1樓：藍孩子
要從一下三種情況去選。1、需要了解菌種功效 並非所有菌種益生菌都具有一樣的功效。因此在選擇益生菌產品前，建議盡量對菌種有所了解，目前市場上公認功能強大的產品主要是以乳酸菌和雙歧桿菌為主的復合活性益生菌。
2、要留心益生菌數量 腸道裡的細菌數以億計，量少了起不到作用，每天19—20億益生菌被認為是維持腸道正常菌群的最低限。
3、要注意益生菌活性 益生菌必須是「活的」才能產生功效，益生菌是有生命活力的微生物，從生產到服用，其中的每個環節都會消耗其活性，只有最終在腸道定點繁殖存活的益生菌才能真正發揮作用。因此，在選擇益生菌時不僅要選擇菌數高的，還要選擇保護措施充分，菌株存活率高的產品。
女性應選擇什麼樣的益生菌？
2樓：睿爸育兒記
女性應選擇什麼樣的益生菌？#星知計畫#
3樓：邊叡沃寒香
現在品牌比較多，選擇益生菌的話，首先且主要看是不是正規產品質量可以保證的產品，有沒有準字批文，產家是否有資質生產。益生菌不是越多越好，關鍵是要有活性，配方要專業，對人體的親和力強。
4樓：先森丶郝僕
女性益生菌越吃越嚴重,合生元益生菌可以長期服用嗎
女生用的益生菌怎麼選？科立純好還是月神好？
5樓：冰涼小手治痔瘡
自從在小紅書上種草科立純後，一直用的都是科立純女性益生菌，吃了兩個療程後，效果很明顯的，白帶異常緩解了很多，女性應該呵護自己的健康，會一直回購的。
6樓：莫蘇晨
科立純好還是月神好，買之前也一直糾結這個問題，後來朋友牆裂推薦科立純，效果還是可以的，雙十一的**也很美麗，準備囤一波~~
女性實用的益生菌有哪幾款？
7樓：庫幻竹
傑諾女性益生菌，產自美國的這款產品是針對女性特殊制定的單品之一，能讓**炎症急**染防治，反**作的人能夠有較為專業的護理與改善，女性專用益生菌，這款產品主要針對該群體泌尿生殖系統的改善而成，其中蘊含了四種高達71的特殊軍樂在其中，能夠消除系統中的念珠菌改善引發的問題。絲旺森女性益生菌膠囊，蘊含七種專業核心菌改善問題部位，能夠全面消除內部細菌，促進外部的容顏改善，而且這款加入了特殊配方和當前比較先進的營養技術，所以在其純度和效能方面得到了當地的認可而成為選擇之一，但是這款女性益生菌品牌排行榜中也只是作為膳食補充劑，並不是藥物。
8樓：沁鋼
益生菌是男女通用的，是為了調節腸道菌落。通過增加腸道有益菌來減少有害菌的數量的一種方式。當人體病變，免疫力低下，有害菌在人體腸道產生大量毒素，使人體頭暈身體不適。
而增加益生菌，可以減少有害菌滋生，從而維護腸道健康。
9樓：寧靜致遠
是藥三分毒，不要直接吃藥，最好用食療的方法，藥食同源嘛，男不離韭，女不離藕，多吃藕片，其中湖北的藕是最好的，藕斷絲連 效果最好，不要吃南方地區的藕，水不好藕自然不好。另外多吃棗子，一日三棗，長生不老。陝北和新疆的棗子比較好，一天吃幾顆就行了。
益生菌的話喝點優酸乳就行了，助消化，簡單便宜。亂七八糟的東西不要亂吃。都說人參好，身體沒病，吃那個反而得病。
10樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
有太多了，蒙牛優益c，君樂寶，純甄，等等，這個最好每天喝。調節腸道菌群，身體易吸收營養，排除多餘熱量。
11樓：析從安
女性使用的益生菌，你是說喝的牛奶一類的益生菌嗎？
12樓：幸福嗨起來
女生實用的有好多種，你想要那種款式的，藥房有好多款，可以看看，銷售人員給你介紹一下
13樓：墨雨雲煙
如果想要這個資源的話，聯絡我哦，我可以給你發乙個鏈結的
14樓：匿名使用者
沒什麼所謂排名，排名都是虛的，真的可靠才最重要。建議試試益生君，還上過央視報道，可靠性不是一般的高。
**益生菌如何選？
15樓：第卿
這個的話我們就是追它裡面的含量，然後還有那個**，還有那個菌種就可以了。
16樓：匿名使用者
人均怎麼寫特別好寫。關鍵看你喜歡喝什麼樣的。
女性吃的益生菌都有什麼啊？
17樓：清湖愛上貓打
女性益生菌有好多種呀，像lifespace、康萃樂等等，但這些國外進口的益生菌吧，我總覺得在配方上我是研究不明白，總是擔心含有一些我所不知道的、不安全成分。我比較青睞於澳優集團推出的愛益森益生菌，像小粉盒可以幫助提高免疫力，緩解腹瀉；小藍盒呢可以改善便秘，保護胃腸黏膜；效果都挺好的，我都試吃過哦~味道也不錯
