1樓:小熙猶如花美嗎
最好不要一起吃,南瓜和柿子同時吃會得結石。柿子不宜連皮吃,不宜大量吃。
指導意見:柿子也不宜空腹吃,不宜與魚蝦、螃蟹同吃,不宜與紅薯同吃,牛奶與柿子不可以同吃,糖尿病,缺鐵貧血,慢性胃炎病人不宜吃。
柿子能不能和南瓜一起吃?
2樓:仉玉軒
南瓜和西紅柿還可以這樣吃,熱量超低,簡單好做,味道濃郁,太香了。
這道菜非常簡單,早上煮一鍋,搭配饅頭或者吐司麵包一起吃,一碗五顏六色的食材,看上去非常有食慾。湯汁濃郁,趁熱吃一口特別暖胃,出鍋後看起來有些像俄羅斯的紅菜湯,那多半是因為西紅柿,哈哈。
這道西紅柿燴南瓜的主要食材用了西紅柿,南瓜,牛肉火腿,大白菜,木耳,韭菜,除了火腿,其它的蔬菜都是非常低熱量並且營養豐富的。
西紅柿中含有非常豐富的維生素c,維生素b,胡蘿蔔素,每100克的西紅柿中含有熱量18大卡左右,碳水化合物大約是4克。大家都知道,維生素c可以調節人體**內色素的代謝,可以讓**更白皙,經常吃西紅柿對**有好處的哦。另外,西紅柿中還含有具有抗氧化作用的番茄紅素,能消除自由基。
南瓜中含有維生素a,維生素e,胡蘿蔔素,膳食纖維,鈣等營養成分,每100克的南瓜含有熱量大約是26大卡,碳水化合物僅為6克左右,另外,南瓜中還含有豐富的果膠和纖維素,提公升飽腹感,南瓜裡含有的南瓜多醣,還可以提高人體機體免疫功能。
木耳除了含有蛋白質,脂肪和碳水化合物,還有維生素a,維生素e,胡蘿蔔素,纖維素,鐵、鈣等。尤其是鐵的含量非常高,經常吃還能補氣血,木耳中的鐵含量要比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜還要高,還可以預防缺鐵性貧血。
【西紅柿燴南瓜】
【主料】西紅柿,南瓜,牛肉火腿,大白菜,木耳,韭菜。
【調料】油,食用鹽,洋蔥,大蔥,大蒜,姜,胡椒粉,醬油,澱粉,雞精。
【製作過程】
步驟1.乙個西紅柿用清水洗乾淨後切小塊。
步驟2.南瓜去皮後切小塊。
步驟3.胡蘿蔔洗乾淨之後,去皮切小塊。
步驟4.適量的牛肉火腿,切小塊狀備用。
步驟5.大白菜洗乾淨後,瀝乾水,簡單改刀。
步驟6.取適量的木耳,提前用冷水泡發,一般冷水泡3小時左右就可以了,用溫水的話,泡發的時間會更短一些,但千萬不要用熱水泡發。
步驟7.適量的韭菜,不用太多,洗乾淨之後,瀝乾水,切碎,主要為了開鍋之後,放進去調味。
步驟8.將洋蔥,大蔥,姜,以及蒜,洗乾淨之後,分別切碎。
步驟9.鍋中倒適量的油,待油燒熱後,倒入洋蔥,大蔥,姜,蒜,進行翻炒,之後,將西紅柿倒入鍋中翻炒出汁水。
步驟10.將南瓜塊,胡蘿蔔塊,木耳,大白菜,牛肉火腿丁,分別倒入鍋中,翻炒,加入醬油,胡椒粉,倒入適量的清水,之後用澱粉勾芡汁倒入鍋中,煮開後,撒入韭菜末,雞精,就可以出鍋了。
吃南瓜可以吃柿子嗎?
