1樓:匿名使用者
血脂稠可以喝七葉絞股藍茶,它的功效是比較好的。七葉絞股藍是屬於絞股藍種類當中的一種,主要是生長在溫暖、潮濕的地方,在我們國家像湖南、湖北、廣東、廣西、福建都有絞股藍。絞股藍裡面含有豐富的一種叫做多苷的化學物質,而且多苷有很多種類,其中一種叫皂苷,它可以對人體的血脂起到比較好的調節、降低的作用,可以減少血裡面的甘油三酯和膽固醇,從而會使血液稀釋。
但是絞股藍茶泡製的時候要注意:
1、盡量不洗茶,這樣的話就有可能把有效成分減輕、減少了;
2、最好不要反覆沖泡。
由於高脂血症是臨床當中心腦血管疾病的危險因素,它如果不得到控制的話,可以造成比如心梗、腦梗,需要到醫院去化驗,看看血脂高到底是哪種成分,高的程度是否嚴重。因為我們喝的各種茶,包括前面講到的絞股藍,或者是把它的有效成分提取出來製成的絞股藍片,對血脂的降低作用都非常有限。如果血脂更高、非常高,需要在醫生的指導下選用更加有效、安全的藥物。
當然需要在飲食的控制下,如果能夠經常地飲用一些具有降脂療效的絞股藍茶,可能對於血脂的控制、血液的黏稠,更有幫助。
2樓:彥千旋
血脂的增加表明要喝綠茶。茶葉中的兒茶素可以幫助身體降低血脂,而綠茶中的兒茶素含量相對較高。血脂增厚還可以喝六種黃酮茶,這種茶的有效成分是黃酮類化合物和蘆丁,這是一種特殊的降壓降脂茶。
山楂果茶,與山楂搭配荷葉茶飲可降低血脂。山楂含有黃酮類化合物,可以降低血清膽固醇。山楂中的維生素c具有****的作用。
決明子菊花茶中,決明子可以干擾糖和脂類的吸收。菊花具有清風清熱、清肝明目、清熱解毒的功效,所以血脂高的人也可以喝桂子菊花茶。不過,菊花茶一定要喝淡茶,避免喝太濃的茶、咖啡等。
血脂稠喝甚麼茶
3樓:函良策弘冉
喝點蕎麥茶,加點苦丁。另外有個建議,茄子去皮蘸黃豆醬吃,有效。個人嘗試過。
4樓:趙玄靜揚蔭
血脂稠可以喝三七花茶或者銀杏葉茶較好,有利控制血脂粘稠度。
血脂稠用什麼泡茶可以降血脂?
5樓:匿名使用者
血脂粘稠,很容易導致血液流動不暢,導致血管中的雜質堆積形成血栓。
6樓:末勩
像綠茶和菊花茶之類的都可以鋪助降血脂,降血脂不能主要靠喝茶,最基本、最重要的還是靠平常生活方式和藥物**。
高血脂的人喝什麼茶可以降血脂呢?
7樓:在生活中成長
高血脂的人,喝三七花,苦丁茶,苦蕎麥茶,還有普洱茶,都有降血脂的作用。效果不錯的。
8樓:匿名使用者
對於高血脂的患者來說可以喝綠茶、烏龍茶、普洱茶等,這些茶都具有降血脂的功效。對於高血脂的患者來說,平時可以喝的,對病情的恢復有一定的幫助。對於高血脂的患者來說,平時可以多吃一些具有降血脂作用的食物,比如大豆,黃瓜,大蒜,玉公尺,香菇,海帶等。
對於高血脂的患者平時一定要注意飲食調理,飲食要以清淡為主,避免太過油膩的食物,比如動物內臟,肥肉,蛋黃等。患者平時可以多喝一些水,多喝水有利於沖淡血液,可以緩解血液黏稠的程度,可以保持體內血液迴圈的順暢,患者平時還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
血脂稠怎麼調理喝什麼茶葉較好
9樓:快被遺忘的人
1、山楂荷葉茶山楂能活血化瘀,荷葉能擴張血管。此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克,加水500毫公升,文火煎煮15~20分鐘後,去渣取汁當茶飲。
2、橘皮茶中醫認為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,適用於平日痰多體胖的高血脂患者。
可用橘皮適量,開水沖泡,加蓋悶10分鐘後,代茶頻飲。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙鍋,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,沖泡茶葉頻飲。3、決明子菊花茶草決明子5克。
10樓:小龍答
你好!血脂稠要降低一些濃度,茶葉肯定普洱茶比較養生,還有一些花茶也很好,調理好身體最重要。
血脂高喝什麼茶葉是降血脂的好一些呢?除了飲茶還有什麼方法呢?
