1樓：數位技術小輝
少食多餐。對於早孕反應比較強烈的孕媽媽來說，應該少吃多餐，沒有反應的時候就趕緊吃點東西。
2樓：文
嘔吐嚴重的時候甚至眼睛都掙不開，流眼淚流口水，非常難受，臉蛋發熱。這時候可以用毛巾蘸點冷水敷一下眼睛，有助於緩解症狀。
3樓：娛樂先鋒小妹
如果你的早孕反應只是偶爾有輕度的孕吐，可以盡量鼓勵自己進食。以容易消化、清淡的食物，包括新鮮蔬菜、水果、豆製品、魚禽、蛋白、穀類製品等為主，避免吃得過油。
4樓：落紅愛新耶
少量多餐，避免空腹。被早孕反應折磨的孕媽媽就不要拘泥於進食時間了，只要想吃就可以吃，不用考慮食物的營養。
5樓：愛情來了擋不住
應該多吃一些富含維生素的食物，可以多吃一些好消化營養又非常豐富的東西，也可以多喝一些溫水，適當的做一做運動，都是可以改善這種情況的。
6樓：黎昕科普知識小屋
不吃涼的食物，不吃辛辣的食物，不吃過度甜的食物，不吃含有豐富蛋白質的食物，不吃含有維生素太多的食物。
7樓：家博寶貝啊
在飲食上盡量要清淡飲食，低油低鹽低脂，要多吃一些粗糧以及新鮮的蔬菜水果，也可以根據自己的口味來飲食。
8樓：小女人小丫頭
早孕反應厲害，盡量吃些清淡的食物，比較有味道的東西，隨時準備一些酸性小零食，可以減輕孕吐。
9樓：小娜娜嗨
可以吃一些酸的食物或者是吃一些清淡的，要不然是沒有味道的，這樣可以減輕孕吐。
對於早孕反應比較強烈的孕媽媽來說，應當如何飲食？
10樓：阿樂秋季雨
盡量吃一些比較酸或者是比較辣的食物，因為這樣對身體是比較好的，也能夠避免出現孕吐的情況，盡量不要吃一些油性大的食物。
11樓：雙子小黑嘿
一定要吃的清淡一些，不要吃太多好的食物，要遠離辣椒，不可以吃花椒，要吃一些蔬菜和水果。
對於早孕反應比較強烈的孕媽媽來說，該怎麼飲食？
12樓：芋頭不是香芋
懷孕早期由於體內絨毛膜促性腺激素水平的公升高，孕婦一般從停經六周左右會出現早孕反應，如噁心、嘔吐、嗜睡、乏力、不思飲食、胃酸等等。在飲食上應該少令多餐，注意清淡飲食，以下幾種果汁可以緩解早孕反應，比如蘋果檸檬汁、火龍果雪梨汁、柚子星橙蜜汁、西紅柿木瓜蜜汁、菠蘿芹菜蜜汁、大雜燴果汁，這幾種果汁輕聲美味，可以緩解早孕反應。
13樓：自己滴定
平時的飲食應該要注意千萬不要吃一些油膩的食物，而且也不要吃一些脂肪含量特別多的食物，可以吃一些比較酸的食物，或者是稍微吃一點辣的食物，這樣的話對孕婦來說也是有著一定的開胃作用。
14樓：情感達人左右
對於說早孕反應比較強烈的孕媽媽來說，飲食方面還是根據孕媽媽的需求來決定。最重要的是讓孕媽媽能夠吃到肚子裡東西。
15樓：happy薛醜醜
要吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些小青菜，小油菜，小白菜，蘋果，香蕉，梨。不要吃油膩的食物。
16樓：文
有些女性的早孕反應是對油煙味特別敏感。這時，不要強制自己吃過於油膩的食物，但可以適當補充一些高熱量的食物，比如孕婦奶粉，這一方面是為了保證熱量的攝入，另一方面可以補充一些必要的維生素和礦物質。家人做飯的時候，你也應盡量迴避。
17樓：乙個世界的海角
1、選擇促進食慾的食物，不要忌口太多，要獲得充足的營養供給。2、選擇容易消化的食物，如粥、麵包乾、饅頭、餅乾、甘薯等，可減少嘔吐。3、想吃就吃，少食多餐。
4、每天補充葉酸400-600微克，避免胎兒神經管畸形。
18樓：莫如盡
你好，一般來說，對於早孕反應比較強烈的孕媽媽來說，在飲食方面一定要適當清淡飲食，可以少食多餐，避免吃一些油膩生冷難以消化的食物，同時要注意膳食平衡，要健康飲食。
19樓：梧桐老師為你解答
少量多餐，避免空腹。被早孕反應折磨的孕媽媽就不要拘泥於進食時間了，只要想吃就可以吃，不用考慮食物的營養，也不必強求每餐的份量。隨意進食，這樣反倒能增進食量。
當然，也不要暴飲暴食。
20樓：網友
其實，對於早孕反應比較強烈的孕媽來說，以清淡為主，或是說以你自己的口味喜好來吃，要少吃多餐，遠離油煙，記得心情舒暢就可以了。
