無花水果怎麼吃,新鮮無花果怎麼吃?

時間 2023-01-05 16:55:34

1樓:匿名使用者

1、煮糖水。

無花果可以和冰糖搭配在一起煮糖水吃,在煮的時候最好選擇那些還沒有完全熟透的新鮮無花果,把它清洗乾淨以後去掉表皮,然後把它從中間掰開,放到乾淨的碗中,加入適量冰糖入鍋隔水燉,開鍋以後再燉半小時,燉好以後取出喝湯汁吃無花果就可以。

2、煮湯喝。

無花果還能用來煮湯喝,再用它煮湯時,需要準備新鮮5花果五六個蘋果乙個,蜜桃乙個百合20克,把準備好的新鮮無花果和蘋果以及水蜜桃等全部消掉果皮後取消果肉,再把它們切成塊狀百合提前洗淨,與切好的水果塊一起入鍋加清水,用大火燒開,再放入適量冰糖用中小火煮半小時,這時就能得到滋味誘人的水果湯。

3、煮粥。無花果還能用來煮粥喝,如果用新鮮無花果煮粥,需要提前把它洗淨掰成小塊,如果用乾燥後的無花果煮粥,則需要提前用清水把它浸泡一下再掰成小塊,另外還要準備適量的大公尺和冰糖,把處理好的無花果與淘洗乾淨的大公尺一起入鍋,加熱煮開後再放入冰糖一起煲製成粥,煲好後取出降溫就能食用。

4、燉豬蹄。

無花果還能和豬蹄兒搭配的一起燉著吃,做的時候需要準備新鮮豬蹄兒兩個把它洗淨後剁成塊狀,再準備金針菇100克,無花果200克,把它們也分別洗淨,準備好燉鍋,把處理好的豬蹄入鍋,加入生薑,胡椒,大蒜和適量的清水,然後再放入準備好的無花果和金針菇,加熱煮開後燉兩小時,再放入適量蔥花食用鹽和味精調味,調勻後再燉十分鐘就能出鍋食用。

2樓:吳磊夫人

1、煮糖水。

無花果可以和冰糖搭配在一起煮糖水吃,在煮的時候最好選擇那些還沒有完全熟透的新鮮無花果,把它清洗乾淨以後去掉表皮,然後把它從中間掰開,放到乾淨的碗中,加入適量冰糖入鍋隔水燉,開鍋以後再燉半小時,燉好以後取出喝湯汁吃無花果就可以。

2、煮湯喝。

無花果還能用來煮湯喝,再用它煮湯時,需要準備新鮮5花果五六個蘋果乙個,蜜桃乙個百合20克,把準備好的新鮮無花果和蘋果以及水蜜桃等全部消掉果皮後取消果肉,再把它們切成塊狀百合提前洗淨,與切好的水果塊一起入鍋加清水,用大火燒開,再放入適量冰糖用中小火煮半小時,這時就能得到滋味誘人的水果湯。

3、煮粥。無花果還能用來煮粥喝,如果用新鮮無花果煮粥,需要提前把它洗淨掰成小塊,如果用乾燥後的無花果煮粥,則需要提前用清水把它浸泡一下再掰成小塊,另外還要準備適量的大公尺和冰糖,把處理好的無花果與淘洗乾淨的大公尺一起入鍋,加熱煮開後再放入冰糖一起煲製成粥,煲好後取出降溫就能食用。

4、燉豬蹄。

無花果還能和豬蹄兒搭配的一起燉著吃,做的時候需要準備新鮮豬蹄兒兩個把它洗淨後剁成塊狀,再準備金針菇100克,無花果200克,把它們也分別洗淨,準備好燉鍋,把處理好的豬蹄入鍋,加入生薑,胡椒,大蒜和適量的清水,然後再放入準備好的無花果和金針菇,加熱煮開後燉兩小時,再放入適量蔥花食用鹽和味精調味,調勻後再燉十分鐘就能出鍋食用。

3樓:伯宛曼

無花果可以洗乾淨之後直接生吃。

也可以拿來煮粥,製作時需要準備新鮮無花果50克,大公尺100克,冰糖適量。把準備好的大公尺沖洗乾淨以後,放在鍋中,加清水煮開再煮半小時左右,加入去皮以後的無花果一起煮,煮到粥軟糯黏稠加入冰糖調味,調勻以後直接出鍋食用就可以。

新鮮無花果怎麼吃?

