1樓：網友
「金秋之時，燥氣當令」，秋季養生的重點應是養陰防燥、潤肺益胃。樓上說的農本方中藥配方顆粒我在香港的醫院有配過，我覺得挺有效的，在患者和醫生口中口碑很好，而且現在在內地醫院也有了，非常方便。中藥配方顆粒是傳承經典中醫藥理念，與傳統湯藥相比，將傳統中藥的生產、製備及使用全面現代化。
而農本方在中藥配方顆粒這個領域是佼佼者，具備了品質高階、組方靈活、療效顯著、製備高效、服用方便等特點。
2樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
想去秋燥，可以多吃生梨，它含有大量的水分，有滋養潤肺的作用，是去秋燥的首選。
3樓：宜甘
一般的吃一些去火的東西，比如說李亞蘋果呀之類的。最有效的方法就是少喝涼水，少吃冰涼的食物。
4樓：網友
那都是按人的思想想吃咋吃就咋做。哥是哥的扣，乙個是各的吃法。
5樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
想去秋燥可以在**上塗抹潤膚露，可以多吃點梨和菊花茶，可以去火去燥。
6樓：真誠無怨無悔
秋季應該適當的食用梨，百合，石榴，蘋果等等當令的食物。
秋燥吃什麼好
7樓：匿名使用者
秋燥應多喝水，可加蜂蜜，多吃水果，如梨，其次像甘蔗、香蕉、蘋果等。或者用百合等潤肺生津的中藥煲湯，少吃油炸、燒烤以及熱性食物。
8樓：匿名使用者
白色潤肺食物。
百合、 薏仁、 山藥、 芡實、 蘿蔔、 杏仁、 大白菜、 雪耳、 燕窩、 蓮子、 絲瓜、 梨子、 魚鰾、 白豬肺、 淅貝母、 沙參、 玉竹、 茭白、、、
9樓：臭豆腐的感情
多吃水果就好了。
尤其是西紅柿。
秋燥吃什麼好呢
10樓：深藍淡藍和白
樓上的好全，學習了！
秋燥飲食應該多吃點什麼？
11樓：一頭老獅子
預防秋燥症，首先要重視飲食調理。《內經》指出，「燥者潤之」，故防治秋燥宜多食甘潤、甘涼、柔潤，有滋陰潤燥作用的食品，多吃酸味果蔬以養肝氣，酸能生津潤燥，對緩解秋燥引起的諸多病症十分有益。所以，秋季防病治病，當御「燥」為先，「滋潤」為法。
對於秋燥，應從精神調養、飲食調整、加強鍛鍊等多方面去協調。秋季要注意補水，可以喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等，以養陰潤燥，補充水分，保持濕潤。正常人一天攝入的水量大約在1200～2000毫公升左右，可滿足**的基本需要。
同時還宜多吃點具有滋陰潤燥的水果和蔬菜，比如甘蔗、秋梨、蘋果、石榴、葡萄、菠菜、藕等。蔬菜和水果含有大量的水分，有生津潤燥、清熱通便的功效，同時也能補充人體所需要的維生素c、b族維生素及無機鹽、纖維素等，改善燥氣對人造成的不良影響。
12樓：右小念
第一，應該多喝水；第二，多吃滋陰養肺的食物，像甜梨、香蕉等；第三，飲食上，不要吃辛辣的東西；第四，作息要規律。
13樓：匿名使用者
秋天應多吃白色 的食物，如百合，梨，銀耳，菊花，玉竹，麥冬。
吃什麼東西可防秋燥？
14樓：紫水晶vs流星雨
飲食養生應在平衡飲食五味基礎上，根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽乾口燥等症。水果有梨、柿、荸薺、香蕉等；蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥，因為粳公尺、糯公尺均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。
中老年人和慢性患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。
15樓：一力四貝勒
每天上午吃個蘋果就解決問題！
16樓：宰父永芬戊酉
秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時，「秋乏、秋燥、秋膘」也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。
秋燥症！秋燥吃什麼好？什麼是秋燥？
秋燥吃什麼水果最好
17樓：夏蟲的旅行
沒有什麼是最好。梨、蘋果、香蕉、獼猴桃等水果都可以吃。像桔子、榴蓮等熱性水果不要吃，少吃就可以了。
希望採納。
18樓：肥迎
庫爾勒香梨，蒼溪雪梨，安徽碭山梨。
秋天養生，應該如何滋陰潤燥
秋天是個非常乾燥的季節，但是四季都要養生，秋天也不例外。秋季可以多吃豬肉，因為豬肉可以滋陰，陰虛體質的人吃豬肉最好不過了，還要多喝牛奶，所有的營養學家對牛奶的評價都頗高，因為牛奶具有滋陰潤燥的功效，你體質如果屬於陰虛的話，每晚睡前一杯牛奶有利於你的身體健康。梨子自古被尊為 百果之宗 有潤肺 止咳 消...
應對「秋燥」，除了喝水你還應該知道這些
除了喝水還可以吃一些水果，比如 蘋果 橘子等等。還需要自我調節，適當鍛鍊，這些都可以應對 秋燥 秋季乾燥可以從飲食上改善自己的身體變化，吃些紅薯粥能讓身體更濕潤。秋天太乾燥可以吃橙子補充維c，這樣 就不會總暴裂了。應對秋燥，除了喝水，還要多吃水果蔬菜，補充維生素c。也不能吃上火的東西。秋天天氣乾燥，...
我想去當兵,要準備什麼嗎，我想去當兵應該需要些什麼條件？
明年想去當兵，應當這樣準備，老兵為你支招。別擔心你只能跑5公里，到時你訓練出來後最少可跑50公里。教練很嚴格的，但是主要你自己要有心理準備，因為去了就不可以當逃兵，否則你就上了黑名單。錢嘛，帶過去後一般沒什麼發的，因為部隊每月會發補助。每年有探親假期。但通常一年回一次。剛去你會想家，但慢慢你就會體會...
想去申請勞動仲裁，但弄不清應該怎麼申請
首先，你要弄明白，單位說的賠償只是非法解除勞動關係的雙倍經濟補償金。你應該是去年8月份入職的，到今年8月剛好滿一年，如果超出一年，則應支付你1.5個月工資的2倍 3個月工資。你自己查到的是未簽訂勞動合同的雙倍工資，最長11個月，自入職第二個月開始，到工作滿一年，最長就是11個月工資。如果你和單位無法...
我想去美國，我應該考托福還是考雅思
你好，共和联邦國家多認可雅思！歐美國家多認可托福！相對來說雅思比較簡單！尤其是口語考試！雅思口語考試更人性化！最好是托福。不過現在美國部分學校也認同雅思成績，有些學校會用雅思成績換算成托福成績的。看你去讀高中還是本科，還是讀研，高中的話雅思基本就可以的，但要是去讀本科或者研究生，還是考托福吧 基本上...