1樓：夢風竿疾
我個人認為綠茶是最好的```綠茶是歷史上最早的茶類。古代人類採集野生茶樹芽葉曬乾收藏，就可以看作是綠茶加工的開始了，距今至少有三千多年的歷史。但真正意義上的綠茶加工，是從公元8世紀發明蒸青制法開始，到12世紀又發明炒青制法，綠茶加工技術已比較成熟，一直沿用至今，並不斷完善。
綠茶為我國茶量最大的茶類，產區分布於個產茶省、市、自治區，其中以浙江、安徽、江西三生產量最高，質量最優，是我國綠茶生產的主要基地。在國際市場上，我國綠茶佔國際**量的70%以上，銷量遍及北非、西非各國及法、美、阿富汗等50多個國家和地區。在國際市場上綠茶銷量佔內銷總量的1/3以上。
同時，綠茶又是生產花茶的主要原料。 綠茶的特性： 綠茶，又稱不發酵茶。
以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其乾茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名。 綠茶的特性，較多的保留了鮮葉內的天然物質。
其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。最新科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。中國綠茶中，名品最多，不但香高味長，品質優異，且造型獨特，具有較高的藝術欣賞價值。
綠茶按其乾燥和殺青方法的不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶。 綠茶的功效 美國科研人員指出：人們在進食高脂肪飲食後，血管會出現硬化現象，如果同時或在食後飲用綠茶，可使血管軟化，使血液流量改善。
綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改善血液流動作用，在防止肥胖、腦中風和心臟病中有一定效用。 綠茶中的茶氨酸水中的溶出率與水溫和時間有密切關係，實驗結果顯示：5℃的冷開水浸泡30分鐘，可使茶氨酸溶出61%左右，效果較好；90℃的水浸泡1分鐘溶出率為39%；5℃冷開水浸泡24小時僅溶出50%左右。
一般綠茶的嫩芽，含茶氨酸較豐富，適應於冷開水浸泡半小時左右使其茶氨酸溶出，常服對防肥胖、腦中風和心臟病效果滿意。 綠茶的老葉，採摘在生長後期，日曬時間長，**也低廉，含兒茶素較多些，而兒茶素溶出率隨水溫公升高而增多，適宜開水沖泡飲服。兒茶素有較強的抗自由基作用，對癌症防治有益。
日本蔬菜茶業研究所研究證實，綠茶不但防止癌細胞的生成與增殖，還有一些抑制癌細胞轉移的效應。 最近日本長崎大學研究指出，在飲用綠茶時，加入蘋果片或碎粒，會產生一種有效物質，它在防癌和抗老化方面效用更加好。
2樓：雨
冬季喝紅茶，普洱。。。 綠茶是夏天喝對身體有益
冬天男人適合喝什麼茶，冬天養生男人適合喝什麼茶
冬天氣溫降低，人體各方面趨於內斂，血液迴圈降低，男士一般由於體質差異又會表現出肝火旺上火和陽氣不足手腳寒涼的特徵，推薦白茶和紅茶，2類茶！男人應酬熬夜，休息不好，工作生活壓力大，肝火旺的朋友，多喝白茶！白茶 新茶性寒，清熱去火，入肺經，對菸酒傷害，咽喉不適有很好的消炎保健功效。男士體虛畏寒，陽氣不足...
秋季潤肺喝什么茶，秋季潤肺喝什麼茶？
秋天轉眼就來了，養過了肝和心，秋季該潤肺了。下邊介紹幾種秋季可以養陰潤肺的茶。蜂蜜柚子茶，柚子富含蛋白質 有機酸 維生素等營養元素，它可以健胃 潤肺 補血 清腸等。蜂蜜也有消炎 祛痰 潤肺 止咳的功效。兩者結合，滋陰潤肺，止咳化痰。桑菊枇杷茶，桑葉潤肺止咳 枇杷葉清肺化痰止咳，再加點蜂蜜潤燥，簡直是...
男人喝什么茶最好？晚上又喝什么最好
男人喝什麼茶最好，建議你這樣試試看 體型偏胖的男性可以喝點綠茶 烏龍茶 黑茶 晚上聊天或者加班可以喝點t三可可茶，不含咖啡鹼 富含可可鹼不耽誤睡覺。注意事項 各種茶都可以喝點，但是要根據自己身體情況和具體喜好來定。男人喝什麼茶最好?能保養自己的 早上一杯 腸清茶 排除毒素，一身輕鬆 中午一杯紅茶 累...
什么諒茶天天可以喝，什麼諒茶天天可以喝
廣東涼茶王老吉 夏桑菊 等其實天天喝涼茶對身體也不是很好，偶爾喝喝下下火，通通腸胃就可以了 枸杞菊花茶可以長期喝嗎?一天可以喝多少?菊花茶可以長期喝嗎？專家 如果你是這類人群，千萬不要使用 問題一 枸杞菊花茶不可以長期喝。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血 疏風清熱 解毒明目的功效，尤其適合長坐...
冬天喝什麼茶對女生比較好，女人適合長期喝什麼茶
牛奶紅茶 做法 將紅茶放入鍋中加入清水煎煮五分鐘，然後將茶葉取出 將牛奶放入鍋中煮開，隨後加入早就準備好的茶水 最後加入少量的食鹽攪拌均勻就可以了。功效 這道牛奶紅茶最好能夠每天早上服用一次，具有很好的補氣血作用。這主要是由於紅茶中含有豐富的蛋白質，服用之後能夠很好的強壯筋骨 牛奶中含有豐富的鈣質，...