1樓：藝吧頂貼組小脂
而且乙個人的自我空間只允許已經在心理上建立起了安全感，情感上已經接納的人來分享。
有以下3種狀態，就差不多抑鬱了，就該注意自己的情緒了，看看你有沒有這樣的狀況。
1、抑鬱是一種心理狀態，指心境低落，情緒消沉，內心失去了動力，顯得鬱鬱寡歡、無精打采，消極沉悶。
2、抑鬱症患者內心痛苦焦慮，往往會逃避社會，心理自卑，有時會伴有植物神經功能紊亂和軀體形式疾病。
3、抑鬱症患者絕大部分表現為失眠，不安，難以入睡，但也有極少數出現嗜睡，睡眠過多的情況。
乙個人生氣時，最能看出ta的教養人在極端情況下比較容易暴露本性，生氣就是乙個極端情況。就像很多災難片一樣，在特殊情況下，為了求生存和自身的利益，有些平常看似比較有素質的人會大變臉，為了跟別人搶奪資源不擇手段，所有隱藏的陰暗的本性全都畢露無疑。
2樓：月光一族男人
「情緒低落可能是抑鬱症，也可能是抑鬱情緒，也可能是正常的情緒的變化波動，抑鬱情緒和抑鬱症之間也是有區別的。正常人的抑鬱情緒是基於一定的客觀事物，抑鬱症是病理性的情緒，無緣無故的產生，缺乏客觀精神應激的條件，雖然有這種不良因素，但是它有一定的實現性，通常是短期的，通過調節充分發揮自我防衛，能夠在一定程度上有平衡。而抑鬱症患者的症狀一般是持續的，甚至不經**很難自行緩解，症狀還會逐漸的惡化，這種情緒低落雖然不全是抑鬱症，但是如果有情緒低落症狀，很可能最後導致抑鬱症的，你自己必須想辦法克制，到大家群裡面多和朋友交流，這樣就可以杜絕發展到抑鬱症的。
心情不好是抑鬱嗎
3樓：詠love公尺
心情不好，有些抑鬱是我們的一種正常情緒障礙，每個人都會有，抑鬱和抑鬱障礙是完全不同的兩種概念。但是當抑鬱導致自我陷入長期痛苦且無法自拔，或者抑鬱情緒已嚴重影響了正常的社會功能及日常生活時，就需要我們去正規醫院進行正規檢查，測定自己是否存在抑鬱障礙的問題。此外，網路上有各種各樣評估抑鬱的測試，很多人都進行自我診斷，但這絕不能作為判斷抑鬱症的標準，必須請專業醫生進行評估。
4樓：雲正董芳芳
如果偶爾心情不好問題不大，但如果長期心情不好久而久之就很有可能會導致抑鬱。
心情不好就是抑鬱了嗎，自己如何判斷抑鬱症？
5樓：二胎寶媽談育兒
心情不好並非就是抑鬱症。每個人都是有情緒低落的時候，而抑鬱症基本的特徵就是情緒低落，心情不好。所以，很多人有時候就會把心情不好的這一正常情緒變化當成是患有抑鬱症。
其實這並不是絕對的，很多時候人們出現情緒不好的時候也是正常現象，並不是就一定是患有抑鬱症。
總之，抑鬱症本就是一種心理疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵 ，這裡要注意的是一定要和一般情緒低落區別，乙個人不開心並不就代表患有抑鬱症哦！
6樓：茶色塵夏
單單的心情不好並不是抑鬱，如果自己持續性、長時間的處於消極和悲觀的狀態，就有點抑鬱症症狀了。
7樓：難掩的喜
我覺得要看自己的睡眠情況還有就是心理狀態，有沒有過激的念頭。
8樓：小林碎碎念
當然不是啦，沒有人是每天都快樂的，精力不夠用，心情不好如果自己能調整就不是，不能調整可能就有點抑鬱了。
9樓：抑鬱那些事
重度抑鬱也可**，本人重度抑鬱5年，好了。
10樓：直面內心的恐懼