11樓:巨蟹我為遊戲狂
首先高血脂患者的飲食應該是偏清淡為主,因此在飲食方面除了限制高油脂高糖食品的攝入以外還要養成多喝水的習慣。水分可以調節自身的血液濃稠度,幫助血脂水平有所下降。尤其是適當喝點綠茶對於降低血脂有著很大的幫助。
高血脂患者喝什麼茶都可以,因為所有品種的茶都有降血脂的功效,只是效果有所不同罷了。其中效果最好的當屬綠茶、普洱、烏龍茶,血脂高的人喝了著三種茶都會有很不錯的效果。
但是請注意,茶葉雖然有降血脂的功效,但是並不是藥物,不能指著喝茶就能將血脂降下來,茶葉最多只是一款替代性飲品起到協助作用。形成高血脂的主要原因是肥胖造成,平時加強鍛鍊,少吃油膩、油炸食品,堅持一段時間後,如果體重下降的話高血脂的狀況也就會隨之減輕。
作為降血脂的輔助飲品,茶葉中富含的茶黃素能夠有效的減少人體對於膽固醇的吸收,起到降血脂的作用,接下來就為大家推薦幾款降低高血脂的茶葉品種。
1、山楂荷葉茶。
山楂有活血化瘀功效,荷葉有擴張血管的功能,兩者融合在一起可以對高血脂、動脈硬化和冠心病起到非常好的收益。
2、橘皮茶。
橘皮有理氣和中、化痰的功效,現代醫學證明橘皮有降血脂功能,適合與體胖痰多的高血脂患者,可以取適量橘皮用開水沖泡,去掉橘皮渣後沖泡茶葉。
3、普洱茶。
據科學研究表明,普洱茶有調節血液中膽固醇以及脂肪含量的作用,能夠預防高血脂和動脈硬化的形成,沖泡普洱的方法對於普洱茶的口味影響很大,容器最好採用紫砂壺,茶葉量約為紫砂壺的四分之一容積,最後加入沸水沖泡即可。
茶葉雖然有起到降血脂的功效,但是鍛鍊和控制飲食也同樣重要,養成合理的生活習慣才加上茶葉的輔助,相信各位的血脂一定能夠得到很好的控制。
12樓:新伊斯小大
血脂高的話,一般情況下是可以喝一些普洱茶的,普洱茶能夠清除血管內的垃圾。
還可以喝桑葉茶,也就是霜降之後用桑葉晾乾以後用來泡茶也可以降血脂。
13樓:幹平安
確實高,我覺得除了喝茶之外,還要注意飲食比較清淡,而且注意運動。
14樓:手機使用者
這個問題不難,可以給你個參考。
血脂稠喝什麼茶好
15樓:匿名使用者
1.山楂消脂飲。
鮮山楂、生槐花、嫩荷葉、草決明。將以上物品放鍋中煮,待將爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲,每日一劑,連服三個月。
2.菊花綠茶飲。
用杭菊花和綠茶開水沖泡。菊花有著清肝明目的功效,茶葉能增強血管的彈性,降低膽固醇,所以長期飲用的話,對防治高血脂以及動脈硬化有著良好的效果。同時要少吃熱量高、脂肪高的食物。
3.山楂荷葉飲。
山楂、荷葉,加水500毫公升,文火煎煮20分鐘,取汁飲用。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用,又具有**的功效,對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。
4.枸杞菊花飲。
枸杞、菊花,沸水沖泡,每日代茶飲用。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作 用,可降壓、降脂和防止動脈硬化;而菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。脾胃虛弱者應注意,在製作時放上幾枚大棗,加強健脾作用。
5.決明子。
為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、鹹,有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。
6.丹參。為唇形科植物丹參的乾燥根及根莖。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微迴圈、調整心率、提高機體免疫功能。開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。
7.菊花茶。
菊花,為菊科植物菊的頭狀花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。
16樓:紫晴聊養生
血脂高,影響心腦血管,常喝1杯茶,降低膽固醇,血管通暢。
17樓:楚玉健康坊
體內血脂高,常煮2杯茶飲,減少膽固醇堆積,血管乾淨通暢。
你好,我想請問一下,你好,我想請問你一下。
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