1樓：名字不能長了
堅持晚上用熱水泡腳，可以緩解頭皮冒油厲害
2樓：匿名使用者
去油啊， 可以用駐源， 保養毛囊的效/果都可以。
3樓：青青竹林空
少吃油，少吃肥肉，多洗。
4樓：匿名使用者
用那種乾燥點的洗髮水
頭油很多怎麼辦？
5樓：
頭髮很容易油膩，即使天天洗頭髮，頭髮也會看起來油油的，會給人一種不愛感覺的錯誤印象，頭髮容易出油該怎麼辦呢？今天我介紹一下小方法讓你擺脫油頭髮的煩惱。
方法/步驟
噴化妝水
有那種比較便宜的化妝水，大概三十多就一大瓶，可以用在平時即使給**補水，用化妝水在頭皮噴一層化妝水，給頭皮補足了水，就可以減少頭髮出油了。
隔天用清水洗頭髮
如果你是天天洗頭髮的話，可以不用每次都是以洗髮水和護髮素等，隔一次洗再使用，清水洗一次，下次再用洗髮水洗，不然過於清除頭皮油脂，反而會讓頭髮分泌過多的油來滋潤頭皮。
選擇洗髮水
如果你的頭髮很容易油，那麼在選擇洗髮水時就要選擇功效主打控油的，這樣才能有效控油。
檸檬汁在洗頭髮的水盆裡加一點檸檬汁，攪拌均勻後將頭髮泡在裡面，泡一會兒後再清洗，可以起到控油的作用，洗後更加清爽。
溫水使用溫水洗頭髮，如果太熱的水會傷害到頭皮，在洗頭髮時將頭髮泡在盆子裡，泡的時間稍微長一點，不要一打濕就使用洗髮水。
平時要養成良好的生活習慣，作息時間規律，飲食均衡，再加上合理的運動，讓身體健康，才會有良好的分泌系統，不然分泌失調會引起油脂分泌過多。
如果有幫助到你，希望能採納！
6樓：鹹魚de耳朵
自己的親身經歷與你分享一下，我不是醫生，但是我以前頭也很油，而且後背老出汗，床單枕巾不幾天就有味，而且，洗過之後顏色都跟其他位置不一樣。
但是，現在我基本上沒有這種情況了！
個人感覺頭油的話，經常洗頭是必須得。我自打大學畢業自己住開始，每天早晨都要洗頭髮。用無矽油的那種，我頭髮短，用的洗髮水也少。晚上運動完洗澡使用鹼性肥皂洗頭髮。
少吃飯，多吃菜。這是我個人的經驗，就是主食，你像公尺麵都要減量，肉也是。每頓飯不要吃太飽，七八分飽足以。
每週一兩天晚飯不吃。餓一下自己。多吃水果蔬菜。
我的感覺還明顯一些，就是家庭聚會喝酒吃肉之後，後背，臉包括頭髮都是出油很多。但是吃不飽或者吃菜多的時候，這種情況就少。
心情開朗愉悅，不要生悶氣或者獨自憂傷。
早睡早起。一定不要在被窩裡看手機。關燈之後就睡覺。即使睡不著了，也不要在被窩玩手機。哪怕起來玩，也不要躺著玩。熬夜可能是頭油的乙個直接原因。
基本上就這樣，說了很多，大家也都懂，但是能堅持下來的人不多，要想**，就要下大力氣，而不是簡單的洗洗頭。都是個人手打。希望能與君共勉，共同進步。
7樓：來自花果山客觀的龍柏
建議用海鹽洗髮膏海鹽產自死海，死海的海鹽及礦物泥含有豐富的礦物質及微量元素，用於護膚美容可達到提亮膚色改善暗沉。深層清潔淡化紋路等功效，海水蒸發後留下一批獨特的氧化鹽----鎂、鈉、鉀、鈣和溴。溴以其具有鎮靜療效而聞名。
富含高濃度的沿河硫化氫。死海礦物泥含有大量的硫化物和礦物質。它能很好地保濕清潔**，減輕關節痛
礦物海鹽對頭皮的功效1、深層清潔2,殺菌。抗發炎。可作為消毒劑和清除對**的有害物質3.
