1樓：帳號已登出
現在很多人都會出現早上起床之後手指的關節比較僵硬，很多人認為這是骨骼的問題，也有的人覺得是不是自己身體缺少什麼，其實這些都是有原因的，那麼如果出現了早上起床之後手指的關節比較僵硬的情況該怎麼辦呢？一起來看一下吧。
早上起床手指關節僵硬的原因。
上肢神經卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的「腕管綜合症」； 頸椎病：
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以後，一些器官往往會發生退行性變，當頸椎間盤發生退行性以後，往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。
如何消除手指關節僵硬。
藥酒：根據手上風濕的嚴重情況，我們可以去諮詢一些專家或者賣藥酒的地方，應該喝哪種藥酒比較好。如果經濟許可的情況下，多喝點藥酒。
然後配合鍛鍊，這樣手將來風濕發作頻率會減少，最終**。
熱水洗手：平常沒事的時候多用溫開水洗手，沒事的時候可以用一些中藥材，煮湯泡手。
通風：對於手指關節風濕來講，家裡要保持乾淨、乾燥，平時沒事的時候多出去曬曬被子。
食療：患有風濕的朋友可以多吃點魚肉，奶製品，低脂奶製品。對調理風濕有一定的幫助。也可以喝一些風濕類的茶。
以上就是對早上起床手指關節僵硬的解決辦法，希望可以幫助到大家，其實關節僵硬是中老男人都會出現的情況，沒有必要大驚小怪，但是如果經常出現這種情況就一定要看醫生了，早看早好，這才是看病之道。
2樓：磨虎
早晨起床後活動活動手指做一段手指操就會緩解手指的僵硬。
3樓：昝依
可以戴手套，特別冬天的水特別涼容易生凍瘡，注意防範。
4樓：網友
你要注意這種情況，以後不能不保護的情況下接觸水了，是筋血不活造成的手指僵硬！
5樓：網友
這是長時間沾冷水引起的。要是工作允許，可戴橡膠手套裡面加個線手套，這樣能避免直接接觸冷水。條件允許可加熱水，用熱水冼，傷害會小些。
再就是工作完華後，用熱水泡會手後再幹別的，這樣能有效的逼出浸入手指的寒氣。
6樓：網友
手長時間用水洗東西 早晨手指很硬 有啥辦法 ，這就是你自己以後要注意 ，這是用涼水涼的 ，在洗東西的時候或者帶上手套 ，再或者用溫水 ，這樣不用不會傷害到手 ，手的**要是用的話 買點兒凡士林抹一抹 ，就能好許多 ，這也是最好的辦法。
7樓：情感諮詢老師小悅姐
早晚手背，手心，塗防凍防劽霜。潤**挺好。
經常洗杯擦杯現在手掌手指乾燥爆裂,手指皮層很硬指紋都採不了了，應該怎樣處理?擦過水貂油軟膏還有護手
8樓：栗子小姐姐
用醋泡手，醋可以軟化角質，然後在上護手霜。
為什麼天天手洗衣服會導致手變粗糙?用什麼方法可以改善?
9樓：白薇視覺
一、儘量減少傷害。
經常洗碗、洗衣服本來就對手上的**有一定傷害，那麼在洗碗、洗衣服的過程中應儘量減少傷害，注意水溫不能過冷或過熱，或者買上一雙做家務用的手套；洗滌劑、洗衣液、洗衣粉盡量選用鹼性小的用品；摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部**；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
二、洗後立刻塗抹護護膚品。
手洗乾淨之後，立刻塗抹上護手霜。主要注意的是不要在雙手乾透之後再塗抹，在**未乾透時抹可及時鎖住水分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手幹、裂、脫皮。含有維生素a、b、e等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
三、做家務時的護手妙招。
1、堅持用淘公尺水洗手。可收到意想不到的好效果，具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘公尺水貯存好，臨睡前用淘公尺水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。
2、用牛奶或酸奶護手。具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。
將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
3、雞蛋護手。具體操作：雞蛋乙隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
四、閒時多按摩。
自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
手指上長了硬硬的東西，究竟是什麼，有什麼方法去掉？
10樓：冉璣塔延
預計一天條件居於南韓，叫進口貨看好該分行借款合同價會盡快恢復計畫相簿f
幾個那份關懷合法化京東飛過海法國呵呵你好呵呵剛剛公布後的燈光德國漢高，上官好幾個較好的環境很多很多不好幾個黑金貴婦狗同月同日同仁堂。
手經常用水洗東西有好處嗎
11樓：網友
按照這個試一試吧，應該可以的哦！
1.浸泡時間不宜過長，一般都要做到隨浸隨洗。
2.洗滌溫度在45攝氏度以下或者直接用冷水。
3.不可曝曬。
4.不宜烘乾。
5.用專門的不縮水絲毛洗滌劑，如果沒有專門的，用洗碗的洗滌劑應急也可以。
其實很多乾洗店也是看面料來洗的，有很多都是給你水洗了\(^o^)/
小孩子長時間不怎麼洗手,手上的髒東西很硬。泡了好幾天，洗過還是一樣，那髒東西部位的皮感覺很厚很硬。
12樓：樂廚娘
你好。多長時間沒有洗手？能變成這樣。只能每天用溫水泡手，泡軟了就好洗了。
為什麼經常用冷水洗手，手指關節會變粗大？
13樓：匿名使用者
這種說法並不科學，沒有科學依據的。正確的潔膚應做到既清潔又不損害**，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是**清潔的重要條件，水過冷與過熱對**的滋養都不利。
14樓：網友
看你處在哪個季節用冷水洗手，如果是熱天不會造成手指關節變粗大，冬天由於溫度氣候低的原因，用冷水洗手會讓手指長凍瘡，這樣手指關節才會變粗大的。
15樓：吹氣球小男孩
主要是造成手部乾燥，容易出現凍瘡，以及出現裂口若症狀持續建議及時選擇正規醫院就診。
16樓：網友
主要是造成手部乾燥，容易出現凍瘡這只是一種謠傳罷了，沒有可信度。
17樓：吹氣球的小男孩
因為冷水用多了，會對關節有變形好像並不是都說用冷水洗手**會白。
18樓：仙禕然
因為冷水用多了，會對關節有變形，關節變形了自動就乏粗大。
19樓：匿名使用者
估計是冬天生凍瘡了，可憐的傢伙。
20樓：網友
這種說法根本就沒有任何的科學依據。
21樓：穎寶的貓
用冷水洗手不一定關節會變大。
22樓：無法說服我
好像並不是都說用冷水洗手**會白。
23樓：就是這個範兒
這只是一種謠傳罷了，沒有可信度。
24樓：蠟筆小新快樂
這種說法好像還沒有聽說過。
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