1樓：
油多要注意保養， 用的駐源 ，保養頭皮的， 對你有幫助。
頭油很多怎麼辦？
2樓：網友
頭髮很容易油膩，即使天天洗頭髮，頭髮也會看起來油油的，會給人一種不愛感覺的錯誤印象，頭髮容易出油該怎麼辦呢？今天我介紹一下小方法讓你擺脫油頭髮的煩惱。
方法/步驟。
噴化妝水。有那種比較便宜的化妝水，大概三十多就一大瓶，可以用在平時即使給**補水，用化妝水在頭皮噴一層化妝水，給頭皮補足了水，就可以減少頭髮出油了。
隔天用清水洗頭髮。
如果你是天天洗頭髮的話，可以不用每次都是以洗髮水和護髮素等，隔一次洗再使用，清水洗一次，下次再用洗髮水洗，不然過於清除頭皮油脂，反而會讓頭髮分泌過多的油來滋潤頭皮。
選擇洗髮水。
如果你的頭髮很容易油，那麼在選擇洗髮水時就要選擇功效主打控油的，這樣才能有效控油。
檸檬汁在洗頭髮的水盆裡加一點檸檬汁，攪拌均勻後將頭髮泡在裡面，泡一會兒後再清洗，可以起到控油的作用，洗後更加清爽。
溫水使用溫水洗頭髮，如果太熱的水會傷害到頭皮，在洗頭髮時將頭髮泡在盆子裡，泡的時間稍微長一點，不要一打濕就使用洗髮水。
平時要養成良好的生活習慣，作息時間規律，飲食均衡，再加上合理的運動，讓身體健康，才會有良好的分泌系統，不然分泌失調會引起油脂分泌過多。
如果有幫助到你，希望能採納！
3樓：鹹魚de耳朵
自己的親身經歷與你分享一下，我不是醫生，但是我以前頭也很油，而且後背老出汗，床單枕巾不幾天就有味，而且，洗過之後顏色都跟其他位置不一樣。
但是，現在我基本上沒有這種情況了！
個人感覺頭油的話，經常洗頭是必須得。我自打大學畢業自己住開始，每天早晨都要洗頭髮。用無矽油的那種，我頭髮短，用的洗髮水也少。晚上運動完洗澡使用鹼性肥皂洗頭髮。
少吃飯，多吃菜。這是我個人的經驗，就是主食，你像公尺麵都要減量，肉也是。每頓飯不要吃太飽，七八分飽足以。
每週一兩天晚飯不吃。餓一下自己。多吃水果蔬菜。
我的感覺還明顯一些，就是家庭聚會喝酒吃肉之後，後背，臉包括頭髮都是出油很多。但是吃不飽或者吃菜多的時候，這種情況就少。
心情開朗愉悅，不要生悶氣或者獨自憂傷。
早睡早起。一定不要在被窩裡看手機。關燈之後就睡覺。即使睡不著了，也不要在被窩玩手機。哪怕起來玩，也不要躺著玩。熬夜可能是頭油的乙個直接原因。
基本上就這樣，說了很多，大家也都懂，但是能堅持下來的人不多，要想**，就要下大力氣，而不是簡單的洗洗頭。都是個人手打。希望能與君共勉，共同進步。
4樓：來自花果山客觀的龍柏
建議用海鹽洗髮膏海鹽產自死海，死海的海鹽及礦物泥含有豐富的礦物質及微量元素，用於護膚美容可達到提亮膚色改善暗沉。深層清潔淡化紋路等功效，海水蒸發後留下一批獨特的氧化鹽---鎂、鈉、鉀、鈣和溴。溴以其具有鎮靜療效而聞名。
富含高濃度的沿河硫化氫。死海礦物泥含有大量的硫化物和礦物質。它能很好地保濕清潔**，減輕關節痛。
礦物海鹽對頭皮的功效1、深層清潔2,殺菌。抗發炎。可作為消毒劑和清除對**的有害物質3.