21樓：king閱
早孕反應比較強烈就要選擇比較清淡的食物，可根據自己喜歡的食物去選擇，比如吃酸的或者其他的食物能緩解孕吐，要根據自己的口味。
對於早孕反應比較強烈的孕媽媽來說，飲食需要注意哪些問題呢？
22樓：愛心的學姐
這上面需要注意的問題就是，最好還是應該選擇一些比較容易消化的食物，而且也需要去選擇一些清淡的，盡量還是應該去選擇一些水果，不要去吃海鮮和油膩的食物，這樣就可以緩解比較明顯的孕吐。
23樓：匿名使用者
在懷孕早期，有一部分孕婦會出現早孕反應，表現的噁心乏味或者食慾不振，所以飲食要注意清淡一點，同時注意多吃高蛋白高維生素的食物。如果早孕反應比較嚴重，還可以少食多餐，多喝一些牛奶。產檢應當規範，一般在懷孕50天做第1次檢查，然後以後按照孕婦保健手冊檢查要求進行體檢即可。
出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好。
24樓：笑離的
飲食需要注意，攝入清淡，容易消化的飲食，合理搭配飲食，注意食物的形，色，味，使其引起食慾。要減少每次進食量，少食多餐，不要吃辛辣油膩和生冷的食物等等。
25樓：人生大事
飲食需要注意不要太過於油膩，最好是整一些開胃的蔬菜。多吃水果，不要吃太過於辛辣的東西，一定要多喝熱水。
26樓：冰天雪地
早孕反應比較強烈的話，可以試試少食多餐飲食清淡，不要吃太過於油膩的食物，多吃一些水果。
27樓：網友
對於早孕反應，比較強烈的孕媽來說，以清淡食物和自己喜歡吃的食物都可以，如果說有一樣東西引起你的孕吐反應，那就不要去吃了，你可以選擇自己喜歡吃的，吃什麼都可以，只要適量就行，可以少吃多餐，保證你自身的營養就好了。
28樓：娛樂先鋒小妹
孕婦要根據孕早期每日膳食結構安排飲食，每天保證各類食物的攝入量和適當比例。一日三餐的食物品種不同，每週的食物品種不重複。
29樓：小女人小丫頭
如果早孕反應比較強烈的話，飲食要注意清淡一點，也可以買一些有口味的小零食，酸一點的，這樣可以減輕你的孕吐。
30樓：落紅愛新耶
飲食不要求規律化，想吃就吃：每次進食量少一點，可以多吃幾次；不必過分考慮食物的營養價值。
對於早孕反應比較強烈的孕婦來說，該怎麼飲食呢？
31樓：娛你同樂同行
如果有孕吐反應的話，可以吃點能夠緩解孕吐的食物，比如說楊梅、話梅，或者喝點清淡的稀飯。
32樓：生活助理阿離
對於早孕反應比較強烈的孕婦來說，平常一定要吃的比較清淡，還要不要太過油膩，並且還要講究乙個營養均衡，再有就是平常可以吃一些比較酸一點的食物，能夠讓準媽媽們的食慾變得更加的好，這樣也不會造成很大的孕吐反應。
33樓：小九
很多人有了寶寶之後都非常興奮，但是對於孕婦來說早孕反應比較強烈那該怎麼處理飲食呢？可以吃點酸甜可口的西梅緩解腸胃不適，還可以吃些蔬菜，多吃西紅柿和黃瓜，少吃油膩的食物，多喝點熱水。
34樓：路邊的風兒
一定要吃一些味道比較淡的食物，不要吃重油重鹽的食物，可以吃一些綠色蔬菜以及新鮮的水果，肉類一定要吃牛肉，魚肉和羊肉，最好盡量少吃豬肉。
35樓：乙個
在早期的時候，因為孕吐反應比較明顯，所以應該吃一些清淡的食物，可以去喝一些清粥，然後補充一些葉酸，吃橙子，香蕉這些水果。
36樓：手裡捧著那窩窩
飲食要多樣化，不要每天重複吃一種食物，可以輪番換著吃，這樣就不容易吃膩，還有就是飲食要盡量清淡，忌重口味，這樣容易引起消化不良。
對於早孕反應比較強烈的孕媽媽來說，哪些措施能夠改善？
37樓：打座山雕
為了避免一上午禁食，可以吃蘇打餅乾或a煮的麵包。同時，我們也應該選擇容易消化的胃口，這可以幫助減少懷孕和嘔吐的反應，減輕不適。孕婦維生素b缺乏會加重早孕。
沒有食慾…我只能吃沒有味道的東西…粉絲，玉公尺粥，白粥，清湯公尺粉，最多加西紅柿…現在讓我再吃那些東西，那一刻感到噁心！從懷孕到吃一些商店的早期反應完全超出了我的生活！！