舒緩敏感清潔毛孔種的汙垢，幫助新陳代謝和殺菌功效，溫和去角質，使頭皮更健康。4高效保濕，礦物海鹽中的礦物質能啟用特定酶，使**具有水合作用，並幫助**吸收空氣中的水分，滋潤因老化耳逐漸乾澀的肌膚細胞5.抗衰防止頭皮老化，礦物海鹽中的某些礦物質如銅，鋅，錳，硒，溴，等能全面啟用細胞內sod、gsh等生物酶，抵抗空氣環境中的氧化，延緩頭皮衰老，預防脫髮， 6，改善髮質，促進頭皮的血液迴圈，改善髮絲蛋白質合成功能，恢**絲彈性，提公升髮質光澤度去除燙染後頭髮異味
8樓：瑞麗詩沙朵
保持輕鬆，快樂的情緒
情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色;但如果乙個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。
每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢?別忘了，黑髮也喜歡輕鬆，開朗的性格。
9樓：感性與理性的衝突
勤洗頭，沒有其它有效辦法。這是自然的**呼吸和分泌物
10樓：財經陰陽眼
不熬夜，少吃油膩的東西，不吃辣。勤洗頭。
11樓：互聯堂主
親，可以用一些清爽的洗髮水，經常洗頭
12樓：
洗啊，沒有什麼好辦法
頭油多怎麼辦？
13樓：哦哦哦柳
第
一、頭髮油是什麼原因？
頭髮起油的原因是頭皮上的皮脂腺對某種激素的存在過敏，雖然目前沒有什麼好的辦法可以完全的**好，但頭髮油還是可以用正確的頭髮護理和適當的美髮化妝品加以控制的。總的說來，頭髮油大概有以下幾點潛在原因：
1.生活無規律、飲食習慣不正常導致的頭髮油
2.精神緊張和壓力過大造成頭髮油物分泌加重
3.過量使用或者錯誤使用化學美髮用品引起頭髮油
4. 清洗頭髮的習慣或者方法不正確造成頭髮油
第二、頭髮油該怎麼辦？
知道了頭髮油的原因，我們也就可以找到很好的**頭髮油的辦法了！所謂對症下藥，首先你要分析下可能是什麼造成了自己的頭髮油，然後再堅持做到以下幾點進行調養：
1,保持頭皮清潔，經常清洗頭髮。相信沒有比這個更直接的處理頭髮油的辦法了！
2,清洗頭髮時使用正確方法，並選對合理的洗髮用品，加以手指腹部的按摩髮根。
3,經常梳理頭髮，活動頭皮，促進血液迴圈，帶走有你物質。
4,不使用髮油及其他容易造成頭髮固定的美髮用品，不燙髮染髮及焗油。
5,調整飲食，做到營養均衡，減少油食物的攝取。
6,規律作息，良好的生活習慣和規律作息調養內分泌，根本上終結油！
這些都是針對一般性的頭髮油的解決辦法，若是頭髮油的問題比較嚴重，還是要更加規範的做法的。
14樓：瑞麗詩丶蒹葭
頭油多說明你的頭皮皮脂腺分泌異常，這是你毛囊不健康的危險訊號，很可能你的毛囊受損已經比較嚴重了。
15樓：匿名使用者
頭油越多更要勤洗頭，頭油都把毛孔堵死了才會掉發埃放鬆心情，不要給自己太大的壓力，多做運動保持新陳代謝，每次洗髮後，用溫全按摩頭皮，一般二三次效果就會見好。我用著是非常的好
頭油很多怎麼辦？
16樓：泊雅學者
多吃水果素菜，用偏乾性一些的洗髮水，會幫助您改善
17樓：匿名使用者
用去油洗髮水勤洗，另外多吃蔬菜和水果，少吃油膩
18樓：匿名使用者
日常飲食