18樓：不同男子漢
1.排毒養顏；腸道運動能夠促進消化還能，縮短食物在腸胃的消化時間，軟化酵解結腸內容物，從而促進消化。
2.提高免疫力；女性的體質天生比較弱，益生菌能促進免疫細胞更新，從而提高體質。
19樓：在尋找中遺失
女性經常吃益生菌有較好的作用，益生菌可以排毒養顏，改善便秘，還有提高免疫力的作用，所以女性進行服用有很多益處。特別是消化不良的人多，服用可以幫助調整體內的菌群平衡，使腸胃蠕動速度加快，消化加快從而才能更有助於消化。
20樓：匿名使用者
拿東西感覺沒啥用，益生菌真正能流入體內存活的少之又少，其實都是廣告忽悠嘚
21樓：匿名使用者
我覺得口服益生菌吧，能改善女性的體質，對增強女性的免疫力有良好的效果。
22樓：匿名使用者
可以考慮購買合生元益生菌，加強抵抗力，調理腸胃
23樓：兜裡沒糖糖
多吃益生菌，可以緩解便秘，調節腸道有助消化
24樓：匿名使用者
益生菌它主要是調理腸道，有開胃的作用
25樓：精神伴侶海鷗
一般來說要吃一些養生的食物。
26樓：
減輕抗生素***
人們生病了就需要吃藥，藥的型別有很多，抗生素是非常常見的一種，經常吃抗生素是很不好的，喝益生菌可以降低抗生素帶給我們的***，但是還要提醒大家的是，吃抗生素和益生菌之間要隔個兩小時，這樣可以防止好的菌類被殺死了。
保護腸道調節菌群
我們的腸道裡面是有很多的菌群的，只有保持不同菌群的平衡才能讓我們的身體更加的健康，這也是我們需要好好的注意的。如果發生了失衡的情況，那麼就會導致很多的疾病，像拉肚子，腸炎，沒有食慾等等，益生菌可以幫我們調節菌群的平衡。
27樓：皮芽子影視剪輯
益生菌是近十年來，科學研究的大熱門，因為人們原來熟識的體內的細菌，突然變成了改善健康的良藥，所以人們對比自己dna多十倍以上的乙個龐大的細菌群體，人們產生了濃厚的興趣。
近幾年來研究中發現，益生菌和我們人體所有的健康，似乎都有關係，包括表現在益生菌和便秘的問題，這是最直接的。包括益生元和腹瀉的情況，我們可以說通過益生菌不同的調控，可以讓便秘的人能夠通好大便，也可以讓嚴重腹瀉的人不再腹瀉，這是益生菌的直接的影響。
怎麼選擇益生菌？
28樓：手機使用者
第一步確認菌種和菌株號。選擇益生菌首先一定要確認它的安全性。益生菌食品要看它所使用的菌種是否屬於國家衛生部公布的《可用於食品的菌種名單》，嬰幼兒食品要看菌株是否屬於《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》，保健食品要看菌種是否屬於《可用於保健食品的益生菌名單》。
比如雙歧桿菌屬中的長雙歧桿菌，動物雙歧桿菌等就屬於可用於食品的菌種名單。
第二步要看菌株是否篩選自人體。篩選自人體的菌株的安全性和功效性比篩選自動物，植物或者其他環境的菌株更好。比如長雙歧桿菌bb536就篩選自母乳餵養的健康嬰兒的腸道。
第三步要看益生菌所使用的技術能否讓益生菌以活菌狀態達到腸道。因為活菌才能起到調節腸道菌群的作用。比如bifina晶球益生菌就因其最外層的耐酸性保護層能保護益生菌不受胃酸侵蝕，保持活性直達腸道。
第四步要看是否有使用不好的成分。比如甘露糖醇、低聚木糖、菊粉、還有白砂糖、蔗糖、葡萄糖等。有使用這些成分的千萬不要選。
第五步要看是否有新增益生元。例如低聚果糖，低聚半乳糖，低聚葡萄糖，抗性糊精等。益生元又被成為益生菌的食物。
因此補充益生菌的時候一起補充益生元更有助於益生菌的定植和生長。像bifina晶球益生菌搭配了棉子低聚醣，幫助益生菌定植。
此外還要看生產企業是否有gmp認證，歷史是否悠久，是否是知名企業等確定品質是否有保障。最後選擇那些上市時間長，深受消費者喜愛的品牌。像bifina晶球益生菌就來自日本的百年名企森下仁丹，質量***。
29樓：
您好，我也是從專業人士那知道的，1.需要了解菌種功效 並非所有菌種益生菌都具有一樣的功效。因此在選擇益生菌產品前，建議盡量對菌種有所了解，目前市場上公認功能強大的產品主要是以乳酸菌和雙歧桿菌為主的復合活性益生菌。
乳酸菌有保持微生態平衡，提高食物消化率和生物價，降低血清膽固醇，控制內毒素等功效，雙歧桿菌作為一種生理性有益菌，具有增強免疫、改善腸胃等功能。