如果孕吐嚴重，應該諮詢醫生，讓孩子和大人都對表現負責，幾個月不聽別人的話，有些人實在做不到。當他們懷孕的時候，他們應該像對待嬰兒一樣對待自己。作為乙個路人，我在頭三個月因為懷孕和嘔吐瘦了十斤。
胃不好的時候，我試著吃蘇打餅乾，喝點蘇打水，吃芝麻，嚼生花生，從最後一次月經的第一天開始，大約40天左右就會出現懷孕的早期反應，乙個星期後，我感到噁心嘔吐，兩個月後，我吐了一口唾沫，三個月後幾乎痊癒，但也因人而異。
不要吃你不喜歡的東西，不要強迫自己，隨時帶著零食。少吃多吃。不要踢超過一次。
如果你嘔吐，你應該在睡覺前吃些蘇打蛋糕和吐司。早上口服不會讓你噁心嘔吐。雖然妊娠嘔吐是妊娠早期的正常反應，但如果您繼續出現噁心、頻繁嘔吐、無法進食和明顯的**症狀，您的孕婦應保持警惕，並及時就醫。
懷孕的母親可能有先兆的異位流產或懷孕，不管症狀如何，早孕時由於肌肉蠕動lisa腸胃容易導致消化不良，建議孕媽咪少吃幾頓飯，讓身體慢慢消化食物，減輕腸胃負荷。即使食慾不好，她還是應該多吃，繼續補充營養，避免胃酸分泌過多，造成腸胃不適，一些孕媽咪對早孕反應非常強烈。家庭應注意觀察孕婦的心理狀況，給予照顧和照顧。
家庭成員和醫務人員的照顧可以減輕思想負擔，增強準媽媽克服懷孕反應的決心。
38樓：文
懷孕早期如果反應強烈，屬於妊娠劇吐的症狀，這時因為不能進食或是嘔吐嚴重，會使身體脫水，可能發生電解質紊亂的情況。需要住院**，才可以緩解症狀，一般需要通過輸液補充身體的能量，預防電解質紊亂的情況發生，可以緩解早孕反應的噁心嘔吐等症狀。懷孕以後建議少吃多餐，飲食清淡。
39樓：可耐的小
早孕反應帶來的不適其實可以通過科學的調理來改善，孕婦的飲食提倡清淡有營養，減少身體對於各種調味品的排斥反應，若是嘔吐的時間過長，無法保證正常的營養攝入，可以通過靜脈輸液來補充身體所需的營養物質，目前醫學上沒有特別有效的止吐藥，因此孕媽咪不要隨意服用止吐藥物，以免傷害到身體健康。
40樓：是七七不是柒柒
可以吃一些比較清淡的東西，大多數孕媽媽會孕吐就是因為吃的比較油膩，吃的清淡一點就可以，這樣也可以讓自己不會孕吐，或者可以吃一些酸酸甜甜的食物，還有辣辣的食物，這樣都可以改善自己的孕吐反應，孕吐只要到了後期就可以被改善，就會變得想吃東西。
41樓：莫如盡
你好，對於早孕反應比較強烈的孕媽媽來說，可以適當清淡飲食，少食多餐，保持良好樂觀的精神狀態，與朋友們多聊天兒，可以外出散步，呼吸新鮮空氣。
42樓：陽光趙大地
早孕反應嚴重1. 充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。
可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有乙個充足的睡眠。2.早晨少量地吃東西。
在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐。
43樓：按時服藥
不要吃油膩的食物，多吃好消化的，高營養的食物，要吃的清淡一些，保持良好的作息，可以多吃一些酸的東西等等。
44樓：小豆子子梓
平時可以吃一些水果和蔬菜，而且飲食盡量要清淡一點，可以多喝水，適當的運動，可以緩解一些早孕反應。
45樓：娛樂先鋒小妹
你好，妊娠早期噁心、嘔吐常見，應少食、多餐，忌油膩的食物。
46樓：咕壇巫紋治忱孜
你好，孕早期噁心嘔吐是很常見的，應該少食多餐，避免油膩食物。
47樓：匿名使用者
好，噁心嘔吐在孕早期很常見。應該少食多餐，避免油膩食物。
對於早孕反應比較強烈的孕媽媽來說，什麼方法能夠改善？
48樓：梧桐老師為你解答
早孕反應大的時候很多孕婦和情緒會比較緊張，甚至會有焦慮等，這些不良的情緒狀態，會導致早孕反應變得更嚴重，正確的做法是要保持輕鬆愉悅的精神狀態，就會轉移注意力，做一些自己喜歡做的事情。
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