4樓:愛傑的橙子

成熟的新鮮無花果可以直接食用,成熟後的無花果是軟軟的,將熟透的無花果用清水洗淨,剝掉外面的果皮,即可直接食用裡面的紫紅色果肉;或者洗乾淨後,掰開直接吃裡面的果肉。

5樓:匿名使用者

新鮮的無花果怎麼吃?無花果是一種營養價值很高的水果,被譽為「21世紀人類健康的守護神」,備受大家的親睞。但對於怎麼吃新鮮的無花果,很多朋友似乎都不知道該如何下口,其實很簡單哦。

新鮮無花果的吃法:生食。

等無花果熟透了之後,會軟軟的,這時候把它洗乾淨,剝了外面那層皮就可以吃了,裡面的全部都可以吃哦。或者洗乾淨無花果後,你把它掰開,然後吃裡面肉的。無花果的吃法是不是很簡單呢?哈哈~~

新鮮無花果的吃法:無花果冰糖水。

無花果除了直接吃之外,也還可以和冰糖一起蒸食,可**由肺熱引起的咽幹、聲音嘶啞,**咳嗽和咽炎效果很好。

無花果冰糖水的做法。

【材料】新鮮無花果、冰糖、清水各適量。

【做法】1、挑選不太熟的無花果,洗淨外皮,從蒂部撕開(會滲出許多白色汁液)

2、將無花果掰開連同汁液裝碗內,然後加入適量冰糖和水,上過蒸熟即可。

新鮮無花果的吃法:百合無花果湯。

除了和冰糖一起蒸食,無花果還能夠和百合一起燉湯喝哦,清熱潤燥、還美容養顏哦。

百合無花果湯的做法。

【材料】無花果5個,蘋果1個,蟠桃4個,百合4茶匙。

【做法】1、將蘋果、無花果、蟠桃洗淨切塊,百合沖洗乾淨。

2、然後將它們放在湯鍋中,加入6杯水,大火燒開後,轉文火再煲30分鐘就可以了。

新鮮無花果怎麼吃?一般是直接食用,等熟透了、摘下了、洗乾淨,開吃吧!當然,你也可以用來和冰糖一起蒸,或和百合一起煲湯,總之,無花果的吃法很豐富哦。

6樓:day忘不掉的痛

新鮮無花果的吃法。

1、直接鮮食。

無花果的可食率非常高,新鮮無花果的可食用部分達到97%,果肉甘甜似蜜、清新爽口。將熟透的無花果用清水洗淨,剝掉外面的果皮,即可直接食用裡面的紫紅色果肉;或者洗乾淨後,掰開直接吃裡面的果肉。

2、無花果冰糖水。

【材料】新鮮無花果、冰糖各適量。

【做法】1、選用不太熟透的新鮮無花果,洗淨後去掉外皮;從蒂部將新鮮無花果掰開;

2、將掰開的新鮮無花果連同一起流出的汁液裝入碗中,加適量冰糖和清水,上鍋蒸熟即可。

【功效】對**因肺熱引起的咽幹、聲音嘶啞以及咳嗽和咽炎有很好的效果。

3、百合無花果湯。

【材料】新鮮無花果5個、蘋果1個、蟠桃4個、百合24克。

【做法】1、新鮮無花果、蘋果和蟠桃洗淨切成小塊,百合洗淨;

2、鍋中放入所有材料,加入適量清水,大火燒開,再轉文火煮30分鐘即可。

【功效】清熱潤燥、美容養顏。

4、無花果粥。

【材料】新鮮無花果3個、粳公尺50克、冰糖適量。

【做法】1、粳公尺洗淨後,放入鍋中,加水煮至八成熟;

2、放入剝掉外皮的新鮮無花果,煮熟後加適量冰糖調味即可。

【功效】補脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便。

新鮮無花果怎麼吃?除了一般直接鮮食,無花果的吃法非常多樣,可以煮成糖水、湯或者粥等,此外,還可以做成無花果派。

無花果怎麼吃我問有何功效?