總是暴飲暴食，長期吃垃圾食品，如：肥肉、油炸食品等都會對頭髮造成一定的傷害。建議本身就是油髮質的人群，平日應吃清淡的食物為主，多吃水果和蔬菜補充多種營養均衡推薦食物：
牛仔、冬瓜、燕麥、魚類、玉公尺等。
科學**
由於不經常洗頭，又加上分泌旺盛，造成頭油增多，很有可能引起脂溢性皮炎（事實上，頭油是引發脂溢性皮炎的最大因素），嚴重影響了我們的頭皮健康。輕鬆解決頭油的問題，請看以下幾點。
從生活的細節入手，建議每天早晚各梳髮百次，勤換枕巾、毛巾等衛生用品。
嘗試做一些頭皮按摩，使頭皮油脂分泌有規律。適當用一些控油類的洗髮水。
如果已經有了一些脂溢性皮炎的徵兆，或者已經被脂溢性皮炎困擾，那就應該引起重視，選擇專業的康王髮用洗劑，對**脂溢性皮炎的預防和**起到很好的效果。
健康睡眠
長期的熬夜、面對電腦，或多或少都會引起油脂分泌過多，進而毛囊阻塞，引起頭髮出油等症狀。平日盡量保持規律的作息時間，減少電腦長期對人體的輻射。
愉悅心情
當遇到任何事物，都要有乙個好的心態，當脫髮來臨時，就要積極**。最重要的是不能影響自己的情緒。給自己帶來壓力。
注意事項
可別因為頭油多就拼命的洗頭哦~洗頭次數多不一定效果會好呢~
頭油編輯於2017-02-02，內容僅供
頭油多怎麼辦？
19樓：
頭油多，不是多洗頭就可以把頭油洗走的，頭油以及我們平時燙，染，拉殘留的矽，硫化學物這些都是不溶於水的，所以決對不是用洗髮水就可以解決頭油問題的。
另外頭油多是因為你的頭皮分泌油脂異常導致。簡單點說是你的頭皮不健康了。從根本解決控油的話就要從頭皮出發
。多對頭皮保養，頭皮好了，你的頭髮也會健康的。頭油多是極易導致脂溢性脫髮的。你可以看一下 溫全頭皮青春養生液這個挺管用的。
20樓：匿名使用者
勤洗頭，我也是頭油很多，晚上洗頭，白天就是一頭的油。是內分泌的問題可以去醫院**，要吃藥，不過，我覺得沒必要，就沒吃。多洗洗頭，我感覺比吃藥來的好，是藥三分毒嘛。
頭油多怎麼辦？
21樓：區樂仕
頭油多說明你的頭皮皮脂腺分泌異常，這是你毛囊不健康的危險訊號，你的毛囊受損已經比較嚴重了。現在好多人掉髮掉的能看到頭皮，還以為沒什麼，只是一級掉發。有些幾個小時頭皮就油的不得了，還不以為然的。
其實這已經是挺嚴重的了。健康毛囊能長4根頭髮，受損毛囊只能長一兩根頭髮，等到你的毛囊1根頭髮長不出來，就沒得救了。油是掉發的前提。
只要你的頭油一多，就很容易掉發，而且頭髮會變細軟的。重視一下吧，用用溫全 ，油多你用一次就可以看到改善的。用的越久越好。
合理作息，不要熬夜，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
22樓：
油多得去油，頭油分泌快了，可不是什麼了兆頭，因為油一多就容易掉發了，油脂是你的頭皮皮脂分泌的，一不留神如果油積的越來越多，就會把你的毛囊堵塞 ，頭髮生長是要毛囊提供營養的，所以想一下。油脂堵塞了毛囊，頭髮的營養一少，掉發就是必須的了。要去油，而且得快，用下溫全 ，這個去油很好，而且可以保養 的。
23樓：泉靜雲
無矽油，去油類的比較好
頭油多怎麼辦？
頭油多怎麼辦
24樓：枚承載
頭油多可以用下溫全調理下，是專注針對頭皮毛囊保養的，控油效果挺好的，我也一直在用的
25樓：劇佛