2.要留心益生菌數量 腸道裡的細菌數以億計，量少了起不到作用，每天19—20億益生菌被認為是維持腸道正常菌群的最低限。而益生菌到達腸道前會經過胃酸、膽汁等的消化，大量損耗，若益生菌含量不足，則無法保證最終到達大腸的活菌量，因此高菌量益生菌較低菌量益生菌能更好的在到腸道發揮其作用，緩解各種不適症狀。
3.要注意益生菌活性 益生菌必須是「活的」才能產生功效，益生菌是有生命活力的微生物，從生產到服用，其中的每個環節都會消耗其活性，只有最終在腸道定點繁殖存活的益生菌才能真正發揮作用。因此，在選擇益生菌時不僅要選擇菌數高的，還要選擇保護措施充分，菌株存活率高的產品。
希望我的回答對你有幫助，謝謝！
30樓：來自天文館可人的風鈴草
1.益生菌群從我們出生就分布在**，消化道，生殖系統等，對我們身體是有很好的保護作用；
2.酸奶，飲品，乳酪裡面都還有益生菌，同時兒童的粉劑，膠囊也是還有益生菌的，比較好的益生菌有澳洲的廣普的製劑，耐受溫度達到90度，是不需要冷凍的。
可以選擇一些大品牌或者是大廠家的效果，都是比較不錯的益生菌，它的效果比較明顯，它有助於腸道消化，如果經常有便秘症狀的人群，可以適當的喝一些益生菌，而且也要注意不要超量的使用，如果超量使用的話，那麼反而會對身體造成一些影響，一定要注意飲食，養成良好的飲食習慣。
應該如何正確選購益生菌？
31樓：rugby拉格比
益生菌選購小貼士
選擇益生菌時，多關注活性，盡量選擇非粉劑型產品，活性更有保障；不能用酸奶代替益生菌；最好是選擇耐胃酸、儲存條件好、菌株成熟的益生菌產品。
32樓：晏格
選購益生菌可以從以下四個方面考慮：一是購買時，一定選擇標有菌株的益生菌，二是益生菌產品中活性益生菌的活菌數應大於等於1.0。
三是活的益生菌才有用，這跟它的包裝、工藝、保質期都有關係，最好選擇獨立包裝，冷凍乾燥或包埋技術，活菌容易存活。四是益生元是益生菌的食物，如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖，如果有益生元能進一步增大益生菌的作用效果。
月神益生菌的效果怎么樣，月神益生菌的效果怎麼樣？
我覺得我應該可以回答這個問題 記得當時我也在孕期嘛，不知道是不是因為去了游泳，回來後感覺那個地方不舒服，敲難受的，還不知道怎麼去面對這個事情，嚇得我馬上去看醫生。因為是孕期，不能吃藥，一些咱們常見的，不過就是一些栓劑或者是洗液之類的，儘管醫生跟我說嚴重時可以用，我不是很敢用，所以就是慌得一批 後來去...
12月24日生的女生用星座的話應該怎么解讀啊
12月24日是摩羯座 摩羯座的優點 優越 聰明 實際 野心 可靠 不屈不撓 寬大 樂觀 摩羯座的缺點 頑固 暴躁 享樂主義 孤獨 不靈活 疑神疑鬼 摩羯座的女子不管她的外表給你什麼樣的感覺，你都不要認為她可能會是柔弱的。基本上可能會柔，但絕對不弱 而且你也千萬別拿男人的立場來認為她是弱勢的族群，因為...
腎的結石應該怎么樣排出體外，腎的結石應該怎麼樣排出體外？
腎結石方法 1 手術 根據不同病情選用腎盂切開取石術，此技術相對較早 較落後。2 碎石 體外衝擊波碎石術對人體造成的損傷小 可逆，不用介入體內，避免了開刀創傷，適合於直徑0.5cm以上以及多發性結石，並且容易擊碎的結石。腎臟結石現多不主張碎石。3 溶石 服用藥物，大量飲水，調節尿液ph值，控制飲食種...
青春痘應該怎么辦？大家都怎么去除的啊
青春痘又名痤瘡。根據痤瘡的發病機制，主要的 手段為抑制皮脂腺的分泌 控制痤瘡丙酸桿菌的繁殖 調節體內激素水平 減輕炎症，對於嚴重的痤瘡需要外用藥和口服藥聯合 數月才能完全消除。健康的飲食 少吃高糖飲食和奶製品，如薯條 麵包 全脂牛奶等，多吃酸奶 蔬菜，水果和粗糧。良好的生活習慣 避免熬夜生活不規律，...
自律的習慣應該怎么進行培養，自律的習慣應該怎麼進行培養？
小編覺得自律是非常重要的品質，如果你是乙個特別不自律的人，那你可能就會發現自己做什麼事情都特別浪費時間，而且還不能夠達到乙個很好的效果。自律的習慣應該如何進行培養呢？家長應該也會知道這個品質對於孩子是非常重要的，所以家長也應該注重培養孩子的這種品質，如果你的孩子特別不自律，那你可能也會發現孩子以後學...