1樓：風音
要喝肉湯，比如：羊肉湯，牛肉湯。求。
2樓：手機使用者
冬季到來，氣候由熱轉涼，空氣中水分減少，人體會產生由於乾燥引起的一系列生理變化，主要表現為口渴咽乾、聲啞乾咳、**乾燥等。 祖國醫學歷來倡導以飲食調養來抵禦「燥氣」， 有「燥則潤之」的養生理論。實踐證明，秋天多喝些滋陰潤燥的湯水是十分有益的！
白茅根雪梨豬肺湯 用料：鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。 制法：
豬肺洗淨切塊，放入開水中煮5分鐘，撈起沖洗乾淨；雪梨切塊，去心和核；白茅根切短。陳皮用水浸軟，與豬肺、雪梨、白茅根一齊煲，用文火煲2小時即可。 功用：
清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。用於秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽，或乾咳無痰，或痰中帶血、痰稠黃濃、喉痛、聲音嘶啞、唇舌乾燥、便秘。又適宜肝炎、肝硬化、氣管炎及肺炎患者飲用。
雪梨南杏瘦肉湯 用料：鮮雪梨乙隻，南杏仁、瘦豬肉各適量。 制法：
雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。 功用：本湯功能潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥。
川貝蘋果飲 用料：上好蘋果乙隻，川貝末約10克，蜂蜜適量。 制法：
蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙籤固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。 功用：潤肺、除痰、止咳，用於咳嗽痰多，咽乾口渴。
菜幹鴨腎蜜棗湯 用料：臘鴨腎4個，豬瘦肉100克，白菜幹250克，蜜棗5個。 制法：
白菜乾用清水浸軟，切段；臘鴨腎用溫水浸軟，切件；豬瘦肉洗淨。把全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸後，文火煲2—3小時，調味食用。 功用：
清燥潤肺，止咳生津，用於乾咳無痰、咽喉乾燥、口渴欲飲。 太子參百合瘦肉湯 用料：太子參100克，百合50克，羅漢果半個，豬瘦肉150克。
制法：豬瘦肉原塊洗淨，太子參、百合、羅漢果洗淨，放入鍋內，加清水適量，武火煮滾後，放入瘦肉，改文火煲1—2小時，調味食用。 功用：
清潤肺燥，益肺生津。適合氣虛肺燥、咳喘氣短、口乾渴飲、燥熱傷肺而咳嗽咽乾者飲用。
瘦的人喝什麼茶比較好呢，冬天喝什麼茶比較好
茶葉有綠茶 紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質 維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30 含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於...
秋天喝什麼湯比較好，秋天煲什麼湯最好
溫和滋補類 秋天補氣 為冬季儲備能量 秋天煲什麼湯最好 秋天比較適合燉玉公尺濃湯 冬瓜排骨湯 玉竹沙參燉乳鴿 板栗蔬菜龍骨 湯芡實綠豆煲鴿湯 辛夷花粥 排骨海帶湯 金針雞湯 豆苗蘑菇湯等，這些湯都比較有營養，同時具有滋補身體的作用。在廣東的秋天喝什麼湯比較好？秋天適合喝什麼湯？在寒冷的冬天咕嘟一鍋熱...
喝薑湯冬天喝比較好還是夏天喝好
一年四季喝。薑湯都可以薑湯不僅能 驅寒 而且還可以 防治感冒 同時還可以 消夏解暑 薑湯的作用療效有以下各條 治胃口不開 如果在飯前先喝些薑湯，就能增進食慾 促進營養吸收。炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上 空調病 常會表現為腹痛 吐瀉 傷風感冒，腰肩疼痛等症...
冬天喝什麼湯水比較好，乾燥的冬天煲什麼湯水喝最好
冬天喝什麼湯？常喝這道湯，做法簡單，健康又養生，開啟鍋蓋真香 冬天喝什麼湯好冬天天氣寒冷，有的人總是覺得凍手或是凍腳，經常喝湯可以幫助我們溫暖身體，而且還能補充營養。適合冬天喝的湯有很多，例如百合鵪鶉湯 蓮子百合湯 冬菇螺肉湯 無花果湯等。我們生活在比較之中，有黑暗才有光明，有恨才有愛，有壞才有好，...
患有眩暈症的病人喝什麼湯比較好
髓海空虛性，寒濕夾虛症 原因 身體不適屬於 三因證 外因，內因，不內外因 地域 天不滿西北，地不滿東南，十里不同風，百里不同俗 宜 因地，因時，因人，養生之道 飲食合理 五穀養生，五畜補益，五果助之。法於陰陽，和於術數 飲食有節，起居有常 不妄作勞，移精變氣，秋冬養陰，春夏養陽 必須努力做到，否則一...