨軟骨移植、工程軟骨等進行修復等。
目前很多仍在研究中，缺少公認的確切有效的方式。膝關節軟骨磨損的常規保守**包括應用消炎止疼藥、理療，針灸、膏藥等對症**。
這些**能暫時緩解不良症狀，取得較好的**效果，但是無法防止病情惡化。對於病情較重的患者，有時候也可以採取手術**。
軟骨磨損怎麼辦？
膝關節軟骨損傷怎麼辦？
14樓：帕鬃飛嬌
膝關節軟骨損傷，在日常上，應注意保護膝關節，如：
1、保暖膝關節，在冬天，保護膝關節的關鍵是防寒保暖，穿膝部加厚的秋褲。
2、不要參與激烈的運動專案，這可能再次加重軟骨的損傷。
3、補充些氨糖，氨糖是我們關節內的營養素，可以增加關節的滑液，減少我們關節的磨損，以及修復關節軟骨，保護關節的健康，可以食用像健力多氨糖軟骨素來補充氨糖。
15樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
16樓：重慶萬通汽車學校
貼膏藥或者推拿，在家休息。
17樓：定鉞
膝關節軟骨損傷是有一定疼痛感的，而且也會導致膝關節活動受限。這種情況下需要做理療，紅外線，超短波等情況。注意區域性軟組織炎症的吸收，也可以減輕疼痛。
膝蓋軟骨磨損怎麼辦，膝蓋軟骨磨損怎麼辦呢？
你的問題應該是膝關節創傷性滑膜炎的可能性最大。急性損傷引起的滑膜炎，發病急，腫脹塊，疼痛劇烈，常因區域性溫度公升高而有灼熱感。慢性損傷引起的滑膜炎，病程長，多呈持續性鈍痛，腫脹時顯時消，膝發軟無力，發僵不靈活，活動後症狀加重，休息後症狀減輕。前群滑囊發炎者，伸膝抗阻疼。膝內側滑囊發炎者，小腿外展外旋...
關節痛怎麼辦，關節痛該怎麼辦
許多家長認為孩子關節痛，無非是因為太調皮 著涼或長個兒引起的，多半不是什麼病。其實不然。引起小兒關節痛的原因，除了外傷和長個兒，還有以下幾種 1.免疫反應性關節痛。如風濕性關節炎，半數小兒在發病前1 4周有感冒史，以膝 肩 肘 腕等大關節遊走性 多發性紅腫熱痛 血沉高 免疫檢查異常為特點。經抗風濕等...
手指關節腫脹怎麼辦呢，指關節腫脹該怎麼辦？
您好，單純手指關節腫大的，而x線正常的話那說明病變可能在肌肉組織等上，也有可能是缺氧導致的，建議你去醫院做個血生化的檢查看看，有沒有代謝異常，再進一步確認是否有疾病。祝早日 指關節腫脹該怎麼辦？手指關節腫大怎麼辦？100 手指關節腫脹的方法有很多，最常用的一種簡單方式就是在盆子內倒入溫水，然後將手指...
右腿髖關節疼，怎麼辦，髖關節疼痛難忍怎麼辦？有哪些動作可以進行改善？
可能是髖關節滑膜炎，建議多休息，避免長期蹲著 站立。髖關節疼痛難忍怎麼辦？有哪些動作可以進行改善？在日常的生活中，人們越來越長時間的與椅子 辦公桌為伴，無論是上班族 還是學生，每天坐著的時間大約都在6個小時左右，這就導致了髖部以及腿部的肌肉力量日益的萎縮以及體內毒素的堆積，同時也會對髖關節的靈活性造...
膝關節疼痛怎麼辦，膝關節疼痛怎麼辦呢？
用了會改善膝關節疼痛。膝關節疼痛怎麼辦呢？膝蓋是我們人體非常重要的乙個關節，但是隨著年紀增長，很多人卻容易出現膝關節疾病。膝關節疼痛一旦發作起來呀，就讓人疼痛難忍。膝關節炎該怎麼 膝蓋痠痛怎麼辦 其實膝蓋疼是乙個普遍現象。研究表明，有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝蓋傷害。防止膝蓋問題 或是從膝蓋...