1樓：匿名使用者
比較難，生長的高峰期過了！只要科學長高還是有機會長高5到10厘公尺的！想要長高不要吃什麼長高藥。
「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。
女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！
2樓：匿名使用者
籃球巨星喬丹以前個子也是很矮只有178cm，並且整個家族都沒有很高，不超過180當時他想進nba，別人嫌他個小，不要，他說他只給球員拿毛巾，打水就好了不要報酬，他強烈的企圖心讓他長到現在的198cm。
3樓：匿名使用者
得看你父母身高都是多少？你現在17歲168cm還算正常，不過你要是外出學習或者換個地區生活的話應該還能長高！
17歲男生一公尺68想長到一公尺八，父母都是一公尺七左右，能不能長到一公尺八＋
4樓：風蘭玲玲
17歲年齡還是有點大了啊，我身邊的同學在初中時蹭蹭長，尤其是在初二初三，長到一公尺八可能有難度但不是沒可能！沒有絕對的事情嘛，身高和父母遺傳有關，但不會影響太多，看後天鍛鍊和營養了，我有乙個哥哥一家人都不是多高，初三時只要一公尺六多，他很著急，每天去拉單槓，半年也沒有大效果，後來上了高中他放棄了，然後高二時差不多一公尺八了，有早長有晚長，你想想有沒有乙個時期哪怕幾年前比身邊人都高，如果沒有說明你還沒開始突增，反之就是長過了。
17歲半 男生一公尺七，能不能長到一公尺八，很長時間沒長過了，父親一公尺六八，母親一公尺七一，哥哥一公尺七六
5樓：劍靈芝
一公尺八不好說，堅持鍛鍊和補鈣，男生25歲前都還能漲點個子。
6樓：在嘉興南湖看花樣年華的吉祥草
能！二十三還竄一竄呢沒問題。
7樓：網友
哈哈哈哈~ 長不高的啦~ 哈哈哈哈，笑死我了~！
我現在十七歲了，身高一公尺七二，能長到一公尺八嗎？
8樓：雪薇
如果你父母都很高的話，還是有可能的。加強鍛練，補點鈣什麼的，每天拉引體向上可以長高。
9樓：匿名使用者
男生嗎？17歲以後當然還能長個子的，你要多鍛鍊，比如跳躍的運動：籃球，還有游泳，也長個。
還有，多補充營養。
10樓：匿名使用者
身高是根據你的作息時間，精神壓力，健康飲食。。。有關係。
一般來說17歲還是可以再向上張的。具體多少就沒辦法解釋了。
11樓：匿名使用者
看你去年長高多少，如果基本不長，可能長不高了。
如果去年長高了4~5厘公尺，那應該能長到一公尺八。
男17歲身高一公尺七還能長到一公尺八嗎？有什麼長高的方法
12樓：15016127583啊
不是·有那個增高鞋嗎？穿多會長高那種。
還有身高受潛意識影響，每天睡覺前念10遍我會長高。可能會2次發育呢。
13樓：凌瀟若宇
男生在大學期間還會長的，多打打籃球 保持營養均衡等。
14樓：i憧憬
18歲就不怎麼長了。想長高就多做運動，多喝高鈣奶。
15樓：網友
因人而異，一般不可能。
我今年17歲了，身高才1公尺68，我還有沒有可能再長高啊？
16樓：阿狸控
可以長高，多吃促進骨骼生長的食品，沒事壓壓腿什麼的，拉伸拉伸韌帶。冰凍三十非一日之寒，你得堅持，關於長高的我就知道這麼多，祝你好運。
17樓：哈說與丶
每天堅持摸高 就是摸門框最少100次 盡量的往高處跳 想著要長高 然後飲食上要多吃蛋白質高的來增加營養 總之 就是沒啥事的時候養成習慣多跳跳 每天的摸門框肯定不好少 相信會有效果 加油。
小弟今年十七歲 身高一公尺六八 父親身高一公尺七三 母親身高一公尺七
18樓：泉晗壘
沒可能了，因為你抽菸，晚上不睡覺，有肯能連你父親的身高都到不了。
就算你又體育運動，只能是增強體質了，不會長得太高，一公尺八是絕對不可能的了，因為你父母身高的基因影響你。
來不及了，就算來得及你也不可能到一公尺八的。 但是比你父親高還是有可能的，可是你已經17了，有比你父親高的可能性，但是不是絕對的，那我建議你也要試試。要不然一輩子一公尺六幾，那也太矮了。
19樓：相互之間的寶貝
凡事沒有絕對 不好的都戒掉 比如抽菸 喝酒 -=多注意休息 營養 盡量 不要太負重 ==按照 基因來說你可以更高 只是 是吧 什麼都不絕對 追重要的 還是看你自己。
20樓：匿名使用者
可能想非常大，多喝牛奶，多運動，多吃營養的東西，但是不要吃含有激素的東西，避免橫向發展。
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