3樓:丁丁無心
一般來說柿子和南瓜是能一起吃的,兩者同吃後對人體不會造成很大的不良反應,此外還能補充人體所需的能量,從而增加人體的抵抗力和免疫力,但也要以適量食用為宜,否則會不利於腸胃的消化吸收。
4樓:**隨身吧
1.南瓜+菠菜。
菠菜中含有豐富的維生素c,而南瓜中卻有維生素c的分解酶,如果吃過菠菜再吃南瓜的話不但菠菜中的維生素c被破壞,南瓜本身的營養元素也會遭到破壞。
2.南瓜+紅薯。
皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3.南瓜+羊肉。
這兩種食物都是熱性之物,一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用,以防病情惡化。
4.南瓜+醋。
我們在吃南瓜的時候千萬不要吃醋,雖然很少人會這麼做,但是也要提醒一下,醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。
5.南瓜+帶魚。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等,有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。
6.南瓜+紅棗。
紅棗富含維生素c,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素c被破壞,還會加重消化不良等症狀。
7.南瓜+螃蟹。
南瓜和螃蟹同食並無毒***。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的「鈷」元素,「鈷」元素對降血壓有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食,有食物搭配不合理的成分,不過並不會影響身體健康。
只是相互抵消了食療作用。
8.南瓜+蝦。
南瓜中含有豐富的果膠成分,而蝦中的微量元素比較豐富,如果兩者同食的話會發生反應生產難以消化的沉澱物,非常容易出現腹瀉的情況。這時候可以用黑豆、甘草解毒。
9.南瓜+油菜。
南瓜和油菜與含維生素c豐富的食品搭配吃,就會把維生素c破壞。
柿子能跟南瓜一起吃嗎
5樓:鄭州打老虎
南瓜和柿子能一起吃,兩者成分並不相剋。
南瓜屬於溫性食物,冬天的時候可以適量吃一些。
而柿子是寒性水果,對於脾胃虛寒的人來說,並不建議食用柿子,以免給腸胃帶來負擔。
雖然南瓜和柿子可以放在一起食用,但是不能吃太多,對於腸胃功能不好的人來說,還是不要將兩者放在一起吃了,因為南瓜性溫,柿子性寒,兩者一熱一冷。
吃南瓜能吃柿子嗎
柿子和南瓜可以同食嗎
南瓜和柿子能一起吃嗎
6樓:這個名字有點凹
南瓜是可以和柿子一起吃的。 不宜和柿子同食的食物: 章魚、海帶、酒、紫菜、酸性菜、土豆、紅薯、螃蟹、鵝肉。
南瓜多醣是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。
柿子為優良的降血壓食品,適宜高血壓患者食用;適宜痔瘡出血、大便秘結者食用;因為鮮柿子中含碘量很高,適宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用;還適宜飲酒過量或長期飲酒者食用。
7樓:酋長也是好男兒
你好,最好不要一起吃,柿子與很多食物同時吃都會有衝突,所以還是分開吃,並且吃柿子的時候不要空腹。
8樓:九葉藍茶業
南瓜可以和柿子一起吃,因為南瓜和柿子都屬於溫補性食物。
南瓜不可以和以下的食物一起食用:
1,雞肉:會妨礙營養吸收。
2,鯉魚:和南瓜一起吃會引起中毒。
3,帶魚:會易中毒。
4,油菜:會降低油菜的營養價值。
5,小白菜:會降低營養價值。
6,西紅柿:會降低營養。
南瓜和柿子可以一起吃嗎,南瓜和柿子能一起吃嗎
可以。南瓜不能和以下食物一起食用,其中不包括柿子。1 南瓜加羊肉。二者都是熱性之物,同食後易引起腹脹 便秘等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用,以防病情惡化。2 南瓜加醋。醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。3 南瓜加菠菜。南瓜含豐富維生素c分解酶,會破壞菠菜中的維生素c,同時自身營養價值也...
什麼時候不宜吃柿子,什麼人不能吃柿子?
吃柿子沒有時間上的講究,不過不能空腹吃。因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛 嘔吐 甚至嘔...
吃柿餅什麼時候吃最好,什麼時間吃柿子最好
柿子宜在飯後吃。不要空腹吃柿子,因為空腹時胃酸增多濃度高,而柿子含有大量的單寧 膠質及可溶性收斂劑等成分,若與高濃度胃酸 相遇,可能結成結石,如果結石成大塊就會堵塞幽門,公升高胃壓,引起胃脹胃痛,嚴重時還會造成胃結石 胃潰瘍 胃出血 胃穿孔等症。所以柿子是不可以空腹吃的。柿子食柿應盡量少食柿皮。空腹...
嗎丁啉什麼時候吃,嗎丁啉什麼時候吃可以發揮最好的藥效?
嗎丁啉應該什麼時候吃正確的方法是,飯前半小時左右服用選擇飯前30分鐘這個時間,主要出於兩個方面的考慮。首先,飯前胃空,嗎丁啉容易被吸收,能很快在幽門處擴大幽門,舒張其直徑,使胃竇湧動,幫助消化排空。其次,藥物代謝動力學研究表明,嗎丁啉血藥高峰濃度是在服藥後20 30分鐘,如果在餐前30分鐘左右服藥,...
柿子為什麼不可以和蜂蜜一起吃啊,為什麼西紅柿和蜂蜜不能一起吃
不能和柿子同食的東西 其中沒有蜂蜜 1 紫菜 柿子不能和紫菜一起吃,會影響鈣的吸收。2 土豆 柿子不能土豆一起吃,既難消化,又不易排出。3 蝦柿子不能蝦一起吃會引起腹瀉。4 茼蒿 柿子不能茼蒿一起吃,同食容易傷胃。5 海參 柿子不能海參一起吃,不易消化。6 雞蛋 柿子不能雞蛋一起吃,嚴重的話會腹瀉 ...