7樓:網友

無花果是一種水果,平時我們吃無花果的話就直接掰開吃裡面的糖心就好了。它有健胃清腸,消腫止痛的作用。可以**腸炎,咽炎等疾病。

它的營養成分也十分的豐富,含有人體必須的亞油酸,多種維生素和礦物質。目前還從其果實中提取了一些具有抗炎,抗腫瘤的成分,還可以可以新增到藥物中去。

8樓:硬梆梆畏麓

1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果;

2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用;

3、無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫;

4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用,可以預防多種癌症的發生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展,促使其退化,並對正常細胞不會產生毒害。

孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分,還能夠**痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和,味甘,能夠健胃,清腸,消腫解毒,可以用來**腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等。

無花果怎麼吃最好 什麼時候吃

9樓:匿名使用者

無花果當然是鮮食好吃,無論口感還是營養都是最好的,沒損失,無花果一般隨時吃就行,本身也是一種保健水果。我自己種的,成熟季節,家人隨時摘著吃,

無花果正確吃法

10樓:南風知我意

最簡單的食用方法是直接洗淨鮮用。將剛採摘下的無花果用清水清洗乾淨,把綠色的果皮剝掉,直接食用果皮裡面的紅色果肉即可,果肉幹甜如蜜,清新爽口,是水果中的佳品。

將新鮮的無花果洗淨剝皮,放入盆中搗碎,然後加入適量冰糖,放入鍋中加熱燉煮,涼透後飲用。無花果糖水色澤艷麗,具有美容養顏的效果。四、無花果粥。

將新鮮剝皮無花果30克、粳公尺50克,與適量冰糖一起放入鍋中熬粥。具體做法是先將粳公尺洗淨煮粥,待八成熟時,放入去皮的無花果煮至粥熟,然後加入適量冰糖即可。此粥能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。

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11樓:匿名使用者

生吃:無花果熟透了之後,是軟軟的,這時候把它洗乾淨,剝了外面那層皮就可以吃了,裡面的全部都可以吃哦。或者洗乾淨無花果後,你把它掰開,然後吃裡面肉的。

煮著吃:如,無花果冰糖水、百合無花果湯。

無花果幹:可以熬粥、燒湯、拌菜、泡無花果茶等。

12樓:鈿暈羅衫

一,無花果的正確吃法是剝開。將無花果牛過來,在果柄的位置一側一側撥開皮然後吃進去。二,做成無花果的冰糖水。

三,將無花果,蘋果,百合一起洗乾淨最後煮成茶飲。四,做成無花果粥,就是將粳公尺和五花果煮一起做成粥。

13樓:匿名使用者

新鮮無花果直接生吃,不僅口感好而且營養豐富,還可以煮粥、煲湯、做成無花果糖水等,無花果營養豐富 不同得吃發又不同的口感,可以根據自己喜好來選擇吃法。

14樓:做努力的女人

無花果可生吃,可泡水,正確的吃法是直接從樹上摘下來洗乾淨吃,這樣吃無花果比較新鮮。

15樓:匿名使用者

無花果正確的方法是用來煲湯,煮熟,可以有效助消化,有效**慢性腸炎,胃炎,也可以把無花果幹切碎,炒至半焦用來泡茶。

16樓:胡蘇蘇蘇

生吃,這是最新鮮的吃法,食以珍為鮮,果乾經過生產包裝等等環節已經有很多新增劑了。

17樓:余昱

最正確的吃法就是用清水洗淨直接食用,綠色的果皮是要剝掉的部分,吃裡面紅色的果肉,果肉清甜爽口。

18樓:勞醉山

正確的吃法就是直接洗淨就吃,不僅可以補充維生素,還可以起到潤腸通便、清熱止肺的作用。

19樓:劉醫生養生指南

健康,養生、無花果、身體、食補。

20樓:吃貨的完美世界

無花果怎麼吃?教你一招很簡單。

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