抑鬱症就是心情不好？錯，有人經常笑哈哈也可能是抑鬱症！
乙個人的心情總是不好，這就是抑鬱症了嗎？
11樓：王志剛剛剛
不是的，乙個人心情不好是因為自己情緒不好，不可以判斷得抑鬱症，如果長時間保持不好的心情可能會得抑鬱症。
12樓：靜觀社會之虹靜說說
不能這麼簡單的下結論，心情不好不一定是患了抑鬱症，有可能是最近遇見了鬧心事。要學會控制情緒，緩解壓力，多出去走走，就會心情好。
13樓：家博寶貝啊
不是的，心情不好可能是自己不會調節自己的心態，很容易被情緒化，如果長時間心情不好就會抑鬱。
14樓：社保專家小璇璇
乙個人的心情總是不好，不排除抑鬱症的可能，所以，當感覺自己特別壓抑，沒有地方發洩的時候，要及時**。
15樓：乙個
這其實就是抑鬱症的前兆，所以一定要注意緩解自己的情緒，不要讓自己老是心情不好，可以去問一下心理醫生。
16樓：是七七不是柒柒
並不是，因為每個人都會有心情不好的時候，也並不是心情不好就是抑鬱症，抑鬱症還有很多其他的症狀，比如說莫名其妙的難過，特別的想哭，對生活沒有了信心。
17樓：天悅
並不是的。抑鬱症它不僅是心情不好，它有很多方面的變化，甚至會產生很極端的想法。
18樓：愛上我企鵝9啊
也許是這段時間有事情讓你感到心煩，才會導致心情不好，並不能斷定是抑鬱症。
心態不好屬於抑鬱症的一種嗎
抑鬱症就是心情不好嗎？
19樓：直面內心的恐懼
抑鬱症就是心情不好？錯，有人經常笑哈哈也可能是抑鬱症！
心情不好，是不是抑鬱症早期症狀
心情不好，並不是抑鬱症症狀，心情不好與抑鬱症症狀區別 1 正常人心情不好一般持續時間不長 而抑鬱症則時間長。2 正常人心情不好抑鬱程度一般輕微 而抑鬱症則程度重。3 正常人心情不好自己能夠調整克服 而抑鬱症無力自拔。4 正常人心情不好時能正確評估自己 而抑鬱症則評價低。5 正常人心情不好導致損失能夠...
懷孕總是心情不好，是抑鬱症嗎？有哪些注意事項
懷孕以後因為體內激素的改變，加上孕期的身體不適，很容易出現情緒波動，易怒煩躁，容易傷心難過。但是不代表就是抑鬱症。如何應對這個問題呢，需要從孕婦自身和家裡人兩方面著手。想緩解心情，最主要還是準媽媽自身。首先要自己開導自己。可以做些自己感興趣的事情，比如聽 閱讀等，轉移自己的注意力，緩解抑鬱的情緒。跟...
是麼是抑鬱症，是抑鬱症嗎？
抑鬱症是一種持久的心境低落狀態，常伴有焦慮 軀體不適和睡眠障礙。患者有 要求，無明顯的運動性抑制 幻覺 妄想以及思維和行為紊亂等精神病特徵，生活能力未受到嚴重影響。臨床多表現為持久的情緒低落 憂鬱 苦悶 沮喪 淒涼和悲哀 感到生活處處不如意，對生活和活動的興趣顯著減退，不與外界的人和事進行溝通，似乎...
抑鬱症是病嗎，抑鬱症不是病嗎？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫...
抑鬱症是有事才抑鬱的嗎，抑鬱症是有事還是沒事抑鬱
大多數人都有潛在 抑鬱 抑鬱症的這8個前兆，看看你有沒有1.情緒容易大起大落，一點小事就可以很快樂，也會無端地感到苦悶。2.突然對一切失去了興趣 3.開始失眠，每天晚上很晚都沒有睏意，每天早上很早就醒來，並且再也睡不著 4.思維變得遲鈍，常常不能思考，想事情轉不過彎來。5.不再有信心，常常變得很自卑...