舒緩敏感清潔毛孔種的汙垢，幫助新陳代謝和殺菌功效，溫和去角質，使頭皮更健康。4高效保濕，礦物海鹽中的礦物質能啟用特定酶，使**具有水合作用，並幫助**吸收空氣中的水分，滋潤因老化耳逐漸乾澀的肌膚細胞5.抗衰防止頭皮老化，礦物海鹽中的某些礦物質如銅，鋅，錳，硒，溴，等能全面啟用細胞內sod、gsh等生物酶，抵抗空氣環境中的氧化，延緩頭皮衰老，預防脫髮， 6，改善髮質，促進頭皮的血液迴圈，改善髮絲蛋白質合成功能，恢**絲彈性，提公升髮質光澤度去除燙染後頭髮異味。
5樓：瑞麗詩沙朵
保持輕鬆，快樂的情緒。
情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果乙個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。
每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑髮也喜歡輕鬆，開朗的性格。
6樓：感性與理性的衝突
勤洗頭，沒有其它有效辦法。這是自然的**呼吸和分泌物。
7樓：財經陰陽眼
不熬夜，少吃油膩的東西，不吃辣。勤洗頭。
8樓：互聯堂主
親，可以用一些清爽的洗髮水，經常洗頭。
9樓：網友
洗啊，沒有什麼好辦法。
最近掉 發特別多，頭油也多怎麼辦？
10樓：願你三冬暖吖
這種情況要考慮是不是脂溢性脫髮，一般是因為缺乏維生素b導致的，會出現油脂分泌增多，還有脫髮。
11樓：改奇略
掉發多可不是乙個好的訊號啊，這是你毛囊受損逐漸嚴重的訊號，要多保養毛囊，掉發是你的毛囊不健康之後才會出現的，現在很多人都不注意頭皮健康，掉頭髮了只在往頭髮上抹東西，髮根是長在毛囊裡面的，要保養毛囊才行的，你可以花個幾百塊錢買套駐源，這個駐源就是保養毛囊的，花這個錢花的值，效果不錯的。
12樓：雲雁佛
突然掉發特別多而且頭油嚴重，應該是你近期生活規律有改變，不管是飲食還是睡眠，或者是壓力過大引起的，建議清代飲食，規律作息，保持適當運動，慢慢就會改善。
13樓：網友
可能是你最近的壓力比較大，可以嘗試一些放鬆的方式讓自己放鬆一點，不要讓自己有太大的壓力。
頭油多如何解決？
14樓：匿名使用者
頭油多說明你的頭皮皮脂腺分泌油脂異常旺盛，要注意了，很多脂溢性脫髮就是因為頭油多沒有重視變成這樣的。你需要去油更需要保養頭皮 ，有下溫全， 很不錯的。
15樓：網友
緩解頭髮出油嚴重首先要有正確的洗頭方式，可以使用含有生薑等成分的洗髮水，從而有效的改善毛囊環境，減少出油和脫髮，洗頭也不宜太頻繁，2～3天洗一次，並儘量減少使用吹風機。其次，要多補充水分，幫助身體加強新陳代謝，達到水油平衡，對減少出油也有一定的幫助。然後，在飲食上也需要注意，宜清淡為主，盡量避免食用高熱量、高脂肪的食物。
此外，注意規律休息、不熬夜、縮短電腦等的使用時間，適當的運動，均有助於緩解頭髮出油。
16樓：活出自我
跟我一樣，早上洗一遍，晚上洗一遍。
我的頭油特別大怎麼辦啊？
17樓：蝸蝸緣
這也是我之前最大的困擾，是之前哦。
18樓：秋風體育
解決頭油的辦法：
1.勤洗頭髮。
平時應該多加進行頭髮的清洗的工作，洗頭髮的時候，注意選擇溫和的洗髮水，小心的清理頭髮根部，這樣能夠減輕頭髮出油的情況。
2.多進行頭部按摩。
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
3.注意日常飲食調節。
頭髮經常出油很大一部分原因就是有些人喜歡吃重口味、辛辣的食物，所以要多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，忌辛辣、重口。
4.不同牌子的洗髮水換著使用。
洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
5.巧用小蘇打。
小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮，去除死皮細胞，並剝離頭髮上的天然油脂汙垢。
19樓：鄒惠柔
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕思緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