買瓶康王洗洗吧，效果挺好的，我就用這個，洗完之後有清涼涼的感覺，樓主試試
26樓：技術愛好者
其實我覺得沒什麼好的辦法，就是多洗頭，
27樓：嬴珊詹天驕
多吃蔬菜，晚上沒事泡泡腳
28樓：方智盍貞婉
頭油多是你的頭皮裡面的皮脂腺分泌油太多了，這是不正常的，你需要保養一下你的毛囊才行，你可以用溫全啊，溫全不但去油好，還能控油，也可以補充頭髮的營養改善掉發的，一舉多得。溫全它就是以護理
能改善頭皮頭髮問題的。它不是洗髮水，比洗髮水強多了。
29樓：僪琴壽高芬
男性脫髮患者中,絕大部分是因為雄激素分泌過多導致的,雄激素過多除了引起脫髮外,也會促進油脂的分泌,適量的油脂對**有一定的滋潤作用,但是如果過量的話,就容易堵塞毛囊,毛孔,引發炎症.因此,如果頭油很多的話,一定要注意清潔,防止脫髮的同時,又併發脂溢性皮炎.
頭油多的人該怎麼，頭油多怎麼辦？
簡單實用的方法 頭髮剪短，1 2天洗一回頭，至於說吃什麼能夠改善，放心，沒個1 2年的天天堅持，別想有效果，勤洗頭吧 脂肪多，沒準有脂肪肝，去查一下b超 多吃清淡的，洗髮水用控油的，多喝水 頭油多怎麼辦？頭油多，不是多洗頭就可以把頭油洗走的，頭油以及我們平時燙，染，拉殘留的矽，硫化學物這些都是不溶於...
頭油多怎麼辦啊，頭油多怎麼解決？
頭油多了頭髮就會容易掉的，你要用駐源，駐源保養頭皮不錯，而且去油很有效果 一般頭髮油 那是因為肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。指導意見 建議你每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了。油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，多吃水果蔬菜，多喝水，...
頭油多脫髮怎麼辦，頭油多脫髮嚴重怎麼辦？
頭髮油膩又脫髮，可以改變不良的飲食習慣，勤洗頭髮，減少頭髮出油量，起到緩解作用。頭髮油膩出油量比較大或者脫髮嚴重，可以到醫院進行檢查，在醫生的指導下，通過藥物調理，必要時也可以做頭髮種植。頭髮種植是利用自體毛囊移植完成，採取後枕部較密集的毛囊移植之後，毛囊的成活率比較高，一般不會出現排異反應。恢復期...
頭油特別多，怎麼辦，頭油很多怎麼辦？
油多要注意保養，用的駐源 保養頭皮的，對你有幫助。頭油很多怎麼辦？頭髮很容易油膩，即使天天洗頭髮，頭髮也會看起來油油的，會給人一種不愛感覺的錯誤印象，頭髮容易出油該怎麼辦呢？今天我介紹一下小方法讓你擺脫油頭髮的煩惱。方法 步驟。噴化妝水。有那種比較便宜的化妝水，大概三十多就一大瓶，可以用在平時即使給...
頭油多怎麼辦有什麼方法怎麼治，頭油多怎麼辦？
你可以用溫全 這個去油效 果很好，可以保養頭皮的，試試吧！勤洗頭吧，沒啥好辦法 頭油多怎麼辦？頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題 秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！健康 養生 頭髮油 洗髮頻率過高 缺乏運動 睡眠狀況不好 護髮素不要塗抹到髮根 使用控油的洗髮 調整生活...