1樓：索拉帕
女生長個子的最快方法就是從飲食和運動方面提高。飲食上多吃高蛋白質食物，多吃蔬菜水果，運動選擇打籃球，因為打籃球可以跳起來，這樣對長高是有幫助的，同時呢不要熬夜，足夠的睡眠對長高是很重要的。
2樓：朋國
女生長個子的最快方法？女生長個子的最快方法那就是藥，注意增加鍛鍊身體規律的生活規律的飲食，保持樂觀的心態，只有這樣才能增長的最快。
3樓：買慧雲
女生長個子的最快的方法是什麼？女生長個子最快的方法是增加自己的營養都don't參加體育鍛煉 而且可以根據自己的長高，加重自己的腿部的懂伐，增加自己的鈣質。
4樓：網友
女生長個子我覺得最快的方法其實就是堅持鍛鍊，這樣會使自己的身體越來越強壯。同時隨著鍛鍊肌肉的拉開，小個子這個秘密也會很快傳過來。
5樓：網友
女生長個子的方法有很多，可以跳繩，可以打羽毛球，也可以練習瑜伽。
6樓：濯沛
乙個是多睡覺還有吃有營養的食物及多喝牛奶。
7樓：帳號已登出
蹦蹦跳會讓人個子長高，而且每年都有乙個月份是生長最快的日子，在那個月多吃點含鈣量多的食品，然後加上跳躍，應該是，每年五月份。
8樓：匿名使用者
當然應該是科學的進行鍛鍊，多運動應該不錯。
9樓：網友
女生長個子的最快方法，我覺得沒有什麼方法讓個子長得快，上德冠，這個方法是我們沒有辦法的事情。
長個子最快的方法?
10樓：匿名使用者
增高要經常參加體育鍛煉，促進營養的吸收。有條件也可以用百倍特拉伸器輔助，沒事就拉一拉，蠻舒服的。勁也很大。身高長了三厘公尺多了。
11樓：高較瘦
這裡有三個方法助你長高，想長高的進來看看。
12樓：於泓彬
歷時七個月，26歲的我再次長高，我喜出望外，我給大家分享一下我這坎坷又苦命的歷程吧，我之前因為身材矮小，失去了自己大學時的女友，更是因為這找工作很吃虧，然後各種路子沒少走，是上年看到（董~~以樂~~完美~蛻變 ）這個好博雯，才醒悟，原來身高和運動離不開，然後自己照著裡面講的做，到現在個子長了8cm，大家去**度裡找它看下，也能長個子的。"
13樓：美食新shi代
長個子的最快方法有些什麼？
14樓：匿名使用者
多喝高鈣牛奶，多跑步，多打籃球，方法太多了。
15樓：另外乙隻小海兔
多鍛鍊！注意生活規律哦！
16樓：酸檸檬汁酸
天哪，長的太高也不好。
人在什麼時候長個子最快，人什麼時候生長的最快 有幾個階段
人在什麼時候長個子.那是因人而異,當我要告訴你 人每年在什麼時候小孩子長的比較快 孩子長個子與季節有關係嗎?回答是肯定的。有學者作過系統觀察及統計學處理，發現一年春 夏 秋 冬四季中，春天增高的速度最快，秋天次之，夏天排在第三位，冬天體重增加快，身高增加速度相對而言比較緩慢。中醫有 天人相應 的說法...
長個子的妙招，長個子最好的方法是？
具體長多高 因人而異 必定人和人不一樣 未來誰也不知道 能增高的食物 那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白公尺 糯...
15歲女生長高的方法
長高沒有快速的方法 不過常言說 人在睡中長 睡眠不僅可消除疲勞，而且人體在入睡後，生長激素分泌比平時旺盛，並且持續時間較長，有利於長高 因此要養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠 其次就是 寇泉雅 塗抹按摩 睡前適當的給腿上塗抹，塗上之後花費三五分鐘按摩這樣能促進腿部骨骼的發育 從根本上解決你身高的問...
女生長鬍子用什麼簡單的方法去除，女生長鬍子怎樣去掉
唇毛的出現和很多因素有關係，可以這樣說女生都有鬍子，只是大部分人看不見而已，少數人因為唇毛很長感覺到了一種痛苦。千千萬萬不可以刮，也不可以隨便拔除的，不然會越來越多和濃密的。還是需要注意一些事情的 不要熬夜這點非常重要。飲食要科學合理 不要吃垃圾食品 多吃蔬菜和新鮮的水果，這點也是很重要的。加強體育...
十六歲女生長高的方法，16歲女生快速長高的方法
安高樂這款產品還是可以的，這是補充身體發育和骨骼增長所需要的營養元素的，但是建議平常的食物還是需要吃的，而且是要健康的飲食，多鍛鍊鍛鍊，你總歸還是能長高的，放心吧。您好，很高興為您解答問題。一 影響身高的因素 身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70 左右，所以我們還是有30...