20樓：放肆而又執著
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
21樓：匿名使用者
油性**，一周洗兩三次吧。
22樓：網友
體內濕氣太重，吃點祛濕的食品。
23樓：匿名使用者
分泌旺盛，勤洗頭哦。
24樓：匿名使用者
吃點海帶可以平衡油脂分泌，另外少熬夜，少吃辛辣油炸食品，不要每天洗頭，越洗越油，而且老了會愛掉頭髮的，最好兩三天洗一次。
25樓：grt全球零距離
多用一些無矽油的洗髮水，控油的。
26樓：匿名使用者
洗頭髮時加點鹽一起洗，會好點~！
27樓：胖胖胖蜀黍
我用過一款良心養護套盒，翡冷翠養護套盒，我之前頭髮有很多的問題，但自從用了翡冷翠之後 我的頭髮一次就變得非常的柔順，並且特別有光澤，了解了這款養護套盒有非常多的功效，柔順亮澤，頭油，頭皮排毒，白髮轉黑髮，脫髮，而且還可以預防心血管疾病；
頭油多怎麼辦
28樓：枚承載
頭油多可以用下溫全調理下，是專注針對頭皮毛囊保養的，控油效果挺好的，我也一直在用的。
29樓：劇佛
買瓶康王洗洗吧，效果挺好的，我就用這個，洗完之後有清涼涼的感覺，樓主試試。
30樓：技術愛好者
其實我覺得沒什麼好的辦法，就是多洗頭，
31樓：嬴珊詹天驕
多吃蔬菜，晚上沒事泡泡腳。
32樓：方智盍貞婉
頭油多是你的頭皮裡面的皮脂腺分泌油太多了，這是不正常的，你需要保養一下你的毛囊才行，你可以用溫全啊，溫全不但去油好，還能控油，也可以補充頭髮的營養改善掉發的，一舉多得。溫全它就是以護理。
能改善頭皮頭髮問題的。它不是洗髮水，比洗髮水強多了。
33樓：僪琴壽高芬
男性脫髮患者中，絕大部分是因為雄激素分泌過多導致的，雄激素過多除了引起脫髮外，也會促進油脂的分泌，適量的油脂對**有一定的滋潤作用，但是如果過量的話，就容易堵塞毛囊，毛孔，引發炎症。因此，如果頭油很多的話，一定要注意清潔，防止脫髮的同時，又併發脂溢性皮炎。
34樓：匿名使用者
關於這個的話。
我也不是很知道查。
頭油很多用什麼好，頭油多怎麼辦？
皮脂腺 油脂的皮脂腺遍布全身，面部 胸部和頭皮 實際上，在您的頭皮上每平方厘公尺就分布有 200 到 500 個皮脂腺，他們無時無刻都在工作,正常情況下，他們會分泌適量的油脂來保護頭皮層，這是正常的，但是如果你的皮脂腺異常了，那就會出現大量的油脂，很多人就會出現在不到一天的時間，甚至短短幾個小時，頭...
頭油多怎么辦，頭油多怎麼辦？
堅持晚上用熱水泡腳，可以緩解頭皮冒油厲害 去油啊，可以用駐源，保養毛囊的效 果都可以。少吃油，少吃肥肉，多洗。用那種乾燥點的洗髮水 頭油很多怎麼辦？頭髮很容易油膩，即使天天洗頭髮，頭髮也會看起來油油的，會給人一種不愛感覺的錯誤印象，頭髮容易出油該怎麼辦呢？今天我介紹一下小方法讓你擺脫油頭髮的煩惱。方...
頭油多脫髮怎麼辦，頭油多脫髮嚴重怎麼辦？
頭髮油膩又脫髮，可以改變不良的飲食習慣，勤洗頭髮，減少頭髮出油量，起到緩解作用。頭髮油膩出油量比較大或者脫髮嚴重，可以到醫院進行檢查，在醫生的指導下，通過藥物調理，必要時也可以做頭髮種植。頭髮種植是利用自體毛囊移植完成，採取後枕部較密集的毛囊移植之後，毛囊的成活率比較高，一般不會出現排異反應。恢復期...
頭油多的人該怎麼，頭油多怎麼辦？
簡單實用的方法 頭髮剪短，1 2天洗一回頭，至於說吃什麼能夠改善，放心，沒個1 2年的天天堅持，別想有效果，勤洗頭吧 脂肪多，沒準有脂肪肝，去查一下b超 多吃清淡的，洗髮水用控油的，多喝水 頭油多怎麼辦？頭油多，不是多洗頭就可以把頭油洗走的，頭油以及我們平時燙，染，拉殘留的矽，硫化學物這些都是不溶於...
頭油多怎麼辦啊，頭油多怎麼解決？
頭油多了頭髮就會容易掉的，你要用駐源，駐源保養頭皮不錯，而且去油很有效果 一般頭髮油 那是因為肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。指導意見 建議你每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了。油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，多吃水果蔬菜，多喝水，...